Re: 7-дневное (профилактическое)
 

Trikon,

Спасибо за добрый пожелания!:prv03:
О сроке мне даже говорить-то стыдно, с 12.12.2011. Так что срока-то и нет. Как бы ни противились смедовцы голоданиям, мне будет проще раздельно питаться именно после голодания. Раз на рыбку пару раз съехала:D

Вот у тебя срок хороший, прочитала:super:

Re: 7-дневное (профилактическое)
 

На рыбку сорваться это еще нормально.
я вот все время на конфетки срывалась, чего вдруг??? они мне даже не очень вкусными кажутся, но почему-то не могла на них безстрастно смотреть)
вот мой переход и сорвался.
думаю поголодаю и на выходе только по СМЕ питаться.

Как успехи? сегодня последний день голодания, я правильно посчитала?

Re: 7-дневное (профилактическое)
 

EsterRid,
А мне почему-то кажется, что уж лучше на конфеты:D

Я не дотянула до 7 дня, вышла вчера на смеси апельсинового, грейпфрутового и лимонного соков с водой. Сегодня пью эту же смесь, даже соковыжималку привезла на работу для этого дела. А вот с завтрашнего дня попробую просто кушать апельсины и грейпы в чистом виде.
Взвесилась у мамы в субботу: 59,1 кг. Потеряла около 2 кг максимум.

Re: 7-дневное (профилактическое)
 

Может мне не судьба весить 57?:D Хотя верю в силу СМЕ:prv03: :idea:

Спасибо за внимание к дневнику. Дисциплина вещь великая!

Re: 7-дневное (профилактическое)
 

Судьба, все будет так как хочешь))))
Сначала голодание, а потом СМЕ и сила воли))
А почему именно 57? я вот думаю худеть пока не стану чувствовать себя комфортно в своем теле. сейчас мне кажется что меня многовато)))

Re: 7-дневное (профилактическое)
 

Ну вообще мне хорошо в весе 54-5, но когда это было?! В 18-20 лет:D
Согласна с тобой, надо до комфортного состояния. Я не стремлюсь к каким-то цифрам. Просто так удобнее. Сейчас мне уже ОЧЕНЬ хорошо.

EsterRid ,
А ты сколько весишь? В граммах:D

За день выпила 3 стакана сока с водой, сейчас пью Донат.

Re: 7-дневное (профилактическое)
 

Tasha_Gaiter, я 60,2 это я расслабилась за последние два месяца с 58 кг. комфортно я себя чувствую в 50-52 при росте 162 см.

а что такое Донат? Американцы так пончики называют))))))

Re: 7-дневное (профилактическое)
 

Нееет, это вода такая минеральная Donat с магнием. Порой используется как слабительное, но мне она просто нравится на вкус:idea:

50-52 это вообще сказка наверное:prv03: :prv03: Удачи тебе!

Re: 7-дневное (профилактическое)
 

спасибо)

Re: 7-дневное (профилактическое)
 

Tasha_Gaiter молодчинка!! Так держать! Следим за твоими достижениями :prv03: