Re: 40 дней. С Богом!
 

Да, тут недавно интервью смотрела - местный доктор тоже говорил: побольше отдыхать, максимум немного йоги/разминки и все. Но я думаю, что всё индивидуально. Главное, мне кажется, что если тело говорит "больше не могу" насильно не делать, как некоторые атлеты в обычное время любят. Потому что организму и так нелегко.

Re: 40 дней. С Богом!
 

правильно, согласна. проверим на моем примере - сколько дней еще я смогу продолжать качаться в том же духе, чтобы было не напряжно при этом

Re: 40 дней. С Богом!
 

Ну вот, вчера (день 17) начались небольшие трудности. Если честно, для меня это очень большой сюрприз, что я так долго продержалась без этого, но вот вчера начало припекать :-)
Во-первых мой внутренний голос завел привычную песню: "Вооот, зачем все это надо, зачем так долго, ну вот поди поешь" и пр.
Во-вторых мне стали приходить на ум ВСЕ мои любимые блюда сразу. А их у меня, кстати, немало :-) Ну и, естественно, снится еда очень часто - практически каждую ночь
В-третьих, пошла вчера на прогулку на свою обычную дистанцию, правда немного быстрее чем в остальные дни (по телефону заболталась и забыла, что так быстро не надо) и у нас еще очень жарко и влажно вчера было. Так вот, до дома я уже еле доползла - с одышкой и слабостью. Упала на кровать и минут 10 еще отходила.
Еще там несколько вещей добавляют сложностей, но о них завтра расскажу - и так пост длинный. Я сама себе сказала, что до 10-го (это будет 21 день) даже думать ни-ни про выход, поскольку это очень важный рубеж и сам по себе очень полезный срок - многие проблемы после него уходят. А потом все равно по состоянию - если не шибко плохо, вперед! :-)

Re: 40 дней. С Богом!
 

Продолжаю вчерашний пост: самое противное во всем этом деле это ужасный запах дыхания и выделение (простите) изо рта - со слюной какая-то просто невыразимая гадость идет. Я сначала стеснялась говорить, но потом почитала - это, оказывается, у многих так. Приходится постоянно чистить зубы, полоскать, сплевывать - рвотные позывы потом уже начинаются, организм не выносит. Короче, оч трудная тема.
У меня это началось почти сразу - день этак на 3-й, так что на 17 это уже тоже стало напрягать не на шутку.
И как раз вечером 18-го меня, наконец, более менее отпустило - слюна все еще противная, но все же не в таких масштабах как раньше. И вообще, самочувствие гораздо лучше. Дыхание тоже - смердит, но не так сильно хаха
Так что пока живем

Re: 40 дней. С Богом!
 

Надо же... Меня эта слюна таки доконала на 17ом дне, вышла. Это было года три назад. Слюноотделение было где-то с 10 по 17 день. Таскала бумажные полотенца с собой и в них отплевывалась. Неужели отпустило бы на 18ый день? Конечно, никто не знает.

Re: 40 дней. С Богом!
 

Да, я где-то полтора года назад тоже не выдержала - вышла на 14.5 день
Вонь и вот эта тема довела до ручки :D тоже салфетки везде ношу, даже и сейчас - интенсивность спала, но окончательно все же это не прошло.

Умишко все время подбивает выйти на 21-й день. Эх! Посмотрим кто кого, но пока в ментальном плане все же трудно

Re: 40 дней. С Богом!
 

Рада Дари, доброе утро. Вы писали, что голодаете в первую очередь по духовным причинам. Мне конечно как-то не ловко спрашивать, но там так принципиально 40 дней? Возможно Вы уже достигли желаемого, ведь проголодали Вы уже довольно долго...

Re: 40 дней. С Богом!
 

Нет, если честно, в духовном плане процесс продолжается - очищение от дурных привычек, "страстей" и пр.
Ничего - спрашивайте обо всем, о чем захотите. Я поделюсь, если смогу.
Главное, что и физически не очень-то трудно пока - просто слабость, ну и вот эти заковырки с выходом токсинов.
Только это очень нудно - ничего делать по-сути не можешь, сидишь в компьютер пялишься ведь день, а не в компьютер так в телефон :-) Монотонно очень. У нас тут ОЧЕНЬ жарко и душно - я только вот сейчас в районе 10-ти вечера вышла немножко пройтись.
Еда как-то все же радости жизни прибавляет. Короче, это просто вопрос воли пока для меня.

Re: 40 дней. С Богом!
 

Сегодня случилось маленькое чудо (для меня, во-всяком случае): с утра пошлепала чистить зубы, глядь в зеркало - а язык-то у меня чистый!! Как я была рада! За все опыты голодания у меня такого не было ни разу. Но я, правда, так далеко по количеству дней никогда не заходила. Энергии тоже заметно прибавилось, настроение хорошее.
Потом где-то в районе 11-ти утра прилегла и отключилась, со мной такое регулярно бывает, когда я голодаю. Проснулась с очень сильным аппетитом (но не совсем непреодолимым) впервые за все эти дни.
Теперь вопрос: может ли настоящее очищение наступить на 20-й день или это какие-то хитрости организма? :-) Поскольку у меня такого опыта еще не было, то мне сложно сказать. Решила посмотреть до завтра, что будет - но состояние для меня точно абсолютно новое. Вот такие вот пряники :D

Re: 40 дней. С Богом!
 

Возможно, стоит выходить. Если чистый язык, белые склеры, ясные глаза, легкость, аппетит, то подходящий момент. Сморя, какая цель голодания была еще. Главное, правильный выход. Удачи.