Re: Всегда работай над собой! Упал семь раз - вставай восьмой!
 

13.12.14. День 2-ой. СГ. Вес 59,7. Отвес -1,7
Легла спать под утро, в 7-ом часу, проснулась в 9 утра, взвесилась. Отвес радует, хотя и понимаю, что водичка уходит :rfv: Поехала к ветеринару, сделали укол малышу, отеки немного проходят у него. Тоже отвес - 400 гр :shuffle:, хоть двигаться начал. Ветеринары умильнулись, когда увидели как крыс лезет постоянно ко мне на ручки. Сама удивлена :cry:
У меня самочувствие хорошее, только начала мерзнуть сильно, особо не укрыться, потому что малыш уснул на руках, оделась потеплее, шерстяная пижама и шерстяные домашние угги. По плану: ванная, чтобы согреться, испанский, прогулочка вечером. :jump2:

Re: Всегда работай над собой! Упал семь раз - вставай восьмой!
 

14/12/14. День 3-ий. СГ. Вес 58,3 кг. Отвес -1,4 кг.
Спала мало, самочувствие по-прежнему хорошее, как будто и не голодаю. :smirk:
Вчера был Д.Р. у сестры двоюродной, сегодня у ее мамы (у моей тети). Зашли мы с мамой к ним "ненадолго" поздравить. Естественно, было застолье, чай/тортик.:cake:
Когда накладывали кушать, я сказала, что не буду есть, нет аппетита. Мама взяла и выдала всем за столом, что голодаю.:confuse: На меня все посмотрели, как на дуру. Уговаривали хоть по ложечке салатиков покушать.:nyam::nono: Налили пепси чокаться со всеми, даже не заметили, что я просто чокалась и не пила.:drunkard:
В целом довольна сегодня собой.

Re: Всегда работай над собой! Упал семь раз - вставай восьмой!
 

15/12/14/ День 4-ый. СГ. Вес 57,4. Отвес - 900гр
Спала чуть подольше, чем обычно, 5 часов. Ощущение будто не голодаю до сих пор. Почему-то голодать в последнее время мне стало легко :hz: Разве что голова болит от недосыпа.
Пить хочется, но терпимо. Сегодня точно буду на СГ. Язык белый, утром чистила его зубной щеткой. Живот урчит временами, но сильного желания покушать нет. :nyam::no: Сны про еду пока не снятся. Приснилось только в первый день, что я начала голодать, прочистилась... Забыла, что голодаю и поела йогурт. Потом решила, что раз так получилось, то надо поесть как перед концом света, наелась до тошноты :haha:
Пишу все это, а желудок песенки поет :type:

Re: Всегда работай над собой! Упал семь раз - вставай восьмой!
 

Продолжение 4-ого дня
Чувствую запах ацетона. Как-то неприятно.
Часто бегаю в "дом культуры" по-маленькому. Моча светлая.
Пить по-прежнему хочется, но терплю.
Готовили кушать мама с папой, жарили картошечку, в духовке приготовили курочку.
Проходила мимо, мысль проскользнула поесть. Но быстро ее отогнала. Не хочется с тяжестью в желудке ходить и начинать по новой.
Когда встала за шприцом (для крыски), немножко закружилась голова и потемнело в глазах. Но прошло все через минутку.
Перечитывала свои дневники (даже ЗОЖовские). Уже 3 года пишу, что хочу весить 45 кг, но максимум доходила до 49 и не смогла удержать вес. Сейчас буду стараться до победного. Ну сколько можно мечтать об этой циферке. Ведь не так все и сложно, если нормально взяться за себя. :bb:

Re: Всегда работай над собой! Упал семь раз - вставай восьмой!
 

