| Irina777 |
04-07-2010 03:46 |
Re: Каскады 7+7 для снижения веса
Цитата:
Сообщение от игуана
(Сообщение 358668)
Привет! А ты как входила в это голодание ?
Я тоже планирую на завтра начать,вот,читаю литературу.Не знаю,как завести свой дневник.
|
Привет, если честно, вход у меня был не совсем правильный, но и не самый ужасный. За 2 дня до входа в голод объелась всяких вкусностей так, что на следующий день ничего не хотелось, ела по-немного овощи(помидоры, огурцы) и яблочки, пила воду. На следующий день до обеда тоже фрукты-овощи. Ближе к вечеру выпила слабительное, сделала клизму, вот и все... и в голодание.:) ДАвай начинай, конечно!
А по поводу дневника, над списком всех дневников есть кнопочка "новая тема". Нажми ее, потом там в окошечке напишешь заголовок, а в другом свою историю, вот и все, вроде, нормально объяснила:) |
