Re: Мой путь к стройности и здоровью
 

2 день ВГ Итоги первого: вес 79,7 (минус 2,5 кг) объемы в среднем ушли 1-2 см. Но это результат магнезии, клизмы и бани, но все равно приятно и вдохновляет. Состояние 4 из 5, вполне даже нормально. Иду дальше. Сегодня выходной, спала до 10 часов, но ночью просыпалась с таким состоянием словно выспалась. План на день - генеральная уборка дома и приготовить еду домочадцам.

Re: Мой путь к стройности и здоровью
 

Такой отвес - просто шикарная мотивация!

Re: Мой путь к стройности и здоровью
 

Итог 2 дней ВГ вес 78,2 (минус 4 кг) вот это во мне было жидкости. Объемы напишу завтра. День прошел чудесно, на работе мысли о еде не посещали, клизму делаю ежедневно, воды пью около 2 литров.

Re: Мой путь к стройности и здоровью
 

Итак позади 3 дня ВГ. Чувствую себя прекрасно. Пью только воду, ежедневно клизму, 1 раз с соком лимона. Уже около 3 недель не пью кофе, думала на голоде опять потянет, нет не потянуло. ВЕС 77,6 (за 3 дня минус 4,6 кг) закончились мои шикарные отвеся т.к. за последнии сутки ушло 600 гр, но учитывая, что я сутки не спала фактически, на ногах и ночью пила воду, думаю завтра будет побольше. Желание пойти на кухню и похамячить остается, но не такое острое. Настраиваю себя хотя бы на 7 дней чистого ВГ и 7 дней ПРАВИЛЬНОГО выхода. На следующей неделе надо ехать на профосмотр, а там нужно сдавать анализы, поэтому не буду рисковать, с понедельника выход и в пятницу поеду на профосмотр. Параметры на сегодня Талия - 79 (минус 4 см) грудь 96 (минус 2 см) бедра 101 (минус 4 см). Всем голодающим терпения и до завтра.:prv03:

Re: Мой путь к стройности и здоровью
 

Сегодня 5 день моего 7 дневного ВГ. ИТОГ 4 дней: ВЕС 76,5 (минус 5,7 кг) талия 76 (минус 7) грудь 94 (минус 4 см) бедра 101 (минус 4 см). Чувствую себя прекрасно. На месте не сижу, делаю кучу дел, энергия прет. Высыпаюсь за значительно меньшее время (хотя я соня). Вчера после суточного дежурства вообще днем не ложилась спать и чувствовала себя хорошо. Делаю клизму еженевно вечером, ни чего особенного из меня не выходит. На языке легкий белый налет, но сильного запаха нет (появляется тогда когда долго не пью воду). Осталось 3 дня, думаю выдержу. Не знаю на чем выходить, чтобы уже в следующую пятницу сдать анализы и они были нормальные (переживаю за мочу). Вспомнила, что когда была на 21 дневном голоде сдавала кровь и анализы были в норме. Так, что за кровь не переживаю. Сегодня насыщенный дел, погода у нас на УРАЛе замечательная, нужно успеть все сделать на улице, на участке и во дворе. Еще буду крутить фарш из 10 кроликов (муж уже пошел колоть). ВСЕМ голодающим УДАЧИ.

Re: Мой путь к стройности и здоровью
 

Всем привет. Вес не снизился ни на грамм. Попрежнему 76,5 кг. Сегодня выхожу из голода. Купила, фрукты, овощи, кефир 0% жирности - буду потихоньку выходить. Попытаюсь голодать сутки через двое (как мой график работы). Т.е. когда на работе проводить 1 ВГ, это 9-10 дней в месяц ВГ. Пока не устоится вес 70 кг.

Re: Мой путь к стройности и здоровью
 

Привет всем. Выхожу 2 день. ЕМ огурцы, укроп, чеснок. Вес стоит 76,5 кг. И это немного радует (ведь кишечник наполняется) главное чтобы не рос. Завтра первый день моего каскада 1 через 2. Всем удачи.