Re: Гавайское голодание -2
 

IrMa,
P.S. Первая фотка конечно не качественная - как я писал делал мой малолетний сын :)
(поначалу решил фотографироваться с утра, но как оказалось столько утром суеты, да еще сонный, взлозмаченный, так что теперь делаю фотки по вечерам :) )
Что касается рассуждений о том как лучше голодать - так это я взял на себя наглость советовать другим :) Но меня это не касается - не давно ходил на соревнования по бодибилдингу и там все вокруг меня ели на протяжении 4 часов - это как раз был третий день голодания - 0 эмоций.
я об этом писал здесь

Re: Гавайское голодание -2
 

Никский, привлеките к сбору долгов дам! Лучше с четвёртой картинки, не прогадаете! ;)))

Re: Гавайское голодание -2
 

Ну в принципе тоже вариант, но их лучше привлекать для подписания контрактов :-)

Re: Гавайское голодание -2
 

;))) И то правда!:-) Я рода Вашей деятельности, когда предлагала, не знала - думала (ну мало ли) Вы на выбивании долгов специализируетесь ;)))

Re: Гавайское голодание -2
 

Никский,
Такое впечатление, что в моей теме посты писал совершенно другой человек.:peace:

Re: Гавайское голодание -2
 

Pechorin,
Будь проще и люди к тебе понятнутся.
(типа Лао Дзы)

Re: Гавайское голодание -2
 

Сегодня восьмой день голодания Чувствую себя.................. как будто я и не голодаю вовсе, несколько раз на дню проверяю свои чувства, а отличаются ли они чем нибуть от чувств не голодающего (?) - и не вижу разницы...
Во рту бяки нет, более того просыпаясь по утрам когда чищу язык - заметил, что налет меньше даже чем на не голодании (но тут надо заметить, что после того как я еще голодал первый раз в студенческие годы 7 дней, у меня к моему удивлению после голодания язык продолжал каждое утро покрываться белым налетом как при отравлении - и так до сих пор - что я без долгих раздумий отнес к тому, что просто организм стал использовать еще один способ очищения типа как во время отравления, но на самом деле отравления то ни какого нет)
Поэтому вчера вечером серьезно думал перед сном, а чистить ли зубы вообще(?) затем подумал, что лишний массаж деснам не помешает (чищу я без пасты)
Еще в дополнение к вчерашнему посту хотел добавить, что вчера я ходил загорать в обед и немного поплавал в океане, а вечером занимался йогой и пошел в баню - до этого ходил в сауну - всегда в один заход - потом холодный бассейн и потом холодный душ. Чувствую себя отлично.
Да еще вчера на йоге благодаря новым формам смог закрутиться в новую позу - не знаю как она называется - но это когда сидишь в позе лотоса и
пропускаешь руки за спиной и из спины держишь себя за ступни которые лежат на бедрах - правда смог сделать это только правой рукой левой не смог и уж тем более не смею еще и подумать чтобы сделать это двумя руками одновременно.
Воду пока пить приятно - опять таки повторюсь, что надо всеже клизмы делать не по графику а по самочувствию (в прошлое голодание хоть и чувствовал себя физически хорошо но когда приходилось пить воду меня порой передергивало - была пресыщенность водой от частых клизм)
Но опятьтаки на счет парной или сауны во время голодания - тут я бы не советовал на лево и на право - это чисто индивидуально.

Re: Гавайское голодание -2
 

Сегодня девятый день голодания Все по прежнему без изменений, время как то летит незаметно целый день работа, потом вечером как правило с женой едим или по магазинам или по стоянкам (выбираем ей машину) потом на тренировку - прихожу уже поздно, немного на компьютере посидел и спать...
Сегодня с утра сделал клизму - гдето 300-400 грамм воды, но чувствую в следующий раз буду использовать еще меньше думаю грам 200 вполне хватит.
Вчера опять ходил в парную и занимался йогой, к парной я конечно отношусь осторожно - делаю только один заход если только почувствую какие то отклонения сразу прекращу процедуры - но пока все отлично.
Взвесился с утра на весах 172 фунта - т.е. потерял 13 фунтов - один фунт 440 грамм, что очень не плохо - не хочу "дохликом" становится - хотя пока изменения с организмом мне нравятся - как будто у меня внутри включилась машина времени и отматывает время назад (типа вот таким я был 3 года назад, а таким как сегодня я был 5 лет назад, вот похудею до 70 кг и почувствую себя студентом, ну а если еще больше похудею вообще впаду в школьные годы :-) )

Re: Гавайское голодание -2
 

:-)))) Ну, крайностей таких, наверное, не нужно - уж постарайтесь как-нибудь к настолько далёким временам не возвращаться! ;)))) А если серьёзно, тенденция, конечно, замечательная, Никский, очень за Вас рада.

Re: Гавайское голодание -2
 

Поосторожнее, так можно обратно родиться.:-)