Re: Каскады СГ 1+1 на 30 дней
 

8-й день каскада (сытный).
вес 72,5
Утром приняла ванну - это такой кайф! Вчера была очень сильная жажда, но сегодня утром выпила лишь стакан воды и стакан кефира, и все прошло. Заметила, что в дни СГ стала ходить намного медленнее, очень долго поднимаюсь на свой этаж (4-й), стала дышать чаще в дни СГ, стали сильнее ощущаться запахи и легкие привкусы еды. Супруг говорит, что на ощупь ощущения изменились, тело стало какое-то подтянутое.
И не знаю, как у кого, но у меня возросло сексуальное желание, такое у меня бывает только весной.
А теперь несколько итогов:
начальный показатель/сегодняшний/разница общая/разница на СГ
вес: 80,200/72,500/-7,700/-2,300
ОТ: 94/86/-8/-1
ОБ: 109/104/-5/-3
ОГ: 90/86/-4/-1
ШС: 39/37/-2/-1
ОЛ: 58/55/-3/-0
ОГ: 37/33/-4/-0
ОЩ: 21/20/-1/-0
Меня это так радует!!!

Re: Каскады СГ 1+1 на 30 дней
 

Newстасья, Молодец, хорошо идешь! Интересно наблюдать как организм чистится :4u:

Re: Каскады СГ 1+1 на 30 дней
 

Олимпия, спасибо, смотрю, ты тоже великолепно идешь!!! Так держать!!!

Re: Каскады СГ 1+1 на 30 дней
 

9-й день каскада (СГ).
Вес 73,6 последний прием пищи в 20.00 09.11, последний прием воды сегодня в 6.40.
Такая прибавка в весе думаю из-за того, что сместила время ужина на 20.00, т.к. не ела ничего с 13.00 и была не дома, то пришлось сдвинуть ужин, а желудок не успел избавиться от лишнего естественным путем. Не страшно.
Вчера заметила такую особенность: я много пою, каждую неделю в караоке (не профессионал я, но в хоре солировала всегда). Мама и сейчас участвует в выступлениях на местной сцене в составе своего коллектива. Так вот вчера поем мы с мамой в караоке и мне кажется, что что-то у меня с голосом стало, он стал чище, громче, ярче и насыщеннее, дыхание хватает на все ноты, которые беру (а раньше иногда срывалось), так вот потом и мама сказала, что мне не послышалось. Это такая радость услышать такие слова от моей мамы, говорит: сейчас ты поешь, как в юности, когда в конкурсах участвовала. А уже и забыла, что такое было. Просто сильно переболела и голос теряла, такая проблема длилась почти 2 года и после этого голос сильно изменился не в лучшую сторону, а теперь вернулся. Не зря значит эти дни у меня по горлу какая-то слизь текла.
Благодарю ВСЕЛЕННАЯ!!!!!
Прям начинаю верить в чудеса.
Супруг мой смотрит на меня и стал сильно задумываться о голоде совместно со мной.
Вчера сильно пульсировал бок правый внизу, даже когда спать ложилась, но сейчас все хорошо.

Уже несколько дней во рту ощущается вязкость, а сейчас (около 14.00) слюна стала кислой и появился запах изо рта и привкус во рту очень неприятный.

Re: Каскады СГ 1+1 на 30 дней
 

10-й день каскада (сытный).
Вес 72,6 состояние отличное.
Утром как только проснулась не было налета ни на языке, ни на зубах. Такое на моей памяти впервые. Но ощущение вязкости так и осталось. Уже несколько дней идут обильные белесые выделения без запаха, хлопьеобразные. Перед КД всегда немного мазала, но такого никогда не было.
Заметила, что стала спокойнее и веселее. Такое ощущение, что счастье распирает изнутри. Прямо руки чешутся творить добро, при этом бескорыстно. Это даже люди вокруг заметили, говорят, что прямо свечусь вся.

Re: Каскады СГ 1+1 на 30 дней
 

Newстасья,поздравляю с такими изменениями. Вы молодец я тоже сначала хотела голодать каскадами 7*7, но не смогла :-(. Хоть раньше и голодала и 3-7-10-14дней :-?. Но сейчас у меня не получилось . Наверно организм сильно зашлаковался. Хочу поголодать каскадами как вы а потом по ощущениям:-) .
Скажите а вы в сухие дни вообще не контактируете с водой? И как получается делать работу по дому? У меня ребёнок и надо готовить , купать , мыть ,
Всё в перчатках делать?

Re: Каскады СГ 1+1 на 30 дней
 

Gulnara, у меня все немного проще, дети 11 и 10 лет, могут готовить простые и несложные блюда (суп, рожки и рис с подливами, бутерброды, гренки, жарить блины и оладьи и все в этом роде). Они же моют посуду, естественно сами моются (и голову тоже). Если я попрошу, то помоют и мою обувь, и овощи и т.д. Если надо развешать белье, то использую перчатки. Я даже в эти дни блины для семьи готовлю (в перчатках). Муж очень помогает, составляет мне компанию на прогулках. Мыла руки за все это время в дни СГ 1 раз, сама немного "затупила" и то на работе: разбирала архив документов и руки были просто ужасны. Так что как-то так.

Re: Каскады СГ 1+1 на 30 дней
 

Спасибо, за ответ. Мне видать строго насухо пока не получиться:-(.

Re: Каскады СГ 1+1 на 30 дней
 

Gulnara, я планирую каскады 2+2 и у меня тоже строго не получится, надо и зубы чистить, и тело мыть

Re: Каскады СГ 1+1 на 30 дней
 

11-й день каскада (СГ)
73,4 вес замедлился в преддверие КД, но в этот раз не болит грудь и поясница.
Последний прием пищи 11.11 в 17.35, последняя вода сегодня в 6.40.
Состояние прекрасное, заметила, что кожа на лице стала гораздо чище, без каких-либо изъянов. Стали медленно расти ногти и волосы, ну это и понятно без воды. Опять утром не было налета ни на языке, ни на зубах и запаха изо рта тоже нет. Стала задумываться о каскаде 2+2 в декабре, зачем откладывать.
И еще гложит мысль о 5 днях СГ в двадцатых числах декабря, у меня будет отпуск 22 дня, так жалко терять так много свободного времени. Или это я сильно замахнулась?
Вчера впервые за все время мой внутренний "Я" (он у меня мужчина:-)) стал меня подговаривать вечером после 20.00 что-нибудь куснуть, вот же гад... Но я его проигнорировала!