Re: Нужна помощь, истощение
 

У меня уже счёт в неделях пошёл.На момент ответа я уже съел творога, прошёл на ура! Я молочку пробывал несколько дней назад организм не чистится, но переваривает. Молоко на ночь попробую!

Re: Нужна помощь, истощение
 

Евочка, во-о, точно, а теперь надо его как-то завести!Да это видимо и дало сбой.Овощи отварные очень тяжело идут.

Re: Нужна помощь, истощение
 

Я бы не стала на раздраконенный ЖКТ пить молоко, лично у меня оно ложится в желудок камнем. Хотя вкус очень нравится - здесь молоко из-под коров, которые пасутся круглый год на зеленых пастбищах.
И творог я бы не ела.
А вот живой йогурт(типа Активия) или домашнюю кисломолочку я бы посоветовала. В небольших дозах! Съел 100 г - прислушайся, как этот йогурт себя ведёт - как живая вода в желудке или как камень.
И диетический куриный рисовый супчик с морковкой. Тоже малыми порциями.
С болями в левом подреберье сырые овощи не нужно есть, и тем более, соки из них.

Re: Нужна помощь, истощение
 

Уже выпил, тяжело пошло, в плане бок левый с сади сильно разболелся, хотя в последние дни он начал меня безпокоить, возможно с молоком не связано. Прошло 1,5 часа, в остальном, после молока, нормально.Что именно из кисломолочки?

Re: Нужна помощь, истощение
 

Я тоже так считаю.
Это явный дисбактериоз – микрофлора погибла во время голодания и аппендикса у Вас к тому же нет. Клетчатку перерабатывать некому.
Что делать: попробуйте принимать бифидобактерин. Лучше применять порошок в пакетиках, а чтобы бактерии не погибли в желудке (там соляная кислота) ,порошок лучше насыпать в капсулы.
Где взять капсулы – http://golodanie.su/forum/showthread...934#post540934

Принимать минут за 30 перед едой, пару дней должно хватить – бактерии размножаются с огромной скоростью.

Re: Нужна помощь, истощение
 

А от куда их можно взять натуральные? Не с йогуртов, припаратов и подобного, а из продуктов, растений или ещё чего?

Re: Нужна помощь, истощение
 

"В природе" они живут в кишечнике у человека.

Re: Нужна помощь, истощение
 

Я делаю дома кисломолочку. Беру стаканчик свежайшего магазинного йогурта(просроченный или около того не сквасит молоко!) и выкладваю его в 1-литровую бутылку молока, которая стоит в кастрюле с тёплой водой(градусов 45, на ощупь определяется как слегка тёплая). Иногда встряхиваю бутылку, доливаю горячей воды, когда остывает. Ночью остывает вода, но процессу сквашивания это не мешает.
Делаю вечером, утром - кисломолочка готова. Густая как йогурт, приятная на вкус как сметанка. Делаю из цельного молока, 3.5%

Если у вас нет возможности делать дома кисломолочку, то просто покупайте живые йогурты типа Активия.

Re: Нужна помощь, истощение
 

"несколько дней назад организм не чистится, но переваривает. "

Так кишечник сработал хоть раз за последние две недели, или нет? Если нет - надо срочно в больницу, - возможно, необходимо срочное хирургическое вмешательство.

Re: Нужна помощь, истощение
 

Он не сработал за последние недели 3, а то и больше. Чистку клизмой делаю, сам он не хочет. Что может быть?