16/12/14. День 5-ый. СГ. Вес 56,1 кг. Отвес - 1,3 кг.
Как всегда уснула поздно и проснулась рано. Двигаюсь много, по утрам езжу в ветклинику и радуюсь, что чувствую себя хорошо. А то потом и мне бы пришлось вызывать врача :doc2:
Самочувствие хорошее. Иногда думаю: "А голодаю ли я вообще?". Даже не знаю радоваться или нет такому легкому голоду. С утра немного подташнивало, но уже прошло. Язык по-прежнему белый. Часто бегаю в туалет. Стула нет. Кушать не хочется (если только психологически проскальзывает мысль: "поем в последний раз, а завтра буду голодать", потом сама себя за такие мысли ругаю, что уже достаточно отголодала и назад дороги нет. Хватит быть слабой!!! Пора увидеть четверочку на весах!!!! Быть стройняшкой, сразить всех своими изменениями. Тем более, что летом на море. И тут я начинаю понимать, что я не слабая! сила воли есть!!!! Прорвемся!!! :thefinger:blush:
Продолжаю мерзнуть.. утром когда ездили к ветеринару, папа включил печку в машине, он уже задыхался от духоты и жары, а я была вся ледяная и тряслась от холода :fingal:
А теперь.. Девочки мои любимые и все, кто читает мой дневничок. Давайте возьмем себя в руки! сами подумайте.. Срываться каждый раз... Это ж потом сами сидим грустные и нервничаем, что вот мы, такие слабовольные, опять начинать по новой. Еда доставит удовольствие ненадолго, пока жуем ее. А как наедимся, так начинаем ныть и проклинать себя, что объелись и тяжело желудку! Давайте уважать себя и свое тело, свой организм, свое здоровье! Ну сколько можно! :-)
А если хочется сорваться ( я не именно про голод), так давайте срываться на полезное! Да, жизнь она одна, иногда надо себя побаловать, но ИНОГДА и в МАЛЕНЬКИХ количествах. И вообще зачем есть вредное и вредить себе! Подойдите к зеркалу, представьте себя стройными и подтянутыми, подумайте сколько плюсов в этом. На вас все будут оборачиваться, вам будут завидовать и по-белому, любая одежда будет смотреться хорошо, вам будут делать комплименты! Это же так чудесно! И это будет постоянно!
А для начала полюбите себя такой, какая вы есть! Ставьте цель и двигайтесь к ней!
Все ЧУДЕСНОГО и ПОЗИТИВНОГО дня! Голодающим легкого голода, ЗОЖникам - не срывайтесь! Люблю, обнимаю. Ваша Эллочка!
http://s4.-Ved-/3d48509253f78bc66c70d7a81b3f6b7c.gif

Re: Всегда работай над собой! Упал семь раз - вставай восьмой!
 

Закончился 5-ый день СГ
Домашние надоели с едой. Каждые 5 минут просили перевернуть картошку, чтобы не подгорела. Потом папа попросил нарезать салат. А мне вообще не хочется смотреть на еду. Поворчала я поначалу, посидела за компом. Потом встала и нарезала салат.
Соблазнов дома много: мандаринки, яблочки, банан, виноград, мои любимые огурчики. Очень люблю салат из помидоров, огурцов, пекинской капусты, зелени и + заправить все сметанкой. http://s2.-Ved-/edeb1ba6ef4e82a8d461ad9a91114020.gif
Очень дразнит аромат кофе!!! http://s20.-Ved-/be1600a0bea538216faf4c44d00309ce.gif

Пошла полежала в горячей ванной, долго не могла согреться. А как согрелась, захотелось в прохладной воде поплескаться :-)
Когда встала из ванной, в глазах все потемнело, закружилась голова. Но все обошлось.
Сейчас очень мерзну. Немножечко появилось чувство голода.
И еще. Очень хочется пить после ванной, но я выдержала и не сорвалась...НА ВОДИЧКУ))))

Re: Всегда работай над собой! Упал семь раз - вставай восьмой!
 

http://s12.-Ved-/dbada14c7e31d9d58563fa4de2364fc0.gif
17/12/14. 6-ой день. ВГ. Вес 55,4 кг. Отвес - 0,7
Буду отписываться 2 раза в день, так легче.
Легла в 3 ночи, проснулась в 4 и до 5 утра не могла уснуть. Очень хотелось воды. Боролась с этим желанием, в результате поняла, что не усну, пока не попью воды.
Когда встала за водой, меня понесло куда-то не в ту сторону)))))) Через несколько минут прошло это состояние.
Язык белый, на запахи еды реагирую спокойно. Живот втягивается, ноги стали чуточку худее. Двигаемся дальше :-)

Re: Всегда работай над собой! Упал семь раз - вставай восьмой!
 

