Re: DAGGER: моя история голодания от 11 мая 2016
 

Затрону не очень лицеприятную, но наверно важную тему.
Ранее при использовании кружки Эсмарха не было практически никаких элементом. Делаю с регулярностью примерно 1 раз через 2-3 дня.
Ориентируюсь на определенные позывы к этому делу.
Сегодня приехал после обеда домой и сделал. Вышла черная желчь, маленькие шарики, какие-то слизь и нити. Увидев подобный эффект, решил повторить вслед еще одну клизму поменьше, на примерно литр (до этого около 2-х литров использовал).
Когда делал их, после принятия воды ложился на спину и перекатывался с боку на бок, чтобы полнее размягчить и пропитать верхние отделы кишечника.
Теперь итог, вернулся на работу и когда туда поднимался, почувствовал боли в правом боку. Никак не могу понять, что за боль и откуда исходит. Можете кто-нибудь просветить по этому делу. То что читал в Интернете, все довольно разнится. То ли печень, то что-то рядом. В любом случае держу бок в тепле, сейчас к вечеру отпустило.

Re: DAGGER: моя история голодания от 11 мая 2016
 

14 дней ВГ, 25 мая, 89,7 кг. вес (- 700 гр)
Хороший спад веса видимо дали очистительные процедуры типа Эсмарха, к тому же перед сном просмотрели пару фильмов о Голодании на Ютубе (рекомендую для мотивации), только не шоу с голубоватыми ведущими, которые понятия не имеют вообще о правильном голодании - они выходят кстати первыми.
Состояние - полный бодряк, боль в правом боку исчезла. Планирую Эсмарха повторить. Явно надо.
Жена тоже подключилась - сегодня второй день ВГ у нее.
У нее: 23 мая понедельник начало вечером с весом 70, 7 кг. Сегодня: 69, 4. Планирует дойти до 64 кг. на этом голодании.
Всем удачи.

Re: DAGGER: моя история голодания от 11 мая 2016
 

К вечеру состояние тоже бодрое. Делал еще Эсмарха, для усиления вчерашней. Уже поменьше всего, чем вчера, но еще есть темная желчь.
Организм активно лечит себя. Пока точно не знаю где именно. Наблюдаю.
Даже странно, что осталась всего неделя до завершения цикла. Время довольно быстро идет.

Re: DAGGER: моя история голодания от 11 мая 2016
 

15 дней голодания, 26 мая, вес 89,2, минус 500 гр., состояние Ок.

Ложусь поздно, на работу иду поздно, продуктивность там средняя - но работа в удовольствие.

Изменения: с утра, еще в постели кололо сердце и правый бок - что-то лечится там?

Держимся, осталось 6 суток. Жена вот тяжело переносит, психологически и физически - у нее третьи сутки.
Всем удачи.

Re: DAGGER: моя история голодания от 11 мая 2016
 

27 мая, 16 суток голодания, вес = 88,8 кг. Исходный вес 11 мая = 101,3 кг. Потеря веса за период голода = 12,5. Остаюсь в команде голодающих.

Далее после выхода продолжение очищения на соках. Решил продолжать голодание после утреннего Эсмарха - когда увидел, что кишечник на пике очищения. Буду держать в курсе. Всем, кто был и есть в нашей команде - поклон, огромное спасибо и удачи в этом необходимом деле.

Из моего первого сообщения:
Настроен на следующее:
- 1 задача - дойти до криза (предполагаю дней за 5 дойду), - дошел
- 2 задача - продолжать до относительно полного очищения (возможно еще неделю после), - выполнил.
- 3 задача - посмотреть появление аппетита, состояние, вес и принимать решение выходить или продолжить немного. - на 16 сутках решил, что будет для начала достаточно.

С чем было решение выходить (позже отложеное) связано решение? С мнением проф. Эрета - слушать себя. И что очистка не такой оперативный процесс. Что чистить себя и поддерживать бесслизевую диету надо от года до двух.

Чувствую себя по-прежнему бодро. Но нет опыта настолько длительных. Будем продолжать разгрузку на соках после выхода. А впереди наш мусульманский пост в начале июня. Во время него получится тоже так - "сухой" день и легкий правильный перекус после захода солнца.

Re: DAGGER: моя история голодания от 11 мая 2016
 

28 мая, 17 суток голодания, вес = 88,3 кг. Исходный вес 11 мая = 101,3 кг. Потеря веса за период голода = 13,0 кг

Иногда горечь во рту. Вечерами особенно. Состояние в любом случае стабильное. Без осложнений и слабости. Основная цель оставшихся дней - попытка максимально очистить от шлаков кишечник.

Re: DAGGER: моя история голодания от 11 мая 2016
 

Re: DAGGER: моя история голодания от 11 мая 2016
 

Итог непосредственно голодания, период: 11 - 29 мая 2016 г. 18 суток голодания, вес сегодня = 87,7 кг. Исходный вес 11 мая был = 101,3 кг. Потеря веса за период голода = 13,6 кг.
Продолжаю чистку организма соками.

Re: DAGGER: моя история голодания от 11 мая 2016
 

Процесс выхода протекает легко и приятно. Стакан сочку с наслаждением и полон энергии.
В день выхода было посложней. Организм с трудом принимал первые порции, даже чуть подташнивало.

Re: DAGGER: моя история голодания от 11 мая 2016
 

До сегодняшнего обеда был на соках. Сегодня поел протертый на терке розовый томат без ничего. Очень организму нужна была соленость.