Re: попытка № 2
 

Добрый день!
У меня все как всегда через одно место.
В общем, только я собрался на голодание, как в четверг, 13 апреля в аккурат в шесть вечера у меня началось повышение Артериального давления. Со 140 на 70 взлетело за 3 часа до 220 на 120. При том, что выпито было метопролол, капотен, и 4 таблетки моксонидина. Была скорая, ну они как всегда ничего не сделали – вы типа сами прекрасно лечитесь. Снял давление до 170 на 100 и поехал на такси домой. Есть разумеется нехотелось. В пятницу и субботу – дикие головные боли и давление 170 на 100, к вечеру 140 на 90. На таблетках – вальсакор, липримар,престариум А.
Кое-как выполз с воскресенья вроде давление стабилизировалось на 140 на 70. В общем четверг-воскресенье ничего не ел. Только таблетки, но какое же это голодание. Вышел в воскресенье на жидком мясном бульоне и вот только сегодня приступаю к полноценному голоданию. 1 день. Посмотрим, как пойдет. Планирую 7 дней, но кто его знает. С моим давлением и головными болями.
В любом случае, спасибо за внимание к дневнику и советам, если такие вдруг будут.
Всем удачи!

Re: попытка № 2
 

7 дней длительность это я у Ворошилова услышал. Он говорит до 5 дней мало , а 8 уже много.

Re: попытка № 2
 

а что этому предшествовало?

Re: попытка № 2
 

сложно сказать, не нервничал, все нормально. склоняюсь к мысли что погодные аномалии, у нас было то плюс 16 то 6 градусов. И многие реагирующие на погоду плохо себя чувствовали, это точно я знаю, есть знакомые

Re: попытка № 2
 

вот вопрос - то ли из-за черезмерного потребления таблеток от давления на голодный (пустой) желудок, то ли еще из-за чего, но у меня 2 дей страшная икота, а сегодня присоединились боли в пищеводе. Как в такой ситуации - продолжать голодовку и не прерываться на проглатывания шланга эндоскопа? и вообще боль в желудке при голодании - терпеть? это уже вопрос на будущее

Re: попытка № 2
 

а как вообще получилось (в целом) добиться такого состояния?
нужно знать образ жизни, чтобы понимать ситуацию
просто так ведь не бывает?

Re: попытка № 2
 

у меня получается бывает

Re: попытка № 2
 

работа нервная, стараюсь не нервничать, спокойный стал как танк, но это выработанное с годами умение контролировать внешние чувства. внутри я весь киплю и горю. может от этого, накопилась усталость, а тут перепад атмосферного давления

Re: попытка № 2
 

я бы меньше всего связывал свое здоровье с погодой
настроение еще можно связывать, но не давление за 200
а Бутейко такое АД было когда-то

Re: попытка № 2
 

MUI, вы вообще как представляете подъем АД?
В смысле - механизм какой, что при этом происходит?