конец 4-го дня
 

Отписываюсь только сейчас, весь день была в делах)) Наконец-то наступили будни. В будни мне как-то голодать легче. Все время отвлекаешься и о еде не думаешь. Отвесы медленно, но верно становятся меньше :-( Даже не смотря на то, что я сегодня ходила в бассейн. Вес сейчас 70,05 кг. Отвес 850 гр.
Общий отвес 4, 15 кг за 4 дня. В целом очень даже хорошо. Завтра аэробика. Про самочувствие могу сказать, что сплю мало и все время мерзну, во рту неприятный привкус, но в целом все бодренько. :aliendance:

Re: Голод не тетка
 

супер - на голоде в бассейн - голова не кружится?)))))кстати, у меня тоже на голоде бессоница(((который день уже почти не сплю))):4u:

Re: Голод не тетка
 

Бассейн переношу совершенно спокойно. А вот "наземные" виды спорта даются тяжело.
Сегодня наконец поспала подольше,, а то не знаю, чем себя занять

конец 5-го дня
 

Ну наконец-то, наконец-то поменялись не только последние цифры на весах, но и самая-самая первая. Теперь она не 7, а 6. А вес мой 69,15 кг. Отвес в 900 гр очень порадовал. Как я уже раньше писала, я собираюсь похудеть до приблизительно 68,5 кг за первый заход, потом выход и снова голодать. Возможно даже завтра "крепость" будет взята. Но думаю, что голодать буду еще 2 дня.
Всего лишь 2 дня - так мало осталось. Уверена, что не сорвусь. Не знаю почему, вот просто уверена. И это будет, кстати, мой личный рекорд по количеству голодных дней. Но это я наперед забегаю.
Самочувствие отличное, настроение отличное. Сегодня аэробика была, еле выдержала. Все время хочется пить. Пью много, но сколько точно, сказать не смогу. Сегодня в противоположность другим дням очень много спала. Мерзнуть перестала, но язык все еще обложен и какой-то неприятный привкус во рту.

конец 6-го дня
 

Ну вот и еще один день закончился. Остался только один. А послезавтра уже выход. 68,5 как я хотела, я еще не добилась. У меня постепенно нарастает жажда. За сегодня я выпила около 3,5 л воды. И это я еще себя сдерживаю. Пить хочется постоянно. Я про такое не читала нигде во время голодания. Я выпью пусть даже и большую чашку воды, но через полчаса -час снова очень хочется пить. Во рту пересыхает и терпеть очень и очень сложно. Если кто знает, то может объяснит, в чем дело?
Возвращаясь к отвесам то, видимо, из-за количества выпитой воды он резко уменьшился. Только 450 гр. Сейчас соответственно вешу 68,7 кг.
Общий отвес за 6 дней - 5,5 кг. Посмотрим, что принесет грядущий день. Сегодня занималась аэробикой, завтра бассейн.

Re: Голод не тетка
 

Не бойся пить много воды. Много ее не бывает. Исключение - случаи, когда требуется диализ. Но это не про тебя. Пей, пей и пей!

конец 7-го дня
 

Хех, отвес совсем маленький (я все пью и пью), но "крепость" взята! Даже слегка с излишком. Вес 68,35 кг. На сим первый этап объявляю оконченным. Выход планирую коротким, до понедельника или до середины понедельника. Все буду продолжать описывать здесь, но постараюсь без особых подробностей дабы голодающих не искушать. :barbecue: Всем удачи :hi:

Re: Голод не тетка
 

Vassa Prekrasnaya, даже без вариантов, без воды загибаюсь

Re: Голод не тетка
 

первое мое голодание было самым легким,последующие чем нибудь осложнялись.Почему-то вот так.

Re: Голод не тетка
 

Сегодня будет последний день выхода. Честно говоря не выход, а срыв((( Но завтра начну все сначала