Re: Хочу, Могу, Буду...
 

А ты что за 7 дней только 3 кг потеряла?

Re: Хочу, Могу, Буду...
 

angelInna, Весь день в постели нужно еще вылежать.
Вот у меня вчера тоже некая слабость была, и головокружение. Так я еле еле заставляла себя лежать в постели, потому мозгу хотелось походить, пошататься, и не смотря на дождик вечером пошла прогулялась. Правда даже по улице шла шаталась. Но ничего. Все лучше подышать свежим воздухом.

Потеряла ты действительно не много. Будешь еще раз голодать?
Хотя я на больший результат рассчитываю на выходе на соках, и после на сырых фруктах и овощах, чтобы избавиться от лишнего жирку.

Re: Хочу, Могу, Буду...
 

За шесть. Я знаю свою ошибку - это лень. Практически все эти дни просидела дома, никаких физнагрузок(пару раз на восточные танцы сходила), клизмы не делала. И еще последние три дня пила по 3 л воды.
Хотя несмотря на то, что скинула я немного - не расстроилась. Визуально виден неплохой результат, главное его удержать. Может на выходе еще киллограмчик уйдет. Время покажет...

Re: Хочу, Могу, Буду...
 

Планирую пару дней на морковном соке, потом фрукты, овощи. Через неделю хочу перейти на каскады по 2 или 3 дня, как получится. Для меня самое главное - не набрать вес. Я хоть и потеряла немного, зато живот и бока ушли, а это радует.

Re: Хочу, Могу, Буду...
 

angelInna, Правильно, самое главное визуальный эффект.
А много сбрасывать тебе и не нужна, ты и так в хорошем весе.
Удачки!!!!

Re: Хочу, Могу, Буду...
 

Доброго времени суток всем!!!
Мое семидневное голодание прошло успешно, что меня оооооочень радует.
Первые три дня пила морковный сок.
Сегодня четвертый день выхода: выпила стакан сока, салатик овощной затоптала. Сейчас пью чай с лимоном без сахара - кислятина, но после голода - вкуснятина. Горло прихватило.
Есть легкое чувство голода, но я стараюсь об этом не думать, работаю на результат.
Читаю дневнички, спасибо вам всем, что вы есть такие сильные и целеустремленные - ВЫ МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ:super: :love:

Re: Хочу, Могу, Буду... (7 дней)
 

Прошла неделя выхода после 7-дневного голодания, набрала 1 кг.
Итого мой вес - 57.2
Решила голодать каскадами 2 на 2.
7-дневное голодание придало мне решимости, что я ХОЧУ, МОГУ, БУДУ...
Готовлюсь к лету...

Re: Хочу, Могу, Буду... (7 дней)
 

какая Вы молодец, поддерживаю сильно!:)