Re: Длительное лечебное голодание (гипотиреоз, кисты яичников)
 

Какая именно закваска? С солью или без? И да, здравствуйте:D

Re: Длительное лечебное голодание (гипотиреоз, кисты яичников)
 

Добрый вечер :D я капусту без соли готовлю, очень люблю

Re: Длительное лечебное голодание (гипотиреоз, кисты яичников)
 

Я часто ем квашенную капусту на выходе (с солью, правда). Идёт отлично, главное только не переесть, поскольку потом будут отёки. На голоданиях теряется много соли, и потом на выходе меня сильно тянет на все соленое, и очень тяжело остановиться вовремя чтобы не переесть соли.

Re: Длительное лечебное голодание (гипотиреоз, кисты яичников)
 

Вот мне именно хочется этого рассольчика, вкусняшка и полезно для микрофлоры, нужные бактерии, витамины.. Думаю, на выходе сделаю.

Re: Длительное лечебное голодание (гипотиреоз, кисты яичников)
 

26.02.
день 17й

Утром встала без боли в животе, поплавала, чувствовала себя вполне нормально. Но днем началось сильное сердцебиение, боли в сердце и чувствовала, что не хватает воздуха. Ужасное состояние, в таких условиях решила не продолжать это голодание.
Поэтому 27.02 на 18е сутки начала выход. Местные мандаринки очень сладкие, поэтому сок смешивала с соком лимона. Даже смешивая 50/50 с водой слишком сладкий. Организм принял сок очень хорошо и сейчас уже могу заниматься делами, иначе было невозможно.
Теперь планирую в апреле, буду пробовать длительное сухое, но уже дома. Подозреваю, что здесь и сейчас не подходящее место и время, вообще совершенно другое самочувствие. КД так и не появились.
Неделя на апельсиновом/лимонном, ананасовом соках, дальше овощи, такой вот выход. И еще поставила капусту кваситься, прям хочется.
Еще напишу все подробнее.
Здоровья вам)

Re: Длительное лечебное голодание (гипотиреоз, кисты яичников)
 

2.03
4й день выхода

Первые два дня пила только сок мандарина с лимоном, разбавленный шел лучше, вчера добавила капустный рассольчик и ананас, благополучно сработал кишечник. Энергии появилось много, могу заниматься работой, живот в порядке, сердце не беспокоит, собственно ничего не беспокоит, высыпаюсь быстро. Жора особо не заметила, наверное потому что жарко. КД по самочувствию пока не предвидятся.
По внешнему изменениям, кожа разгладилась, отечности нет вообще, под глазами особенно это заметно, скинула лет пять наверное, очень рада такому отражению в зеркале. По весу постараюсь сегодня узнать.
Все таки буду пробовать теперь длительное СГ, в апреле скорее всего уже в родных краях. Поэтому дневник прошу пока не закрывать, продолжу здесь же.
Всем вам желаю добра и здоровья!

Re: Длительное лечебное голодание (гипотиреоз, кисты яичников)
 

Здравствуйте, дорогие форумчане!
Продолжаю вести дневник здесь и сегодня мой 1й день ВГ.
Исходные данные:
Рост - все тот же) 165см
Вес - 54 кг
По поводу самочувствия отмечу, что все возвращается как и раньше. За пару последних месяцев осталась практически без волос, стали выпадать примерно через 3 недели после возвращения домой. Последний месяц мою желтком яичным только и как мне кажется состояние улучшилось. Вообще стараюсь жить без химии, масло кокосовое, миндальное вместо крема, зубной пастой перестала пользоваться уже очень давно и тп.
Скорее всего проведу сегодняшний день насухую, может быть и завтра тоже, так мне легче справиться с аппетитом, пила воду в последний раз до обеда.
Ягод летних, фруктов поела, поэтому иду на длинную дистанцию со спокойной душой и довольным животом :-) Как мне и хотелось раньше, буду пробовать от 30 дней. Желание избавиться от болезни первостепенное все так же. Кроме того, как и любой женщине, хочется выглядеть хорошо, а голодание эту задачу решает прекрасно и выгляжу я моложе своих лет.
В общем буду рада общению и поддержке, советам..

П.С. Девочки, чем вы стираете вещи?