Re: Ежедневник
 

была у деда книга такая - "тимур, сын фрунзе" )))))

то, что маячит в детстве перед глазами, остается надолго.

уже вот и спать можно вполне... поздно...

Re: Ежедневник
 

Дана, тебе этот клип нравится? http://www.youtube.com/watch?v=_5XfAYZAA7w
(тока давай без позёрства, что там девчёнки красивые и не очень одетые...)

Алекс сказал, что тебе должно понравится =)))

Re: Ежедневник
 

Прочитала все-все, хорошо то как из работы вынырнуть и почитать хороших людей.
А вот я Стругацких наизусть знаю тоже, особенно люблю "Хромую судьбу" которую никто не читает, хю))))))
Дана, хватит ругать свою фигуру- ты прекрасна.
Вот у меня грудь мелкая и всю жизнь страдаю((((
А какой жуткий плебс на меня эрегирует, ты же знаешь. Помнишь в метро))))) до ржачки. Хотя хорошие мужчины тоже реагируют конечно.
И что теперь мне худеть, полнеть или плясать и выпивать. Что есть, то есть. Главное выделять правильные феромоны, а это от веса не зависит))))
Как организм отреагировал на венигрет? А ты венигрет с маслом растительным кушаешь или так?

Re: Ежедневник
 

ваще-то я уже сплю... но седня саша приволок своего сотрудника сюда ночевать, и он у меня за секретаря. вот.

да, я прекрасна. угу.

плебс - это даааааааааааа... один плебс.


клип посмотреть не могу - секретарь суров и не дает ютуб смотреть. и ваще гонит меня отсюда. сидит в контакте в своем - это ж понятно важнее...

организм и венигрет совместимы, тока потом пить долго нельзя (((( а я так привыкла на одном морковке - тока поел, и через пару часов можно опять... пить )))))

Re: Ежедневник
 

привет ))))

посмотрела. идея понравилась, и очень хочется теперь лсд. не понравились черная шляпа в жару, незащищенные от солнца участки тела, и этот пузатик прыгающий в бассейн тоже не ахти... ну кароч мелочи. а так ничего. и еще целующаяся пара напомнила чейза с дженнифер моррисон ))))))

позавчера была галлюцинация. сижу в зале на коврике жду группу. вяжу. вдруг вижу - рядом со мной на коврике сидик бабочка и шевелит крыльями. не маленькая такая, но и не махаон, конечно )))) окраска - в темных тонах. а когда я начала смотреть на нее пристально, она полетела... вверх и на меня... пролетела за меня у правого плеча - и больше я ее не видела ))))) красивая галлюцинация...

Re: Ежедневник
 

пралюбофф.

вчера саша привез кирилко. кирилко - милый мальчег из пензы, саша вызвал его оттуда и устроил к себе. работать )))) после вуза. не гений, просто хороший мальчег и работать может. надо же кому-то в газпроме работать ))))) у кирилко есть брат - сашин друг молодости. спившееся и кодированное существо. однажды напился и пропал в лесу. нашли его монахи, выходили, и он жил в монастыре три года. типа совесм проникся... ну и решил, что уже крут нереально - вышел из монастыря - и по-новой понеслось. работает грузчиком на кока-коле. как я общалась с кирилкой? узнав, что он едет к нам, отправила смс "ты даже не можешь представить насколько беспредельна моя радость от твоего визита!" далее - я даже не повернулась от компа, когда они пришли, несмотря на увещевания саши повернуться и как минимум поздороваться. крикнула - ну привет-привет - довольны? потом я не стала стелить постель и тп - грю чей гость тот и заботится о нем ))))) потом предложила выпить к ужину - кирилсо грит не пьет. я - а, понятно. антоха тоже не пьет, после отца-алкоголика, а ты видимо насмотрелся на брата-богомольца ))))) саша морщился, но терпел )))) и потом я уже легла, а кирилл еще сидел за компом. и начала засыпать. и сквозь сон я услышала, как он убавил звук радио и укрыл меня одеялом. вот это - любовь ))))) вот такая мне и нужна ))))) принимать меня такой какая я есть и самому быть таким, какой ты есть, вне зависимости от моего поведения. не обусловливать свое поведение моим. быть свободным от этого. вот это круто )))))

Re: Ежедневник
 

про любофф))))) с утра это хорошо))))) и вечером хорошо и днем.
Так ты в Ступино едешь или не едешь?

У меня, ура! вернулся мой потеряный глюк, когда очень хочется понять человека видишь не его голову, а голову животного. супер.
но только очень сложно с людьми, которые представляют собой не одно животное(лисица, волк, орел, мышь и т.п.) а смесь гибрид такой, и иногда непонятно смесь каких существ породила ЭТО. А так очень удобная штука)))))
Сегодня -вот сейчас посижу- и больше к компу не подойду целый день, буду домашней работой всякой заниматься.
Хорошего ВЫХОДНОГО Дана тебе и всем-всем-всем!

