Re: Еще один дневник еще одной худеющей и далеко не здоровой барышни.
 

Ты ж землячка. У меня с Асбестом связано очень много хороших впечатлений. Так что, переживаю за своих.

Re: Еще один дневник еще одной худеющей и далеко не здоровой барышни.
 

Чего это интересного о нашей деревне Вы можете рассказать.:-)
Вопрос как к человеку с опытом: у меня на груди на 3 день появились красные пятна, ощутимые но не прыщи, а типа аллергии и зудят постоянно, сейчас их стало больше. я понимаю, что организм выбрасывает не нужное, но выходить из голодания, лучше когда их не станет или не дожидаться этого?

Re: Еще один дневник еще одной худеющей и далеко не здоровой барышни.
 

Девятый день 82,4 ( -0,3 ) Наконец то жир пошел. Проснулась сама, короче в семь встала (а обычно только к 10-00 еле встаю) и к 9-00 уже устала, хочу спать, опять состояние мутное, зря обрадовалась с утра. Язык обложен, воды не знаю сколько пью, процедуры делаю раз в 3 дня.

Re: Еще один дневник еще одной худеющей и далеко не здоровой барышни.
 

Мне плохо, мне мутно, меня тошнит, у меня отрыжка. ПОМОГИТЕЕЕЕЕЕ :help::help::help::help::help:

Re: Еще один дневник еще одной худеющей и далеко не здоровой барышни.
 

Аннанова,
1)-сделай клизму с лимонным соком- на 1 л.воды-1ст.л сока.
2)-приложи уриновый компресс на пульс минут на 20. удачи.

Re: Еще один дневник еще одной худеющей и далеко не здоровой барышни.
 

Доброго дня! По поводу ухода жира! К сожалению при отсутствии физической нагрузки потеря веса идет не только за счет жира (около 60% от отвеса) , но и за счет мышц (остальные 40%). Уменьшение мышечный массы скажется и на голодании так как снижение свободной энергии, что организм тратит на движение, при достаточных физических нагрузках, компенсируется потерей веса человека. При малой физической активности уменьшение мышечной массы приводит к повышенной слабости, и воля продолжить голодание тает быстрее:(
При физической активности на голодании: длительная быстрая ходьба, не менее час, бег, тренажеры, физкультурные упражнения, то есть все что позволяет человеку хорошо пропотеть мышцы не теряют в весе, и весь отвес будет направлен на жировую ткань.

Re: Еще один дневник еще одной худеющей и далеко не здоровой барышни.
 

День десятый Для меня уже звучит как в каком нибудь триллере. 82 ( -0,4 ) Так вчера и мучилась и сегодня продолжение. Попыталась вывести желчь из желудка, что то вышло и там тоже сделала процедуры, тоже кое чего было, но состояние не лучше. Все урчит, бурлит, тошнит, все противно. Проснулась поздно, зарядку не сделала, пятна на груди не прошли. Голова тупой еще тупее. Мне кажется я уже по инерции голодаю. Надо было входит в голод а не с налету забегать, ну не могу я одни фрукты есть перед входом. Не есть вообще могу, а есть понемногу и фруктов не могу.

Re: Еще один дневник еще одной худеющей и далеко не здоровой барышни.
 

А еще сегодня был сон реальней вчерашнего в 100 раз, я опять ела, а потом пыталась вернуть все обратно вспомнив что я на голодании и еще в этом сне я помнила про вчерашний опыт во сне. Вообще бред какой то. Проснулась разве что не в поту.
Простите за масло масляное.

Re: Еще один дневник еще одной худеющей и далеко не здоровой барышни.
 

Тут почти все с залету в голод входят!

Re: Еще один дневник еще одной худеющей и далеко не здоровой барышни.
 

По залёту )))