Re: Lancaster - каскад 3х3
 

lancaster, а в Москве брррр - я под 4-мя одеялами сплю. Ты молодец)

Re: Lancaster - каскад 3х3
 

вес утром 93

Сегодня второй день выхода. Почему-то вес немного поднялся.
На завтрак у меня были сегодня банан и персик.
Полдник - банан.

Re: Lancaster - каскад 3х3
 

Приветик, я вот тоже решилась голодать каскадом 3х3. Сегодня первый день голодания. Удачи тебе!!! Мы обязательно похудеем!!!:-)

Re: Lancaster - каскад 3х3
 

Пуговка, Удачи! все оказывается легко, главное - уметь побороть свои желания! и обязательно сделай линеечку!!! мотивирует отлично!

Re: Lancaster - каскад 3х3
 

Вес утром 93

Всем привет! Сегодня опять понедельник - а значит у меня начинается 3 дня голода :) ПРизнаюсь, что утром мандаринку съела....

Re: Lancaster - каскад 3х3
 

вес утром 91,9

2-ой день третьего трехдневногой голода. Вчера старалась не пить, т.к. много воды в организме было.
Сухой голод это очень тяжело, но хотя бы частичный - замечательные результаты дает :)
Похоже, впадаю в спячку потихоньку - потоянно хочется спать. Продолжаю двигаться вперед, и всем голодающим желаю успеха!

вес вечером 91,2

Re: Lancaster - каскад 3х3
 

вес утром 90,8

3-й день голода. Постоянно сонное сотояние уже стало нормой :) хорошо, что есть возможность в обед отдохнуть в горизонтальном положении :)
Пить очень мало хочется, даже удивительно...

Re: Lancaster - каскад 3х3
 

lancaster , у вас хорошо идет! короткими каскадами тоже можно вес сбросить. по себе знаю.
удачи!

Re: Lancaster - каскад 3х3
 

Вес утром 90,6

День выхода. Вчера ездили с друзьями на дачу: курочка на гриле, салатики. А я пили апельсиново-грейпфрутный сок,....так хотелось попробовать кусочек курочки!!!!! сдержалась :)
И сегодня начинаю с сока, как всегда :) + персики днем