Re: Ситуационное зимнее 21 дн. голодание.
 

Удачи, дершись там и все такое)
11 сутки - это круто. Я на вторых. Где то я читала что лучше не злоупотреблять минералкой, только когда припрет.

Если честно - нет своего мнения, не пытался задумываться на эту тему.Принял на веру утверждения "гуру" голодания:-) .Их объяснения, думаю, Вы и сами знаете

Сильно!Я же свои голодания только с сторону уменьшения пересматривал...

Re: Ситуационное зимнее 21 дн. голодание.
 

меня и приперло, от якобы артезианской просто уже тошнило, в прямом смысле слова.
11 - это не очень круто, круто это выйти из ЛГ правильно. Желаю тебе отголодать 14 дней и потом не сорваться в Жор.
почему? Дело в том что у меня голодать получается 1 раз в 15 лет, через 15 лет (если доживу) будет 71 , там вряд ли поголодаю 21 день.
Столешников пишет что и после 50 уже 21 день не реально, я пока с этим не согласен.

Пишу с работы, 10 мин. назад пошли 12 сутки. 10 и 11 день мало чем между собой различались.

Всем привет.

Re: Ситуационное зимнее 21 дн. голодание.
 

Пошли 13 сутки. за последние 2 суток когда перешёл на минералку и стал пить в 2 раза больше прибавил в весе 400 гр. сегодня утром вес был 77 кг. сегодня пил Кармадон, хоть и с газом очень хорошо пошла. Самочувствие хорошее, голова ясная, правда ничего не хочется делать, к вечеру немного подташнивает, в воду иногда добавляю немного поваренной соли, тошнота уменьшается.
Пока все.

Re: Ситуационное зимнее 21 дн. голодание.
 

И я не согласна совершенно.
Голодаю не каждый год по 21 дню, но через год обязательно.
Ну и по ходу действия несколько раз от одного до 7 дней.
А вот если за семь перевалит, то и пару недель могу.
И мы почти равестники .

Re: Ситуационное зимнее 21 дн. голодание.
 

в этот раз, я понял что три недели смогу, относительно спокойно, на 11 день, а 8 и 9 дни были самые неприятные. Все же войти в ЛГ, для меня не так то просто, но после выхода о разгрузочных 36 час, раз в неделю, последние дни задумываюсь. Кстати, после того как два дня назад начал добавлять повар. соль в воду никаких отеков не наблюдаю.

P.S. Поваренную соль уже лет10 вообще не добавляю ни в какую еду, разве, что макароны, рис и гречку отвариваю с солью.

Re: Ситуационное зимнее 21 дн. голодание.
 

Пошел 14 день, состояние хорошее, пью минералку, вес 77.3, сон не очень,
пока все.

Re: Ситуационное зимнее 21 дн. голодание.
 

Green2010, может быть вода непьется обычная из-за налета на языке, именно из-за него подташнивает после первого глодка, вы как думаете?

Re: Ситуационное зимнее 21 дн. голодание.
 

15 день. Прошла вторая неделя, вес 77.3 - потеря за неделю 1.5 кг. Пью Есентуки 4 и 17. самочувствие хорошее, сон разорванный. Налета на языке нет, да и на первой недели был очень небольшой.

Re: Ситуационное зимнее 21 дн. голодание.
 

Вау, вот это сроки))))Респект и уважуха))))))