Форум «Лечебное голодание»

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)
-   Дневники стремящихся к здоровому образу жизни (http://golodanie.su/forum//forumdisplay.php?f=42)
-   -   Даю себе год (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=20181)

alexZ8 10-04-2016 10:01

Re: Даю себе год
 
Я слезал с кофе лет десять. С рецидивами, многократными возвратами в кофеиновые запои. Затем казалось, что запах кофе противен, и была неприязнь ко всем кофеманам. Это на самом деле, кофеин всё еще не хотел отпускать - сформировался избыточный отрицательный потенциал на него. И только много позже, по мере воздержания от кофе, оно мне стало безразлично. Запах, люди, пьющие его рядом со мной. Вот истинно пофиг. Я и чай не пью. Только воду.

monoed 10-04-2016 13:30

Re: Даю себе год
 
По себе лично понял про кофе (и сиги тоже), что если эти штуки хоть каким-то боком фигурируют в жизни, то именно они решают когда и сколько их потреблять. Они, а не я.

Reasonable 10-04-2016 15:17

Re: Даю себе год
 
alexZ8, вы вроде из Питера - а в моё время говорили, что кофе это он. Но в последние годы стала замечать что многие говорят оно. Язык эволюционирует?


PS
monoed
, мне кофе всегда нравится, но когда стрессирую, по-нехорошему, он мне не катит, хоть и пью по привычке. Поэтому предположила, что вам не нравится кофе, по каким-то похожим причинам (он стимулирует выделение кортизона, прекурсора злодея кортизола).

А ваще здесь и от генетики зависит. Я медленно "метаболирую" кофе. Поэтому и пью немного. Пары чашек в день мне хватает, а есть "быстрый" народ что упивается.

Безусловно полезный напиток, к месту и в меру. Иначе он бы так не прижился с человечеством. Кстати, отлично индуцирует вход в голод! Он забивает аппетит и стимулирует правильные для голода метаболические процессы.

monoed 10-04-2016 15:57

Re: Даю себе год
 
Reasonable, я вас понял. Думал, что объемы кофе значительно больше. К счастью ошибся))) А мы тут давеча начали "ценить" кортизол (заранее прошу прощения, что говорю за всех не спросившись). Вот соответствующий доклад Алекса
http://www.golodanie.su/forum/showpo...postcount=1255
-----

alexZ8 10-04-2016 16:27

Re: Даю себе год
 
Цитата:

Сообщение от Reasonable (Сообщение 996425)
alexZ8, вы вроде из Питера - а в моё время говорили, что кофе это он. Но в последние годы стала замечать что многие говорят оно. Язык эволюционирует?

А почему город имеет значение? :-) Не, ну с москалями у нас конечно есть отличия (правда, моноед? :smirk:). Странно, но про кофе говорят и так и сяк, и в мужском, и среднем роде. В прилагательных точно в мужском ("крепкий кофе"). То есть как о конкретном, сваренном. То же и при указании на чашку с напитком ("это мой кофе"). В среднем роде, кажется, говорят, абстрактно, ну например, о сорте. Недавно подруга сказала "оно интереснее на вкус" про сорт какого-то кофе ulya-wahgi.


Цитата:

Сообщение от Reasonable (Сообщение 996425)
Безусловно полезный напиток, к месту и в меру. Иначе он бы так не прижился с человечеством. Кстати, отлично индуцирует вход в голод! Он забивает аппетит и стимулирует правильные для голода метаболические процессы.

Так вроде кофе ещё зело метаболизм ускоряет. Качки пользуются для достижения разных эффектов. А также ускоряет перистальтику.

marimosk 10-04-2016 16:46

Re: Даю себе год
 
Reasonable, с 01.09.2009 г. согласно приказу Минобразования кофе стал и среднего рода. :-)

Reasonable 10-04-2016 18:48

Re: Даю себе год
 
Цитата:

Сообщение от marimosk (Сообщение 996433)
Reasonable, с 01.09.2009 г. согласно приказу Минобразования кофе стал и среднего рода. :-)

и таки да!!! не поленилась пробила наконец. но я давно это подозревала. живой язык равивается и меняется.

и вот alexZ8 разъяснил про современные тонкости. оказывается сваренный это он, а просто бобы или сорт (или растение-?) -- оно. И в самом деле, так благозвучнее звучит. давно пора было :super:

PS____________
про москалей насмешил :D

Reasonable 11-04-2016 15:38

Re: Даю себе год
 
Цитата:

Сообщение от monoed (Сообщение 996427)
Reasonable, я вас понял. Думал, что объемы кофе значительно больше. К счастью ошибся))) А мы тут давеча начали "ценить" кортизол (заранее прошу прощения, что говорю за всех не спросившись). Вот соответствующий доклад Алекса
http://www.golodanie.su/forum/showpo...postcount=1255
-----

Так я и пачку сиг за 4-5 дней курю, т.е. 4-5 в день, не то что некоторые.

насчёт кортизола, фишка гормонов конечно не в том что есть плохие и хорошие, а в том чтобы они были правильно сбалансированы и не задерживались. Окровенно говоря, я не совсем уверена что виной всему именно кортизол, ведь я его не мерила :hz: Но вот какой-то зверь, связанный с большим стрессом, это точно. И как закрутится, долго не снижается, и тогда сахар долго высоким держится.

Вчера пила ashwagandha (-? "индийский женьшень"? никакого отношения к женьшеню не имеет). Говорят снижает кортизол. И в самом деле, раньше она мне не нравилась, а вчера пошла как бальзам на душу. Правда, через минут 15 пробудила аппетит, который был на нуле весь день -- я так и думала, поголодаю, но после ашваганды поела. Так и питаюсь, раз в день, к ночи, понемногу. На большее не тянет.

Вчера сахар с утра был ~100, но к вечеру уже 74 (5.5 и 4.1), а щас опять высокий, 105. вес ~132ф.


Текущее время: 04:17. Часовой пояс GMT +4.

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами