Re: Голодание? А почему бы и да?
 

я и сама научилась методом тыка.

вот недавно сделали замечание, что пишу без абзацев. тоже училась тем же способом.

выделяешь любой текст нажатием левой клавишей на мышке , наводишь курсор на Цитата выделенного и эта фраза появится в сообщении.так сколько надо фраз, а потом под каждой фразой напишешь ответ.
да уж, так написала как будто уже за 70:-( а ведь всего 38.:-) ещё столько можно исправить!!!
вот это ближе к истине. а раз поняла, значит всё получится! удачи.

Re: Голодание? А почему бы и да?
 

Милуся, так и не 18))) А всё копиться. копиться... Вот и исправляю)

Re: Голодание? А почему бы и да?
 

Я не врач, и умничать не хочу, тем более над чужими проблемами, понимаю, что это все качество жизни ощутимо снижает, но в целом, если не брать зрение и последствия травм, то это все болезни образа жизни, а не возраста, рано вы себя в старушки записываете:-). Многое из перечисленного можно иметь и в 17. Конечно не на все можно повлиять, но на что-то можно, и тут все в руках человека, как говорится. Голод - это мощный инструмент, но если после голодания вернуться к уже привычному образу жизни, к старым привычкам, то даже если голод даст положительный эффект, образ жизни может его нивелировать. Т.е. я предлагаю вам уже сейчас задуматься как вы собираетесь жить после голода и хотите ли что-то менять в себе, потому что думаю в вашем случае это вполне вам по силам.

Re: Голодание? А почему бы и да?
 

Основная проблема не в образе жизни - он у меня вполне ЗОЖевский, если не впадать в крайности) А вот проблема с заеданием стресса (когда салаты улетают тазиками) - это да, с этим надо что-то делать.... Но это нервы и здесь не всё так просто...
Вот на счёт соли - тут вопрос, благодаря голоду решён, да ещё вчера в очередной раз перечитала старину Брегга, он меня в этом вопросе поддержал... Не во всём я с ним согласна, но вот с солью - да, не моё...
Да ещё задумалась над голоданием один раз в неделю, предложенную Полем... Думаю, так как я человек православный, можно устраивать себе по средам и пятницам голодовки)))

Re: Голодание? А почему бы и да?
 

Придумала ещё себе "тренировочку" - кирпичи таскать, стоят по серёд лужайки, ношу к забору...Тяжко...
При вставании из положения сидя и лёжа, через 5 секунд темнело в глазах, это длилось на протяжении дня.
К вечеру вкус во рту стал наиотвратительнийший, вспомнила, что вроде как в это время должен гной из дёсен выходить, сделала себе содовый раствор - прополоскала, помогло...
Наконец-то рученьки мои дошли до капель из клубня цикломена, жаль его. слов нет! Я его зимой покупала, когда решилась на УГ, он красивейший, цвет фуксии... Взяла шприц, и там же в горшке проткнула клубень - мне и надо всего-то каплю, не получилось... Вспомнила из курса биологии, что картофель можно делить, главное не задевать глазки, будь что будет! Отрезала кусочек от клубня, разрез присыпала землёй. Натёрла, выжала, набрала в шприц (кстати очень удобно), разбавила водичкой 1:10, так же шприцом накапала в пипетку сколько надо, сам шприц завернула в тёмный пакет и положила в холодильник.
Немного философии: Из маленького кусочка клубня получилось 3 мл сока, добавила 30 мл воды, получается 33 мл, 33 по одной капле 2 раза в день, это на 8 дней (!), а храниться он в холодильник 7 дней... Это что же получается ? Что можно перевести целый клубень просто так что ли? И всё таки я молодец, что не уничтожила цветок совсем! Хоть бы выжил...
Закапала по капельке в нос - не предаваемые очучения! Печёт, слов нет! Но я терплю, потом что-то закапало, потом ка польётся в горло, брррр... Зато теперь чувство, что можно ушами дышать))) Нос правда заложен. А с открытым ртом всё пересыхает.

Re: Голодание? А почему бы и да?
 

Полность согласен. Еще добавлю что это так же бесполезная трата своего здоровья и денег.

Рекомендую вам прочесть книгу " Арнольд Ерет - Лечебная система бесслизистой диеты".Ни разу не пожалеете :smirk:

Re: Голодание? А почему бы и да?
 

