Re: Дневник Альбины
 

Это мое личное мнение, но если есть возможность перетерпеть и не пить чай на выходе, то лучше все же без него обойтись.

Почему?

Столешников, например, полагает, что любые вареные продукты, к которым чай относится, прекращают или как минимум тормозят процесс очищения, что на выходе не кул.

По моей информации и черный, и зеленый чай оказывают сильное обезвоживающее действие, что тоже не клево.

Что до меня, семь из десяти дней прошлого голодания я пила каждый вечер по чашечке ройбуша (южноафриканский краснокустарниковый чай, не оказывает обезвоживающего действия в отличии от остальных, считается всячески полезным). Сейчас я уже готова пить только воду и не греться ничем дополнительным.

Николаев, говорят, также допускал употребление зеленого чая во время голодания.

А вообще на этом сайте столько информации ,что можно, по-моему, узнать обо всем на свете и выбрать для себя то, что подходит.

Re: Дневник Альбины
 

Спасибо. Я уже четвертый день голодаю и чувствую себя гораздо лучше, чем в первые два дня. Только я кажется много теряю в весе. кило тристо это нормально на 4 день???

Re: Дневник Альбины
 

нормально... первые несколько дней, как правило вес снижается достаточно быстро...

Re: Дневник Альбины
 

Сегодня пятый день голодания.Чувствую себя замечательно. Только вот не поняла, что за жидкость темного цвета из меня выходит, вроди я кроме воды ничего не пью. Или это организм выводит шлаки?? Это даже жидким стулом сложно назвать. Но мне почему то после этого стало так легко, я потом помыться сходила и такое чувство, что я сново родилась. Пропала слабость.

Re: Дневник Альбины
 

Черная желчь. Обычное дело - печень чистится.
Цвет лица улучшился?

Re: Дневник Альбины
 

Я как то не заметила, а как часто будет выходить желчь??

Re: Дневник Альбины
 

Смотря сколько накопилось...:hz: :-)

Re: Дневник Альбины
 

у каждого по-разному...
на последнем голодании у меня выходила регулярно каждые 2-3 дня...

Re: Дневник Альбины
 

Сегодня восьмой день! Чувствую себя слабой. Постоянно кружится голова.

Re: Дневник Альбины
 

Альбина, как ваше проходит (прошло) первое голодание?.. :-)