Конец 6-ого дня
Я бы объединила все посты за один день,чтобы удобно было читать, но, к сожалению, это может сделать только администрация форума.
Подходит к завершению 6-ой день моего голодания. За весь день выпила только 2 небольшие кружки воды.
Полежала в ванной, погрелась http://s.-Ved-/564d607e622f5434f59ce90ec5fba2ca.gif Потом решила принять контрастный душ. Хватило меня на 15 секунд. http://s19.-Ved-/250ddcd39d5a9ab8e2c3ab771a40ad2e.gif
Так как началось водное голодание... Пора делать всеми "любимую" клизмочку. Вышло немного, ничего плохого не заметила http://s17.-Ved-/9f8ee3858dba0cab72b44f4209bc25dd.gif
Попозже еще налью водички, но не лезет в меня много. Растяну на всю ночь.
Состояние бодренькое, вроде и кризу пора постучаться ко мне. Ау, где ты?
Чтобы не мерзнуть надела длинные по колено, если не выше, шерстяные носки. И шерстяной пояс.
Всем тем, кто собирается спать ВОЛШЕБНЫХ СНОВ! Обнимаю! http://s20.-Ved-/2c279815186639af3b4ef30dac7e7c0f.gif

Re: Всегда работай над собой! Упал семь раз - вставай восьмой!
 

18/12/14. 7-ой день. ВГ. Вес 54,5 кг. Отвес -0,9. Ураааа уже целая неделя! прошла быстро и незаметно!
Как всегда спала мало. Снилось, что сорвалась. http://s.-Ved-/d5347e90b4b1d1d7a6ca739237661128.gif
Ездили к ветеринару, чувствовала себя нормально, может потому что папа на машине возит. Обратно на автобусе, быстро ходить не могу, сердце колотится бешено. На второй этаж свой поднялась с одышкой. Запах ацетона до сих пор преследует. Язык по-прежнему белый. Десны кровоточат.

Re: Всегда работай над собой! Упал семь раз - вставай восьмой!
 

19/12/14. 8-ой день. ВГ
http://s3.-Ved-/67dcd216ecae682a2d7d05d474a0d62b.gif http://s15.-Ved-/881782e691ee8f5329cf064d9ba2fb5d.gif
Ночью сильно мерзла, не смотря на то, что была в шерстяных носках, !ДВУХ! шерстяных поясах, укрылась тремя одеялами и рядом стоял обогреватель. Поспала дольше обычного, проснулась сперва в 10, решила поспать до 12ти, проснулась в 11, спать не хотелось, полежала еще минут 40, понежилась в постельке. Никуда ж не надо сегодня идти http://s15.-Ved-/e7062701aa0b0bfdf0e04a5ed2c67bc3.gif

Встала на весы... И походу зря я вчера радовалась... Вес 54,3 кг. Отвес 200 гр всего
Неужели незаметно нагрянул криз, что я даже не почувствовала? Или потому что на ночь стакан воды попила? Или по срокам скоро КД, если они начнутся и не сдвинулся цикл? Вообщем, не понятно. Но факт, что такой маленький отвес. Успокаиваю себя тем, что уже не вода уходит, а жиры.
И, кстати, по женской линии :D Обычно у меня были обильные выделения. Сейчас выделений нет.
По плану сегодня: навести порядочек в комнате, начать писать маме конспекты (она учится на заочке и работает, сама не успевает) по паталогоанатомии, буду трупиков изучать.
Испанский.. Повторить все то, что учила.
Погулять немножко.
Естественно, ближе к ночи горячая ванная, клизма.
Если успею испечь домашний хлеб, Розочка давала очень хороший рецепт, руки не доходили, ходила расстроенная из-за малыша.
Сегодня кусочек своего сна запомнила. Проснулась и улыбнулась от такого. У меня подружка дома готовила еду, будто она у себя дома, свою будущую свекровь почему-то пригласила к нам домой. А я в своей комнате (но комната была совсем другой) плясала перед зеркалом. Кстати, неплохо получалось http://s20.-Ved-/808b9df7b8b50e13a2bab6dc45754f2d.gif http://s20.-Ved-/808b9df7b8b50e13a2bab6dc45754f2d.gif