Re: Голодание для снижения веса.
 

]Katushka[ ]Спасибо за поддержку! Воспользуюсь вашим советом и буду уговаривать себя(или свой организм), чтобы потерпел немного...Хотя сегодня третий день и есть хочется, конечно, но терпимо...[/COLOR]

голодание для снижения веса.
 

ЧЕТВЕРТЫЙ день!
Наступил четвертый день моего очередного путешествия в голод!!! Удивительно, но вчера было более-менее лучше, чем позавчера, а сегодня утром тошнота и позывы к рвоте, прошло немного более двух часов и состояние нормальное, как будто и не голодаю. Может быть это и был ацидотический криз? Хотя по количеству дней рановато еще...Что бы это могло быть...
Да, самое главное упустил, вошел в голод с весом 108,7кг,
(во нажрал - то буквально за полтора-два месяца, букваль-
но совсем недавно был 100,2 кг)
а сейчас мой вес 103,2кг Получается, что за трое суток
сбросил 5,5кг...результат более чем :-) , если так пойдет,
то через три дня долгожданное трехзначное число и :super:

Re: Голодание для снижения веса.
 

Юрий1956, А потом что, когда двухзначное число, что планируете?

Re: Голодание для снижения веса.
 

Katushka, А потом надо будет посмотреть на самочувствие, возможно буду двигаться дальше. Хотя сейчас уже опять кушать хочется))) Пока рано об этом думать, надо продержаться хотя бы неделю.

Re: Голодание для снижения веса.
 

Юрий1956, меня сегодня на работе тоже сильно мучает голод, хотя я уже не голодаю. Дома легче, чем на работе. Ни фруктов, ни йогурта, чтобы сбить, тяжко. Маленькую корочку белого батона все таки съела незапланированную.

Re: Голодание для снижения веса.
 

Katushka, Согласен, на работе суперсложно...даже не представляю, что бы я делал в такой ситуации. Мне в этом плане проще, я перед самым Новым годом уволился и теперь вот решил заняться собой, праздники прошли в обжорстве, впереди вроде бы ничего не светит, 23 февраля далековато:))) так что очень удобное время. А Вы сколько времени уже на голоде?

Re: Голодание для снижения веса.
 

Юрий1956, я сейчас в перерыве между голоданиями, пытаюсь удержать вес, подбираю меню...но вот не все по плану

Re: Голодание для снижения веса.
 

5 ДЕНЬ
Итак, пятый день!!! Держусь!!! Удивительно, но на этот раз всё идет гораздо легче, сегодня с утра было немного муторно, выпил магнезии 25г и всё ок! Настроение оптимистичное, думаю, неделю я продержусь, да и скинуть то осталось три кг, ерунда совсем:-)

Re: Голодание для снижения веса.
 

Так держать! :)

Re: Голодание для снижения веса.
 

6 День.
Почти продержался, почему почти? Потому что еще только около 18, но до утра как нибудь)))) Самочувствие не ахти, но отвес радует: 7,1 кг И это за шесть дней, скоро-скоро заветное число:-)