Re: Курильщик с 15-летним стажем и голодание
 

Никский, я тоже голодала, "поплёвывая и посвистывая", выходила и восстанавливалась, при этом, на соках - морковном и мандариновым (чувствуя себя ве-ли-ко-леп-но). И не я одна, ровно о том же у многих, в том числе голодавших больше меня, читала. Я не ради спора, я знаю и уважаю Вашу позицию (и опыта в голодании у Вас, я подозреваю, больше), только показания Ваши о выходящих не так, как Вы, не очень действительности соответствуют... И, к тому же, присоединяюсь (просто под каждым словом подписываюсь) к Вашему совету:
Вот пусть Анфиса и сопоставляет (только именно "факты", а не то, какими и как они преподнесены;)). И делает. И всё у неё получится. ;)

Re: Курильщик с 15-летним стажем и голодание
 

IrMa,
Не думаю что вы после длительного голодания неделями сидели на соках, наверно всеже это было в течении нескольких дней?

Re: Курильщик с 15-летним стажем и голодание
 

А Вы не думайте, а почитайте ее дневник

Re: Курильщик с 15-летним стажем и голодание
 

Чукча не читатель, чукча писатель))))

Re: Курильщик с 15-летним стажем и голодание
 

Уважаемый,НИКСКИЙ!
Во-первых, спасибо за советы и рекомендации.Я ценю ваш опыт,я читала ваши дневники.
На счет сигарет...Все очень сложно со мной.Я могу выбросить,смыть в унитаз,избавиться от наличных денег,чтобы не было соблазна бежать в магазин.НО! Если я захочу,я ночью,ПЕШКОМ пойду искать банкоматы и ночные магазины,чтобы их добыть.Ужас,да.Я осознаю,что это зависимомть,и что по сути я-наркоман.Поэтому,приоритетна для меня цель голодания-все же избавиться от этой ЗАВИСИМОСТИ.
С удивлением сегодня,проснувшись,я не вспомнила о сигаретах,а когда вспомнила,опять удивилась,что забыла о них.
Но это ,как с чувством голода.Если представлять себе вкусности,-захочешь есть по любому!Если "забывать" о них-то и голода нет.
По поводу выхода и авторитетов.Мне кажется,и вы для части форумчан являетесь авторитетом.Я постепенно знакомлюсь с форумом и его обитателями,и конечно,вижу авторитетов здесь и сильных форума сего.
Навязать мне что-либо,такой уж характер,практически невозможно.Я должна САМА.
принять и поверить.
Наблюдая за жизнью,за людьми,я пришла к выводу(пусть несколько банальному),что "Каждому свое"(в чем то и нацисты были правы).И "Каждому-по вере"
То Есть,для человека работает та система,в которую он верит.
У меня из жизни есть пример излечения рака легких при сыроедении(Этот мужчина излечился более 20 лет назад и жив и сыроедит до сих пор).Другой поставил себя на ноги уринотерапией и продолжает этим заниматься.Моя бабушка подняля себе зрение за 5 лет на 4 единицы,при помощи "своих" каких то упражнений и визуализаций(так я поняла по ее рассказу).И много других примеров.
Убежденные сторонники того,что первична материя - доказывают это,Те,кто верит,в то,что первична энергия-тоже доказывают это.
Поэтому,я буду слушать чего же хочет мое тело,и действовать с ним заодно.
Когда я успешно пройду этот свой первый голод,и если решусь на второй,я ради эксперимента возможно попробую бульон.
Просто в жизни я ем мясо(в основном белое куриное),когда мне нестерпимо его хочется и ничего его не заменяет!А так я про него и не помню.Свинину не ем с 13 лет,колбасы всякие-бррр!тоже не ем.
Так что будет день-будет пища!

Re: Курильщик с 15-летним стажем и голодание
 

Второй день.
Уснуть не удалось до утра.Но это как то даже и не раздражало.
Валялась,думала,слушала соловьев(у нас соловьи поют по ночам.Наверное потому,что много стаарой зелени),наблюдала,как солнце всходит.Вставть не хотелось,долежала таки до10 утра и заснула.Проснулась в 14.00.Голова не тяжелая.
Да,ночью пронесло,неожиданно(скорее по объему-детская неожиданность).Утром выходит много слизи через носоглотку,но это не гной,прозрачная.Вообще чувствую заложенность носа,но не как при насморкеПросто правая ноздря дышит с "препятствием".
Вода с утра показалась другой,может из-за кремния.Вкус,как в детстве у сосульки.Странно.
Клизма в меня ВСЯ вместилась!Нонсенс!Раньше не больше 1/3 и с болями,аж лапками сучила.
Сделала Боди-флекс,ради дыхания,на балконе.Вначале кашляла,захлебывалась,потом все легче.Зарумянилась!
"Пробежала" 6 км на Орбитреке,меняя нагрузку.Обычно,слезая с него,ноги дрожат,а тут казалось могу еще и еще,усталости мышечной не было.Только одышка сильная.
К вечеру стала мерзнуть,особенно ноги.Пить теплую воду.
А можно ли пить горячую?И можно ли добавить несколько капель лимона или это уже не голод?
Такой вот день.

Re: Курильщик с 15-летним стажем и голодание
 

Только не обожгитесь:-) . (вообще, питьевой режим-как можно меньше, как можно чаще).

Завтра будет важный день, если хорошо перенесёте, то можно смело голодать дальше.

Как с курением?

Обычно хватает трёх дней воздержания, что бы избавиться от сильной (непреодолимой???) тяги к курению.

У меня знакомый бросил курить через сигары:-) , сейчас он их нюхает, мнёт в пальцах, может помусолить во рту, очень редко даже курнуть...Но от устойчивой тяги к курению избавился...Ей, не вру. (только он сильно поправился после этого:D ).

Re: Курильщик с 15-летним стажем и голодание
 

Слуцкий,

Гм..ЭЭЭЭЭХ! Каюсь...затягивалась в течении дня 3 раза.Но голова оч. закружилось и сердце забарабанило,испугалась.Терплю.
Многие поправляются после того,как бросают курить,но это потому,что заменяют привычку курить на привычку чем-то закусить,зажевать,посмаковать.
Очень расчитываю,что завтра будет переломный день,и потом все пойдет легче.Боюсь сорваться..
Сегодня готовила собаке еду(на мясном бульоне смесь каш гречка,овсянка,пшенка) с мяском,капустой и морковью.Захлебывалась слюной,и поймала себя на том,что хочу прям ладонью зачерпнуть и жрать,облизывая пальцы до локтей!И так ярко представила себя это делающую,что аж расхохоталась:вся мордаха перемазанная,глаза бешенные,чавкаю,каша течет по подбородку!Брррр!Ну животное,да и только!хахаха!:lol:

Re: Курильщик с 15-летним стажем и голодание
 

Даааа.Это круто!

Re: Курильщик с 15-летним стажем и голодание
 

Да, надо тоже внести новые привычки - например заниматься спортом.


Да написали животрепещущую картину я аж тоже представил как вы с песиком отталкиваете друг друга от миски :lol: