Re: Я стройнею!!!
 

Я вообще не о Вас говорила, я к Алене обращалась, это был ответ на ее пост о шиповнике, моче и т.д.

То, что Вы ни с кем не спорите, слушаете и внимаете думаю все здесь заметили и я в том числе. О пользе меда на голоде Вы ни слова не сказали. Сразу же согласились с Алексашей, что мед надо убрать.

Вы не экспериментатор в моем понимании. Вы новичок. И уж тем более словосочетание "липовый голодальщик" к Вам никакого отношения не имеет, как впрочем и весь мой предыдущий пост.

Каждый имеет право на ошибку. Ничего криминального в этом нет. Другое дело если человек не хочет признавать ее, и громко доказывает пользу компота на голоде. С таким спорить не интересно. Вот я о чем говорила.

Нет смысла приходить на форум, если ты сам все знаешь. Вы не знаете и открыто это признаете, таким людям здесь всегда рады помочь.

P.S. Мне по крайней мере о пользе меда на голоде спорить было бы не интересно. Я считаю, что так как ответили классики на этот вопрос, я ответить не смогу. Я вообще считаю, что спорить надо предметно. А для этого классиков мой оппонент должен прочитать. Но соль вопроса в том, что после прочтения он уже спорить со мной не захочет.

Re: Я стройнею!!!
 

Миледи, позвольте кинуть Вам ссылочку: http://www.golodanie.su/forum/forumdisplay.php?f=19
это библиотека на этом форуме... прочитав хотя бы одну из предоставленных книг по голоданию, Вы возможно совершите хоть на одну ошибку меньше и не навредите себе, поняв сам процесс голодания... :-)

Re: Я стройнею!!!
 

Вся предыдущая дискуссия заставила меня задуматься и попобовать разобраться в чем разница между полным голоданием и частичным. Если точнее, его следует назвать низкокалорийным углеводным питанием.

При полном голодании организм вынужден добывать глюкозу из собственных ресурсов, то есть производить ее в печени путем глюконеогенеза. При этом происходит как бы ревизия активов организма и в "топку" отправляется поочередно вредное, бесполезное, малозначимое, не необходимое и т. д. На самом деле эти процессы запускаются параллельно, но запасов полезного в организме больше, чем всякого "порожняка", и их хватает на дольше. На этом и основано очистительное и лечебное действие голода. Хотя это, конечно, не единственный биохимический механизм, который реализуется при голодании.

Совсем другое дело, если при низкокалорийном питании в организм все же попадает глюкоза. Она вызывает секрецию инсулина, он в свою очередь способствует мобилизации жиров (транспорту их в митохондрии клеток, где происходит его окисление). За счет этого и реализуется энергообеспечение. Но при этом организму нет необходимости расщеплять все ненужное, и в этом случае вряд ли можно рассчитывать на какую-то очистку.

Отсюда можно сделать следующий вывод: для очистки лучше полное голодание, а для избавления от лишнего жира возможно низкокалорийное углеводное питание. Но такое питание вряд ли можно назвать сбалансированным. Если при полном голодании поджелудочная железа выключается из работы, то при таком питании она продолжает секретировать пищеварительные ферменты, в том числе и те, которые отвечают за расщепление белков (химотрепсин, пептидазы), и они начинают расщеплять белки организма безо всякого разбора вредны они или полезны. Так при длительном низкокалорийном несбалансированном питании развивается дистрофия.

Не секрет, что именно к такому финалу приводит анорексия.

Я не берусь предсказывать исход медового голодания, не знаю, не плавал... Но от полного голодания, по крайней мере худо, никому не было.

Re: Я стройнею!!!
 

сегодня 13 день,исключаю мёд!!!
получается,что сегодня 1-ый день полного,настоящего голода!

Re: Я стройнею!!!
 

правильно понимаете :good:

Re: Я стройнею!!!
 

Миледи, отпишись по итогам дня.

Re: Я стройнею!!!
 

день прошёл отлично!
самочувствие прекрасное-полна энергии,сил и лёгкости!
долго с сыном гуляли-на улице теплооооооо!!!!!!!красотааааааа!!!!

Re: Я стройнею!!!
 

Надеюсь гуляете где-то в зеленой зоне. У нас в городе их так до обидного мало. Вот что я писал в свое время о прогулках во время голода

Re: Я стройнею!!!
 

мы в гостях у бабушки вг.Заречный,может слышал о таком-здесь так чисто,зелено и тихо!

Добавлено через 1 минуту
ага,особенно на Михайловском интересно!
у нас окна прямо на него выходят.

Re: Я стройнею!!!
 

Очень хорошо знаю это место. Замечательная природа, сосновые леса. Есть чем насладиться, особенно для тех, кто не страдает радиофобией.
Со стороны Блюхера или Первомайской?
Не только, я как-то гулял по Ивановскому, наткнулся на могилу Бажова. А в районе Западного кладбища неожиданно вышел к месту захоронения царской семьи.