![]() |
Re: 30дней. Лечение связки колена. Обсуждение
Цитата:
|
Re: 30дней. Лечение связки колена. Обсуждение
Цитата:
https://www.youtube.com/watch?v=aLnKeqg3k0o Попробуйте потихоньку подключать упражнения. Сначала статические - потом динамику. Желаю Вам удачи) |
Re: 30дней. Лечение связки колена. Обсуждение
Выход 3 закончился. Поел всего что хотел каждый день на выходе сьедал по пачке сыра с плесенью и колбасы не большой сырокопченной,) кофе начал пить на второй неделе это было что то внеземное.,) сейчас после ежедневных жоров охотно начать 60 дневное голодание,) Нога не прошла нисколько совсем. Все также только немного в тонус привёл мышцы изза фитнесса. Зимой не охотно проводить длительное но до весны ждать тоже. Из длительного выходить легче чем от коротких или недельных.
После 3 недели выхода пришлото что называют в книгах критический взгляд на голодание. И следствие отвалилсь эти сопли жалобные и перестал писать где-то на 2-3 неделе выхода. На второй неделе начал есть каши молочные и началось помутнение от всех молочных продуктов. Голова начала болеть. В голове стало такое тупое состояние когда ничто не задерживается дольше двух секунд. И это только когда ем кашу с молоком и маслом. На третьей неделе решил больше вообще не есть полоску такая ненависть проснулась к ней. Как только перестал молочное есть сразу пропало это помутнение. На 3й неделе добавил сыр с плесенью немножко в нем нет этой молочной кислоты или казеина насколько знаю из за плесени. В этом суть плесени которой добавляют. На 4й неделе ел одни и те же салаты просто огурцы и помидоры только специи менял васаби чуть ли не лошками. На 6й то есть на выходе колбасу добавил с кофе. Первые впечатления были классные на салаты не тянет вообще больше. Приведу наверное 5 дневное сухое потом выйду начну опять 60 дней только,) Цитата:
|
| Текущее время: 10:59. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами