Re: Мое первое голодание
 

Паралельно начинаю осваивать технику дыхания "Оксисайз"

Re: Мое первое голодание
 

На голоде так много свободного времени появляется, самое то, изучать и заниматься совершенствованием:-)

Re: Мое первое голодание
 

Целый день нахожусь дома ,состояние отличное!!! Вот только думаю когда прекращать садиться за руль???Может кто подскажет???Просто без машины как без рук...

Re: Мое первое голодание
 

:-)
только что на эту же тему писал в соседней ветке: http://www.golodanie.su/forum/showpo...56&postcount=9

Re: Мое первое голодание
 

Вот спасибо,значит буду ездить!!!

Re: Мое первое голодание
 

Сергей, мой Вам совет,подробне пишите, что и как происходит:лег,встал,время сна,вес,состояние утром,днем,вечером,прогулки, стул,клизмы,количество потребляемой воды....-все пишите. Если хотите, чтобы Вам позже кто-то что-то дельное мог посоветовать, если будет надобность. Для этого должна быть полная картина Вашей нынешней жизни и Вашего состояния.
Еще немаловажно-четко определите для себя основную цель, которую преследуете....Не даный момент она у вас-это сбросить вес,
копните глубже, и возможно осознаете, что это только неизбежная часть чего-то другого, именуемого здоровьем, здоровым способом жизни....Это помогает изменять что-то навсегда, а не на некоторое время.:-)
Успеха Вам!:-)

Re: Мое первое голодание
 

Я ездила во все голодания, и на 21 дне в том числе. Как на автопилоте, но при этом реакция отличная:-)

Re: Мое первое голодание
 

Igor,
Спасибо буду стараться писать подробнее.Просто я ещё кроме этого очень много работы,хоть и делаю её дома в инете

Re: Мое первое голодание
 

Саламандра,
Ну значит завтра рискну.Проехать нужно будет 250 км:-)

Re: Мое первое голодание
 

А еще ИМХО важно как этот вес появился.Тогда будет легче удержать результат.И почитайте дневник ПИФФКО.Он похудел вроде с 145 до 89 каскадами.http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=6791
Удачи!
И совсем Вы не в одиночестве,под общим присмотром!:dialog: