Re: 11 дней сухого голодания.
 

Ситуация ваша стара как мир. Помоему через это проходят 50 проц. Женщин. Каждая посвоему выходит из этого. Я 2 раза проходила. 1й прожив 23 года.
Моё состояние - сама себе была противна, поступить со мной так.. наверное логично было.
Оказалось, что не делается всё к лучшему!
Прочтите здесь мою тему " А это мой путь оздоровления"
Думаю она вам поможет оценить свою ситуацию.

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Здравствуйте.
Не выходит у меня пока продержаться больше 18 часов. С 26.10 по 31.10 каждый день получилось по 18 часов, а дальше, а не выдерживала. Из еды, благо, употребляла овощи в разном виде (картошка, баклажаны были). Телу легче становится, в особенности голове. Как будто что-то от него отслаивается, энергия какая-то. Я не любитель эзотерики и всех этих штучек, но это происходит. Ощущение одиночества,я бы даже сказала покинутости, пустота. Тоска и боль накатывают, но я себя свободнее ощущаю. По физическим ощущениям, ничего не могу написать толкового, потому что я настолько в эти 18 часов занята мыслью: "Надо выдержать голодание", что на разные покалывания, где-то что-то ноет, особого внимания не обращаю. Сегодня очередной заход) Может осилю 24 часа:smile2:

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Здравствуйте, Вера Ивановна!
И мужчин тоже) Дискриминация:smile1:
Спасибо за ваше желание меня поддержать) Открыла вашу тему, 50 стра я не осилю)) Интересный момент, почему вы считаете, что человек, возможно, сможет оценить свою ситуацию через путь другого человека?
Исходя из какой позиции вы делаете такие выводы? Почему вы так считаете?

Re: 11 дней сухого голодания.
 

мне сейчас и 18 часов трудновато продержаться...привычка-с ...трудно пропускать приёмы пищи... ...:shuffle:

Потому на данном этапе мой лидер вы-Шпинат...)))

---------

вопрос не ко мне...но пока Вера Ивановна не ответила,заполню паузу моими сегодняшними находками на ютюбе...
слушала историю жизни Сергея Сечeнкова...
впечатлилась...делюсь:

https://www.youtube.com/watch?v=EZYwXjeMHZk&t=1633s
---
ВКОНТАКТЕ "Доброе семя"
https://vk.com/dobroesemya23

Re: 11 дней сухого голодания.
 

А ха-ха)), я-лидер) :-):super: если это как-то вас вдохновит и поддержит, я буду только рада)
Разделяю вашу точку зрения. Привычки тяжело менять. Спасибо за ссылки, посмотрю обязательно.

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Посмотрела. Выбор)и ответственность за последствия.

Re: 11 дней сухого голодания.
 

приветствую:hi:

со мной,пж,на "ты":4u:

я констатировала факт...:idea::D

о себе
если честно,то если бы не мои праздничные застолья периодические,то и вес вверх бы не полз...это я давно поняла...

осталось претворить план в действие...точнее в бездействие...другими словами:надо выбросить алко из праздничных застолий..

историja жизни Сергея Сечeнкова...

..такое детство,такая юность..:blush:

такой разбор собственных мыслей и поступков...многого стоит..
сидел ведь он несколько раз ...многие от него отвернулись,неговоря о близких...

меня впечатлили его рассуждения ..ни обид,ни злости...

и как победа-приход к Богу...не к религии,а к приятию бога в себе и себя в Боге.. достойный человек..

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Привет, Jelenka)
Почему ты привязана к весу (цифры)? Если не брать здоровье в расчёт, для какой сферы жизни это важный фактор?
Что, как тебе кажется, дает тебе алкоголь? Тебе на вкус он нравится?
Тоже придерживаюсь такого же мнения, что он достойный человек и прошлая жизнь его...тяжелая. (хотя у кого она легкая ?!) ) Но вот на счёт отсутствия обид и злости,не очень мне верится. Может, я по себе сужу. Допускаю такое.
Я 1-го поголодала:D:D:D 18 часов! До смешного) Вчера не стала. Сегодня сделаю заход. Если опять 18 получится, пока оставлю затею):hz:

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Бубусик, здравствуйте. Спасибо за проявление заботы. Про кортизол знаю это всё. Меня вес не интересует, хотя с того момента, как мы расстались, я поправилась на 32 кг. ( с апреля) Здоровью этот вес особо не мешает. А во всём остальном, мне всё равно. Я себя и при весе 55 кг и при 87 кг принимаю. Никаких комплексов или страхов у меня не появилось.
Я заметила, что СГ помогает освободиться от агрессии. Добрее что ль становлюсь, не пойму пока. Интересные ощущения.
p.s. Взвесилась сейчас) 85 кг.

Re: 11 дней сухого голодания.
 

воот...тут "собака и порылась",как говаривал один из бывших лидеров..)))

по моемУ внутреннему состоянию-вес- это не цифры :no:

для меня это общее состояние: тела & духа & душевного равновесия..

в чём заслуга цифрового показателя веса?-Цифры не врут...))

если на весах идёт прибавка кг,то можно не сомневаться- в моём случае тело набирает излишки.А это значит недовольство собой и собственной внешностью..

алкоголь мне даёт прибавку веса и возможность снизить контроль над поглощением пищи...:x:blush:

мне нравится сухое или полусухое шампанское...но я умею пить всё:D,кроме пива...

главное,чтобы трапеза включала в себя хорошо оформленные,вкусные продукты и подходили бы составом к предлагаемому алко...
-----------
если честно,то считаю свою жизнь нормальной... были конечно эпизоды и в моей жизни,которых лучше бы и не было..а-ха-хах)))

ну и зря...стэп бай стэп...когда-нибудь и эта планка будет легко достижима...
я уж было решила примкнуть к этой затее(18 часов воздержания от пищи),но...сегодня второй день моего короновируса...будь он неладен..

сижу на чаях,хотя позавтракала уже..

p.s.