Re: Голодные заметки
 

Евгеника, Вы молодец. Очень рад за Вас.
Вот читаю вашу тему и ни чего не понимаю.
Все у вас так легко получается, еще и энергия прибавляется. У меня все дается тяжело, день за днем. Легкие дни только когда кушаю:D.
Наверно все дело в том, что мужчины какие то ...... . При маленькой температуре ведут себя хуже детей. Любое ущемление в обычном распорядке дня принимается с капризами.

Re: Голодные заметки
 

Леньтяша,

Спасибо.
На самом деле, это пишется только легко. Как говорится: "Скоро сказка сказывается, да не скоро дело делается".

По физическому состоянию, действительно, так - оно неплохое, временами даже лучше, чем в сытые дни.
А вот с психологической стороны бывает тяжело и еще как. Сегодня, например, с утра едою брежу. Желудок прилип к позвоночнику и сосеееетттт. Еда из головы не выходит. :cry: Уже и рецепты в инете посмотрела - иногда позволяю себе, обычно это меня успокаивает. И с подругами обсудила наш майский пикник - думаю позволить себе уже овощей на гриле и, может быть, немного рыбки. В работу не могу погрузиться и все тут.
Правду говорят, что последние деньки самые тяжелые, хотя у меня еще пять суток впереди. Не знаю, что за кризис на меня нашел.

Re: Голодные заметки
 

Я наоборот гоню все мысли о еде. Знаю себя, начну с обрисовки вкуснятины, например шашлык,:barbecue: котлеты. И постепенно постепенно иду на срыв. Как не парадоксально, сам себя уговорю.

Re: Голодные заметки
 

Мне очень сухой голод нравится тем, что есть вообще не тянет. Никак. Даже если желудок чего-то просит, то в голову даже мысли не лезут. Хочется только пить или купаться в море или в реке :bulbool:

Re: Голодные заметки
 

22-23-24 сутки ВГ

Вес на сегодня 66,150, общий отвес 10,350.

Сплю все также хорошо, а вот дни стали более тяжелые. По ступенькам еле-еле, быстро идти тоже тяжело. Периодами становится дурно: болит голова, мутит, живот крутит. Проходит через часок-другой. Работать становится тяжеловато.
Вчера делала клизму - опять ничего интересного не увидела, хотя далась она мне очень тяжело.
Кожа все держится в состоянии хронической болезни, острых проявлений: сильного зуда, сильного покраснения, отеков уже нет, но и до здоровья далеко.

Re: Голодные заметки
 

Евгеника, Молодец! Осталось немного!

Re: Голодные заметки
 

Catalina,

Последние дни столько дел навалилось, что и помечтать о выходе некогда.
Уже вчера почувствовала, что сил практически не осталось. Вечером стало сильно шатать меня. Не голова закружилась, когда встаешь, а просто шла и меня стало заносить сильно. А сегодня у же в обед случилось тоже.
Понимаю, что если дальше бы решилась голодать, то пришлось бы с работы уходить, так что по времени четко получилось.
Завтра можно отлежаться, только в церковь на службу схожу, а в воскресенье начинаю соки пить.
Ты как по самочувствию, без проблем выходишь? Так много пишут и говорят о значимости выхода и о том, что это очень серьезное дело, что, честно говоря, я побаиваюсь его :-)

Re: Голодные заметки
 

Вы такая молодец. Я завидую Вашему терпению. Пусть сбудется все что Вы задумали.

Re: Голодные заметки
 

Евгеника, я наверное не очень правильно выхожу:shuffle:
в первый день сок 300 гр и вода, второй день сок 700-800 гр и вода,
третий день сок+ яблочное пюре, несколько помидорок черри, четвертый день 2-3
раза в день салат из овощей, вместе с маленьким кусочком брынзы, вместо заправки.
Сок и компот из чёрной смородины( разведён 1:5 ) вода.
5 день(сегодня) утром сок, компот, кусочек маленький сыра, салат из помидор, к вечеру отварю рыбки. Осталось 6 дней и опять на голод 10 дней.

Re: Голодные заметки
 

Catalina, очень правильный выход!