Re: Каскадное голодание по 36 часов
 

Я заметила, что если съесть много овощей или фруктов, это не мешает сбрасывать вес, но стоит налопаться чего-то сладкого или увесистого, все процесс тормозит.

Ах да, и пить пить и пить, вода наше всё

Re: Каскадное голодание по 36 часов
 

venera1979, молодец! горжусь тобой!

Re: Каскадное голодание по 36 часов
 

особо не чем. сегодня взвесилась вес 84,6 и это после голодного дня. вывод - ем много.
Хотела после 20 сентября на фитнес. ФОК на ремонте минимум до 10.10.17. не знаю, что делать. С подругой поспорила, что на ее ДР (а это 6.10) у меня на весах будет первая 7. В у нее по спору д.б. первая 8, у нее вес 96. Чувствую продую спор, а на кану - новое платье:D

Re: Каскадное голодание по 36 часов
 

На до же каскадим вместе, дневник завели в один денью год рождения тот же, еще и вес сегодня совпал.
Все еще возможно, можно в сауну или в бассейн сходить, даст гарантированно отвес.

Re: Каскадное голодание по 36 часов
 

увы мой каскад был прерван. Гости и т.д и т.п. все как у всех. Но я не отчаиваюсь с 26.09 продолжаю.