Re: Дневник RAIN (3 дня)
 

Подскажите, что это такое. У меня кажется то же самое. И на 3-й день также, как вы описываете.. Поэтому на большие голодовки никак не могу перейти :-(

Re: Дневник RAIN (3 дня)
 

Гипогликемия — патологическое состояние, характеризующееся снижением уровня глюкозы периферической крови ниже нормы (обычно 3,7 ммоль/л).

далее по ссылке и патогенез и клинические проявления и т.д.

Re: Дневник RAIN (3 дня)
 

Пятница, третий день голодания.

Вес на утро 53,1 кг.

Утром встала, во рту было так сухо, что вместо слюны - пена. Умылась, зубы почистила - стало лучше во рту, но налет был даже на зубах.
Потом стало на несколько часов плоховато, руки тряслись и голова болела.

К вечеру стало значительно лучше, только тупая головная боль немного осталась.

Вечером начала выход, выпила сок (апельсин, грейпфрут, лимон)разбавленный водой.
Завтра буду пить морковный сок.

Опять мало поголодала, но появились планы на выходные, а на голоде я бы не смогла их осуществить.

Re: Дневник RAIN (3 дня)
 

Starry05, если у вас головокружение на голоде, это от голода скорее всего, гипогликемия тут не при чем.
Те, у кого гипогликемия, чувствуют ее симптомы и без голодания.

Re: Дневник RAIN (3 дня)
 

Странно, что у меня на 2 день голода всё проходит, а в 1 и 3 нехорошо.. Может ещё всд сказывается..

Re: Дневник RAIN (3 дня)
 

У всех все индивидуально.
И у меня совсем разное самочувствие было во время первого и второго голодания.

Re: Дневник RAIN (3 дня)
 

Привет, всем на форуме, и моему заброшенному дневничку.

Давно я не голодала, а последнее время прям появилось желание опять поголодать. Да еще и время свободное есть до 30 августа, так что надо этим воспользоваться.
После последнего моего голодания весной, прошло целое лето... Во время которого ела я неограниченно, диетами себя не мучила, поэтому весь мой процесс похудения остановился на мертвой точке. Не сбросила я ни грамма, но радует то - что почти ни прибавила в весе .

С сентября начну опять худеть ходя в тренажерный зал, а с завтрашнего дня начну подготовку к нескольким дням голодания.
Голодать буду что бы похудеть и очиститься (я то что то устала я от большого количества еды).
Вес мой в последние время держиться между 53.5 - 54кг.
Вот свежая фотка, что бы было потом с чем сравнивать (когда дохудею до желаемых объемов).

Re: Дневник RAIN (3 дня)
 

Среда, 25 августа.
День провела на овощных салатах (рока, шпинат, капуста, морковь, кукуруза) и литр кефира.
На завтра утром планирую принять глауберову соль для очистки и начать голод с вечера четверга.

Re: Дневник RAIN (3 дня)
 

Приняла сегодня утром глауберову соль, эффект, как и в прошлые разы, был почти никакой. Не берет она меня...
К обеду съела все-таки салат из огурцов с помидорами, но совсем мало.
А вечером муж торт принес, у меня праздник сегодня, так что пришлось пару ложек съесть.
Вот так всегда, как только соберусь голодать, что -то мешает...
А для полного счастья, нас в субботу пригласили на свадьбу. Посмотрим, смогу ли я там не поесть...

Re: Дневник RAIN (3 дня)
 

доза маленькая... она всех берет :-)