4 мая
16 день


Вес 58,5 (-0,3) Давление 90/70, пульс 70
Во сне была на свидании с очень известным и богатым в наших кругах человеком...в ресторане, блин... Пила водичку, а у него куча блюд всяких стояла... Восхищался моей выдержкой) Мы как-то так же сидели в компании, только с водой сидел он))) Но не выдержал, сорвался на второй или третий день, при чём очень плохо сорвался....
Во рту Сахара, нос заложен, ночью просыпалась и пила воду, даже не пила. а набирала в рот и держала, что бы суш убрать. Дышала ртом, нос заложен от капель...
Интересно, почему мне каждую ночь сниться еда? Хоть сегодня не ела уже хорошо...
С утра ещё потаскала кирпичики, уже легче даётся)

К вечеру появилась опять невыносимая тошнота, опять выброс желчи, нигде не читала. что такое может быть...Впервые появилась мысль завязывать, но.... решила просто отстраниться от еды и приготовления с выискиванием рецептов...посмотрим что будет

Re: Голодание? А почему бы и да?
 

5 мая
День 17


Вес 57,9 (-0,6) Вот это да! Отвесики меня радуют) По утрам настроение и самочувствие замечательное. Давление не изменно уже четвёртый день.
Во сне опять что-то жевала, какие-то крошки от булки, поймала белоснежного голубя, он такой чистенький, такой хорошенький, даже клювик белый-белый) И ходила в гости, как в нору лазила, только это квартира, цветы ещё снились...
Обещала себе не иметь дело с готовкой, но вынуждена была сегодня варить творог, а его лююююблюююю, аромат стоит, да ещё сегодня траву с ветками сжигала, а окно на кухню было открыто, вот эта смесь что-то не обыкновенное!
Во второй половине дня опять тошнота... сил нет... Почитала форум, нашла много всего не хорошего, но из позитивного решила попробовать сделать клизму и вызвать рвоту, мол это токсины скопились и надо им помочь выйти. Налила 1,5 литровую баклажку содового раствора, правда хватило для рвотного рефлекса мл 200, выходила пена, никакой желчи. Для клизмы навела 4 литра в этот раз без соли, только сода, что-то не очень пошла... Вышли опять ярко оранжевые субстанции (знать бы что это) и всё. Теперь лежу балдею, отдыхаю от "токсикоза")))

Re: Голодание? А почему бы и да?
 

6 мая
18 день


Вес тот же 57,9. Ох. уж эта клизма))) Давление не изменно.
Снился сломанный холодильник и то, что ослепла и плакала.
По утрам как всегда самочувствие отличное, посмотрим что будет к вечеру.
Вчера цикламен не капала, мне и так испытаний хватило) Решила его ещё разбавить водой, что бы меньше пекло и капать не по одной капле, а по две. Сегодня испробую. С ним заметно становится лучше дышать, такое забытое чувство!
Во рту вкус наипротивнейший, слюну постоянно сплёвываю, язык чищу, хочется чем-то забить этот вкус (например конфеткой дющес"). Нашла на форуме, что можно спастись заварив 5 гвоздичек на стакан кипятка. Пью по глотку. Помогает, но не на долго...
Сегодня уже не так тошнит и это радует. Неужели тошнило от собственной слюны?
Хочу жаренного хлеба)

Re: Голодание? А почему бы и да?
 

Дорогие мои друзья!
Очень нужна ваша поддержка. Самочувствие ужасное, этот жуткий вкус и тошнота уже откровенно достали... Читаю форум и так понимаю, что такое состояние будет ещё очень долго... А сил уже нет... Даже просто воду пить не могу, хочется чем-то забить этот вкус!
Хочу окрошки ни кефире (я окрошку не ем с детства, вообще... никак...)
А вот кефирчика кисленького хочется... или рассола от огурцов... но это от тошноты... пробовала капать в воду лимонный сок - бе.... очень кисло и очень не вкусно, лимоны вообще не хочу... ну апельсин в крайнем случае... может апельсина капнуть? Ещё у меня есть протёртая чёрная смородина и клубника замороженная... может морсик ? Процедить так, а ?
Или переходить на соки уже ? По Марве Огонян там и голодают на соках...
Прям не знаю что делать!