Re: Начало голодания
 

Ну так это же и здорово! В Новый год и мандаринка будет вершиной блаженства на выходе, а объедаться всякой бякой уже нельзя никак, да и не захочется особенно.

Я этот Новый год встречаю на Гаваях, планируем чисто фруктовый праздничный стол и гуляние по ночному пляжу.

Re: Начало голодания
 

Присоединяють...Недавно( с 30.11 по 9.12) провела одно голодание, восстановилась . Начинаю другое, но менее длительное - где-то на 5 дней. Все таки Новый год гна носу. За первое голодание потеряла 8 кг, через неделю восстановилось 4 кг. Ну я чувствую , что это вода восстановилась. Когда почувствовала, что посещение туалета по маленькому стало обычным- перестал вес нарастать.Удачи вам!

Re: Начало голодания
 

8й день прошел очень тяжело, слаботь, раздраженность, еле работала. К вечеру, правда, стало полегче. Вес 88 (-7 кг)

Re: Начало голодания
 

kira,
Кира, ты молодчинка! Держись! Значит, идешь до 14 дней? А как планируешь выходить?

Re: Начало голодания
 

sovk-Fellita,
Спасибо, пытаюсь, но что-то как никогда колбасит. По вечерам просто приступы голода, раньше никогда такого не было. Но это я отношу к тому , что сейчас очень много работаю и мне все время трепят нервы, и организм хочет компенсации в виде чего-нибудь вкусненького. Вот толь ко недавно вернулась с работы там в течении 5 часов просто была в жутком стрессе, в результате просто пытка, мысли только об о дном выйти из голода. Но , поборолась, постаралась отвлечься и постояла под теплым душем и отлегло, буду завтра продолжать, тем более обидно, уже всего 4 дня осталось. Планирую выходить на разбавленом с водой яблочно-морковном-свекольном соке. С преобладаним морконого. Может один прием морковно-свекольный , другой морковно-яблочный, может еще грепфрутовый попробую, я его очень люблю

Re: Начало голодания
 

Сегодня12й день.Вторник. Вес 87(-8 кг) Вес замер вообще не падает. В воскресенье вечером мутило и хотелось вырвать, я помогла организму и вышло немного белой ижелтоватой пены-слизи. Сразу стало легче. Вчера было легко, вечером сходила на каток и прокаталась 1,5 часа. Полное блаженство. Скорее всего завтра начну выход, до 14ти дней не дотяну по определеным обстоятельствам. Н в конце января планирую второй этап.

Re: Начало голодания
 

kira,
Какая ты умничка. Очень достойный срок голодания. И правильно делаешь, что слушаешь свой организм. Если ему комфортно голодается, то он и на следующее голодание легко пойдет, не окажет сопротивления.

Re: Начало голодания
 

Начала выход вчера, 26го в 13 00. Выпила сок грейпфрута, пошло хорошо. В течении дня выпила около 500 грамм. Сегодня до 16 00вообще не получилось ничего выпить, только в 16 00удалось разжевать два апельсина и выжав сок выплюнуть жмых. Но пошло н очень хорошо, видимо часть жмыха все же проглотила, потом до21 00 опять просто не было возможности ничегшеньки кроме воды выпить. Затем выпила морковного сока, сначала пошел хорошо, но через часа два стало подташнивать.Вес 86 (-8кг)

Re: Начало голодания
 

Аданель, Мне просто в четверг петь надо, вот и пришлось выходить раньше, чтобы немного окрепнуть

Re: Начало голодания
 

kira, уже должны были окрепнуть, куда же вы пропали?