Re: Мой первый но не последний дневник.
 

Объясните мне как вы восполняете суточную норму белка из растительной пищи.

Re: Мой первый но не последний дневник.
 

полуничка, поддерживаю.
К чему такие муки, ежели можно убрать из своего рациона кое-какие "радости"?

Re: Мой первый но не последний дневник.
 

Я на голоде после третьего дня кайфую. Люблю мясо, шашлык, рыбу, люблю готовить мясные, рыбные блюда.

Re: Мой первый но не последний дневник.
 

Возможно и уберу но не полностью:-)

Re: Мой первый но не последний дневник.
 

Отвечу я..Да будет тебе известно в жире содержится не только жир, а ещё белки, углеводы, аминокислоты, витамины...:smile2:
Но еще содержаться белки и в бобовых культурах , орехах, семечках..

Re: Мой первый но не последний дневник.
 

Ну тогда мне и отвечать не нужна.
Спасибо, Полуничка.
Я-то как-то сразу не прочитала вопрос, пропустила :)

Re: Мой первый но не последний дневник.
 

Ну так не нужно всё исключать.......в меру всё , ну и рыбку и тоже мясо можна приготовить менее калорийным!Уже свой плюс)

Re: Мой первый но не последний дневник.
 

Дада.

Ибо сегодня ночью мне приснилось как я ем пирожки с мясом.
Видимо, организм скучает по мясу.

И это всё при том, что я терпеть не могу пирожки с мясом бабушкины. А тут во сне такое..

Re: Мой первый но не последний дневник.
 

Жиры, или триглицериды — природные органические соединения, полные сложные эфиры глицерина и одноосновных жирных кислот; входят в класс липидов. Белка я не увидел

Re: Мой первый но не последний дневник.
 

Поверьте я знаю всё то что вы написали , я изучаю и органическую и неорганическую и аналитическую и фарм химию.)
Жиры роспадаються в организме на белки, углеводы, аминокислоты, витамины...
А как вы думете за счет чего живёт ваш организм на голоде?
На роспаде этих составляющих.