Re: Голодание с 4 января.
 

8 января день 5
вес 100,8 кг
Сегодня утром кишечник сам прочистился, клизмой не пользовался. Вышло что-то комочками очень тёмного цвета, почти черного. Очевидно распад жира идет полным ходом. Самочувствие хорошее. Выпито 400 г. воды. В этом месяце график работы сокращён на два часа в день до конца месяца. Очень приятно. Есть время заняться собой.

Re: Голодание с 4 января.
 

Странное ощущение в районе левой почки. Немного давит. Возможно из-за большого употребления воды. Попробую снизить на 500 грамм в день до 2.5 литров.

Re: Голодание с 4 января.
 

Я так понимаю, что голодание проходит без клизм, на естественном очищении?

Re: Голодание с 4 января.
 

Да. Организм очищается сам. Мягко говоря, не ожидал такой деятельности от себя.

Re: Голодание с 4 января.
 

...ох,как мне это знакомо..ну ничего,сдастся! держаться и всё получится!

Re: Голодание с 4 января.
 

9 января день 6
вес 99.7 кг
Где в 6 утра хорошенько прочистило. Потом в 9 часов уже на работе.
Выходит все темного или черного цвета, напоминает запекшуюся кровь. Состояние хорошее. Только вот утром встал с кровати нормально, а когда включил свет, то в глазах потемнело на пару секунд. Забавно. На работу шел по снегу где то см 35-40 навалило. Очень трудно передвигаться, зато нагрузка хорошая, естественная. За ночь проспал часа 4, мало, сегодня постараюсь часа два - три поспать днём, чтобы немного восстановиться. Хотя недостатка сна не чувствую, понимаю, что надо.

Re: Голодание с 4 января.
 

Удачи тебе! Держу за тебя кулачки! У меня сегодня только второй день. Так что я с тобой!

Re: Голодание с 4 января.
 

10 января день 7
вес 98,8 кг
С утра тянет на рвоту, но ничего не выходит. В остальном самочувствие хорошее. Проспал около восьми часов. Проснулся только один раз за ночь.
Немного простудился, но болезнь идет необычно, в каком то ускоренном режиме. Еще вчера вечером были сопли, а сегодня их практически нет.
Снизилось потребление воды до 2 - 2.5 литров в день.

Re: Голодание с 4 января.
 

Привет! Как дела? Как себя чувствуешь сегодня?

Re: Голодание с 4 января.
 

Чувствую нормально. Спасибо. Отчет о дне ниже.