Форум «Лечебное голодание»

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)

- Обсуждение дневников голодания (http://golodanie.su/forum//forumdisplay.php?f=71)

- - Гни свою линию. (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=18276)

Re: Гни свою линию.

Время 6 утра, я так и не смогла заснуть, в Питере у меня всегда режим сбивается на ночной.
Появился зуд на голени, именно в том месте, где у меня в прошлом году было рожистое воспаление, а потом долго не рассасывалась гематома. Видимо, что-то там еще внутри осталось, и организм сейчас это выкорчевывает. Еще у меня с прошлого года осталась одна проблемка, к которой я уже привыкла и забыла про нее. После воспаления легких, в некоторых позах больно глубоко вдыхать, видимо, гдето остался спаечный процесс. Так что, хорошо бы пройти длительное голодание, нужно выкорчевать, все, что там припрятано.

Re: Гни свою линию.

Цитата:

Сообщение от Brisa (Сообщение 927697)

Так что, хорошо бы пройти длительное голодание, нужно выкорчевать, все, что там припрятано.

Так значит, на длительное идём?:-):prv03:

Re: Гни свою линию.

Цитата:

Сообщение от Brisa (Сообщение 927697)

хорошо бы пройти длительное голодание

Цитата:

Сообщение от На-Талия (Сообщение 927729)

Так значит, на длительное идём?

и я с вами)):good:

Re: Гни свою линию.

Никуля,
На-Талия, девочки, наши бы слова, да богу в уши)))
я всеми руками "за"
вот прочитала рекомендации GSA на этом форуме:

Цитата:

Меня каждый раз удерживает от выхода досрочного сожаление о том, что столько дней голодания пропадет, если я сорвусь.
Прибавляйте по одному дню. Говорите себе утром, когда проснетесь - так, еще один день и завтра утром выхожу. И так день за днем.
С приобретением стажа голодания проблемы со сном исчезаютт, бывает, однако, сорвешься, поешь во сне, проснешься - фу, слава богу во сне, однако чувство голода ослабевает.
Кстати, воду пейте не стаканами, а по 3-4 глотка. И пейте только когда хочется пить, а не тогда когда хочется есть.
От слюноотделения и неприятного вкуса во рту мне помогает бальзам для полоскания рта, лесной с прополисом или корой дуба. И он не вызывает активности желудка, что важно. Но не злоупотребляйте.
Никаких отваров и проч. И полностью исключите контакт с едой. Если есть возможность, поживите недельку на даче. Для подстраховки возмите с собой близкого человека. Свежий воздух и отсутствие той вони которую создают люди вам поможет.

Re: Гни свою линию.

3 день ВГ
вес 69 (купила таки самые дешевые весы, специально механические, чтобы не беспокоиться за каждый грамм)
ОТ - 72 (-3)
ОБ - 104 (-1)
ОГ - 101 (-1)
до начала голода, я замеры не вносила в дневник, было 75, 105, 102 соответственно

Сегодня проснулась, с мокрой от пота грудью и спиной, значит организма взялся за ту болячку, о которой я писала. Конечно, это дает стимул еще больший продолжать.

Re: Гни свою линию.

Цитата:

Сообщение от Brisa (Сообщение 927768)

Говорите себе утром, когда проснетесь - так, еще один день и завтра утром выхожу. И так день за днем.

:idea:вооот.Я примерно так себя мотивирую.Мол завтра водичка,попью...А мыслями уже растягиваю свое СГ до утра субботы...
минус 6 кг...Отлично)))
По вещам здорово ощущается,да?
Я помню,когда похудела с 95 до 70 какими мне огромными и ужасными казались джинсы)А еще-квадратными(хотя не казались,такими они и были)

Цитата:

Сообщение от Brisa (Сообщение 927769)

организма взялся за ту болячку

Отлично!
Хотя изначально у меня цель больше похудеть,но вот то,что можно избавиться от прочих бяк дико радует)

Re: Гни свою линию.

Цитата:

Сообщение от Никуля (Сообщение 927772)

минус 6 кг...Отлично)))

я нынче не взвешивалась перед входом в голод, если ты про "75, 105, 102 соответственно" это я написала объемы - талия, бедра, попа)))
веса, думаю, килограмма два ушло, я не отношусь к быстрым сбрасывателям)))
на прошлогоднем длительном за 33 дня ушло всего 13 кг(((
но одежда болтается))) что приятно)))

Re: Гни свою линию.

Цитата:

Сообщение от Brisa (Сообщение 927870)

я не отношусь к быстрым сбрасывателям)))
на прошлогоднем длительном за 33 дня ушло всего 13 кг(((
но одежда болтается))) что приятно)))

На мой взгляд, нам (мне точно, за других не могу сказать), девушкам, важнее обьемы. На лбу кг не написаны, а вот жировые складки видны невооруженным глазом. Лучше быть худенькой и много весить (мышцы), чем быть легкой на вес (жир) пышкой. Да и для сердца, например, и остальных органов, куда полезнее избавиться от жировых легких запасов, что скажется больше для нас внешне в потере сантиметров.
Так что это хорошо, думаю, что отвесы маленькие - значит, и жиров немного.
Бывают же люди внешне одинаковые, но один весь мягкий и в складку собирается, а другой сухонький. Второй будет больше весить.

Re: Гни свою линию.

Мариночка привеет)) клуб назвала я Рио ))) о тебе все время вспоминаю

Re: Гни свою линию.

Света55, какие люди появились!!! Светик, привет, дорогая!!!

Цитата:

Сообщение от Света55 (Сообщение 928054)

клуб назвала я Рио

Название прикольное для клуба