Сообщение от riskon (Сообщение 143855)

Вечная неразбериха с грибами, все их считают чуть ли не мясом, а они по пищевой ценности скромные овощи, т.к. воды в них под 90%
http://selhozproduct.narod.ru/pishevaya.html

Просто соотношение белков, жиров и углеводов схоже с животными, но СООТНОШЕНИЕ (кто-то даже называет грибы "лесным мясом"), а не КОЛИЧЕСТВО!!!

Сообщение от 85mm (Сообщение 143883)

Через год сыроедения огурцы не будут как вода, этой зимой доводил себя до состояния когда просто не мог найти более менее водянистых овощей, спасали маленькие пресные помидоры, сами эти помидоры казались сладкими как мед, причем сладость идеальная какой нигде нет, в такие периоды ничего не ем кроме помидор так как другие фрукты вообще кажуться концентратом сверх сладости, потом это немного проходит и начинаю есть другие более сладкие фрукты. Надеюсь весной на арбузы но и они вряд ли покажуться водой, зимой покупал огурцы так вообще какими то суховатыми показались, подождем летних. На данный момент могу есть почти все фрукты, только орехов сухих не могу, замоченные раз 4-5 дней, как то не тянет, видимо период такой временный.

Сообщение от Лиsa (Сообщение 143885)

А сколько по времени ты сыроедишь? как со срывами? какие общие результаты? если уже писал - дай ссылку, плиз! Просто очень интересно. Если не лень, то напиши?:prv03:

Сообщение от Лиsa

Мне кажется, что для нарастания мышц нужна наиболее концентрированная пища.

Сообщение от Лиsa

съела я вчера перед выходом где-то полкило мандаринов. Наелась. Но в зал приехала (через час-час двадцать) - хочу , ё-моё, жракать уже!!! А с шампиньонами - съел грамм 2оо (миску) и сыт часа 3-4 точно!!!Вот исходя из этого я и гшоворю, что таким дистрофикам, как я , нельзя игнорировать: грибы, орехи, семечки, проростки, корнеплоды, бананы, авокадо. ИМХО. И не в воде дело. Я не знаю, как это там все происходит...

Сообщение от Лиsa (Сообщение 143890)

А переход у тебя плавный был? Сколько длился и как проходил? Этот опыт очень важен для таких новичков, как я. тоже в итоге хочу к таким вкусам прийти, это здорово!!! Я так поняла, тебя кожа к этому делу толкнула, да?

Сообщение от 85mm (Сообщение 143895)

Переход быстрый, было несколько раз мясо и рыба по маленькому кусочку 2 раза в неделю. Вообщем если бы не болезнь кожи наверно долго переходил бы а так чисто случайно вместо рыбы арахиса поел и получилась неделя сыроедения и что удивительно пораженные участки кожи перестали чесаться и раны начали заживать, для меня это было нечто из области фантастики и сильным сдерживающим фактором от срыва, и что интересно не разу не захотелось мяса или рыбы так как орехи с самого начала были вкусней.

Сообщение от riskon (Сообщение 143893)

Уж кому много надо для роста - так это детям, они растут в разы бытрее взрослых.

Так что-то я не помню, что их пища в разы концентрированее пищи взрослых))))))))))))




Я легко в день могу съедать 2-3 кг бананов в виде перкуски - это ни о чем не говорит.

А вообще Илья уже дал ссылку на Василия и сам всё написал: не выдумывайте лишнее, не насилуйте природу.

- Ешь сырое?
- Ем. Но хочу ещё чего-нить концентрированное.
- Зачем?
- Микрофлоры ещё нет!
- Так и не мешай ей появляться естественным путем!!!

Вам спорт для здоровья или для рекордов?

Когда организм решит, что ему нужны мышцы, то он или даст "запрос" на пищу, или даст "отбой" на спорт.

Так вот "отбой" на спорт будет постоянно, это природная лень - нормальное явление. Вот тут и начнется настоящая работа над собой.