Re: Мои первые 7 дней голода
 

ой класс.. недавно начала недельную голодовочку, а апельсиновый сок уже хочу ))

Re: Мои первые 7 дней голода
 

Итак, хотелось бы подвести итоги, а именно выход.
Не всё сложилось так, как хотелось бы. Но ...всё по порядку.
1-й день выхода: коктейль Столешнкова,
2-й день: коктейль + ближе к вечеру несколько ягодок винограда (ужасно хотелось чего-нибудь пожевать )
3-й день: коктейль + виноград, попробовала сделать салатик из капусты и морковки + капельку лимонного сока -- началась изжога (от капусты видимо). Сделала супчик из этого салата, и тут открылся жор...:-( Съела 0,5 литра этого супа за час...
Воистину ВЫХОД самое трудное:-(
4-й день: этот же супчик + салат из помидоров с лимонным соком и листьями салата + капелька оливкового масла.
5-й и 6-й день: добавила мясо курицы немного, и сварила компот без сахара.
Подведя итоги, можно сказать, что голодание не прошло зря. Я похудела на 4 кг, не ем сладкое, мучное, не скажу, что не тянет, но сопротивляться намного легче. И самое главное, стала такой уравновешенной, уверенной в себе.
Сегодня хочу посидеть на салатике, а завтра начать голодание. Не знаю как долго, не буду загадывать, как пойдёт. Но как минимум 3 дня.
Дневник можно закрывать, если срок получится 10-14 дней, зайду опишу всё разом.

Re: Мои первые 7 дней голода
 

Искал в инете способ как набрать вес, перепробовал всё (кроме гормонов и химии) но не помогло и узнал о голодании. Вот и решился, с 19 по 25 провел первые 7 дней голодания, без подготовки. 1 день было плохо, особенно под вечер (ужасно кушать хотелось) 2 день уже легче. Начиная с 3 дня когда вставал на ноги кратковременно кружилась голова, слегка темнело в глазах. 4 день проснулся сердце колотится, аж выпрыгивает из груди. 6,7,8 дни когда стою на одном месте при выдохе появлялась задышка (кружилась голова, темнело в глазах - хотелось присесть или лечь) и было трудно вдохнуть. Вовремя голодания ощущалась слабость в теле аж до выхода, первые 4 ночи плохо спал (просыпался посреди ночи, ворочился). Еще на 6,7 день появился странный привкус на поднебении (чистил зубы постоянно 2 раза в день не помогает), когда воду пил она как бы сладковатая становилась. Попил воды через полчаса опять тоже самое, и хочется его запить. Но на второй день после выхода из голодания все прошло.