Re: Стать ЧЕЛОВЕКОМ, или не ври себе...
 

fatSergio, спасибо большое, давайте на "ты"?)))

verlioka, конечно же, я читаю всё, что есть на форуме уже больше года, и беру на заметку. Видимо, прибегну к Вашему совету и проведу 3-хдневку предварительно. Я просто думала, что кишечник можно почистить с помощью пракшаланы и надеялась, что это более быстрый метод, чем естественный... Конечно, я ещё не опытна в практике, зато в теории ого-го!)))) Как говорят, сама не умею, но знаю, как надо.))) Обязательно почитаю ещё по интересующим темам. Спасибо за участие, навещайте, плиз...)))
Почему-то совсем не худеют ноги ниже колена... :girls (46):

Re: Стать ЧЕЛОВЕКОМ, или не ври себе...
 

Влада, привет:prv03:
[QUOTE=vlada1974; Я просто думала, что кишечник можно почистить с помощью пракшаланы и надеялась, что это более быстрый
метод, чем естественный... Конечно, я ещё не опытна в практике, зато в теории ого-го!)))) :[/QUOTE]

Я попробовала перед этим голоданием.Делала впервые. Прочистило действительно отлично.
Делала по видео из инета. Но в середине процесса пришлось все- таки сделать клизму, потому что вода не пошла в кишечник. После клизмы все пошло, как по маслу. До чистой водички, как и положено. Вся процедура заняла у меня три часа и было выпито четыре литра воды.

Re: Стать ЧЕЛОВЕКОМ, или не ври себе...
 

:4u:
давайте на ты:) меня пробивает то на ты, то на Вы. Хорошо американцам
У них " you " и хоть тресни не поймешь уважают тебя или нет.
мы гораздо более культурный подвид хама сапиенс :)

А ноги массировать до бобы нужно. На голоде в первую очередь
рассасываются поврежденные ткани.
купи банки силиконовые в аптеке, массажные и, пока с закрытыми ногами ходишь ( в штанах, например, делай на нужных местах баночный массаж.

Re: Стать ЧЕЛОВЕКОМ, или не ври себе...
 

vlada1974, понравились книжки? Я на голоде читал....

Re: Стать ЧЕЛОВЕКОМ, или не ври себе...
 

fatSergio, до Малахова ещё не добралась, но многое уже прочла.)))) Сейчас слушаю Столешникова, тобой начитанного, очень удобно на сон грядущий... Раньше никогда аудиокниг не слушала, почему-то...))))
Не голодала 2 дня (были гости), но и не разжиралась, съедала в пределах 800 ккал/сут.. Со вчерашнего вечера вошла снова. Нужно сразу отметить, что организм привык питаться через сутки, и 2-ой день еды воспринял не очень положительно, выдав на сегодняшнее утро небольшой отёк на кистях рук...))) Так что какая-то определённая цикличность, видимо, должна присутствовать. Т.е. лучше не позволять себе отклонения даже в один день - если решил питаться через сутки, желательно строго следовать схеме...)

Re: Стать ЧЕЛОВЕКОМ, или не ври себе...
 

vlada1974, скорее всего отеки от избытка соли.
Наедаешь ее, потом голодом однодневным отеки снимаешь...
уменьши кол- во соленого.

Re: Стать ЧЕЛОВЕКОМ, или не ври себе...
 

Я тоже думаю, что количество соли в дни еды нужно снизить...)) Слушая Столешникова, уснула и благополучно проспала ещё 5 часов...))) И это после того, как отлично выспалась с 20.30 до 5.30...)))) Нашла диски с записью Славянской Клиники, скачала, но что-то стрёмно использовать, там какое-то кодирование, что-ли?.. Кто-нибудь слышал об этой методике?
Ссылка на торрент:
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1385118

Re: Стать ЧЕЛОВЕКОМ, или не ври себе...
 

vlada1974, я тебя, получается, усыпил? :lol:

Re: Стать ЧЕЛОВЕКОМ, или не ври себе...
 

Получается так...))) Вообще сделала ещё один вывод, что аудиоматериал даётся тяжеловато, воспринимается не так конкретно, как прочитанный глазками... Размыто, и хочется переслушать или перечитать. Я, видимо, визуал, а не аудиал...)))
Улучшение внешнего вида и самочувствия начинает становиться мотивацией - продолжать в том же духе... Даже 2 дня, которые ела, вроде , не принесли лишнего... Пожалуй, пока продолжу по такой же схеме - "через день". Просто пока не вижу смысла в длительном голодании. Всё, в принципе, идёт благополучно и терпимо психологически. Боюсь нарушить гладкое течение сброса веса входом в длительное голодание и , как следствие, стрессом...))))

Re: Стать ЧЕЛОВЕКОМ, или не ври себе...
 

vlada1974,
Правильно не надо спешить. Главное регулярность, постепенность и будет результат.
Перечетайте пост "директора" ЗОЖа Василия. Очень грамотно и доходчиво написано.

http://www.golodanie.su/forum/showpo...5&postcount=33

_