Re: Ежедневник
 

мальчеги только что ушли, играли всяко на гитарах, метроном стучал то 80, то 180 )))) сыпали непонятными словами и именами ))) импровизировали, придумывали соло и тп.

на завтрак у меня был беспредел - драники (одна картоха - они и так не рассыпаются, зачем добавлять туда муку и яйцо???), с сыром, маринованные домашние грибочки )))) саша готовил, оч просил присоединиться к трапезе. ничего так, и тело в порядке. на топленом масле ))))

я шью, остались рукава, они с декоративными бархатными заплатками, щас буду ваять ))))))

музыка от энерджи ничего так... скачала...

наина, а как твоя адаптация к варенке?

Re: Ежедневник
 

смотрю на сландо дома в деревне. для свекрови. 100-150 км от москвы, ну естесно подешевле и получче )))) и сад и тп.

просто интересуюсь - переезжать они будут только через 4 года.


а ничего так, можно выбрать...

анджело бадаламенти... трип без галлюциногенов ))))))

Re: Ежедневник
 

в ступино я не еду - поскольку сухой голод предполагается ))))) а будет ли он - покажет мокрый голод. посмотрю, как выход и тп.

Re: Ежедневник
 

Может еще и надумаешь поехать, как карта ляжет, может ты решишь Саше такой ПОДАРОК сделать))))))) не зарекайся)))))) Хотя на сухом голоде ехать жарить барана, бред конечно.
Скажи, пожалуйста, а расписание в Анахате на Новый Год меняют? Утро отменяют или сдвигают, что с ним происходит?! или на заменах буду выезжать?! как в том году было?
Пойду позанимаюсь))))))
Ну почему-почему я не могу стоять в бокасане, почему??????? сейчас еще попыточка с выходом в чатурангу)))))

Re: Ежедневник
 

Музыка Анджело Бадаламенти это нечто- Твин Пикс полный - в голове))))

Re: Ежедневник
 

ну и? нос еще цел? лоб? зубы? )))))))))))))))))

отменяют на 10 дней утренние практики, так что будет у тебя отпуск ))))

Re: Ежедневник
 

нос, цубы, лоб целы)))))
так на 10 дней утра не будет, жаль(((( будем просить замены на день))))
а то как-то печально получается без работы)))))

Re: Ежедневник
 

ну... ты думаешь, кто-то уедет? редко уезжают на нг, дорого.

Re: Ежедневник
 

я не думаю, я надеюсь, что не москвичи к мамам-папам отдохнуть))))) я хочу работать, значит Шива должен мне помочь и дать эту работу, правда!?)))))
на Алексеевской хочу-у-у-у

Re: Ежедневник
 

да? )))))) ни разу о таком не слышала, но мож в анахате работают йоги, которые привязывают работу к праздникам? )))) ты хоть раз видела. чтобы я на праздники куда-то уезжала? и остальные - если их и не была на нг, то просто нг приходился на середину их турне по индии и тп ))))))

вот сашины сотрудники - да, собираются к родителям. газпром - не йога )))

Re: Ежедневник
 

Интересно, а как ты видишь выход из голода в диких горах?)))
какие-нибудь мысли на этот счет имеются?)))))

Re: Ежедневник
 

уезжали на 7 ноября- я как раз на замену шла))))

Re: Ежедневник
 

я даже не представляю, как это - предложить себя на замену... ты что, звонишь ирине и говоришь - нет ли там работы? )))) а то я ненавижу отдыхать, и тихие зимние вечера в кругу семьи меня не радуют?

Re: Ежедневник
 

ну можно договориться, чтобы привезли лимоны и мандарины к какому-то сроку. и я все же думаю, что там будет какая-то местная связь. разбавлять сок и пить - уже на этом можно будет спуститься с гор ))))) и поесть в кафе )))))))))))))))))))))


пеку упрощенный тарт татен и мотивы на хачапури - но с сыром и с грибами ))) и варю куриный бульон.

Re: Ежедневник
 

а я рассчитываю, что там будут какие-нибудь дикие ягоды... например, малина.
Вообще, я бы ни за что не стала выходить на цитрусах летом, когда вокруг полно всего натурального...)))))
А спустившись с гор, вместо кафе могу уже предложить тебе чегонить экологически чистого с той самой захудалой дачки - по сезону))))) правда, туда еще тоже сбегать надо будет)))

а впереди ж еще и випассана - как-то надо будет все это совместить)))))))))

Re: Ежедневник
 

цитрусы вполне натуральные. по крайней мере, здесь их много разных. ягоды - да ))) чета это уже близко к жеванию коры и тп ))))) главное - отголодать. выйти всегда успеем. в крайнем случае смсим мужу, что умираем, и он пришлет вертолет )))

Re: Ежедневник
 

мне девочки менеджеры звонят обычно сами, я к ним заходила, когда знакомиться, сама предложила звоните, не откажу и они звонят. а Ирине- нет, конечно, да мне кажется она может и назло сделать, если ей надоедать))))) просто Андрей на этой неделе уже вернется, наверное, он хотел к 15 и мне нужно что-то срочно)))))) поэтому будем просить высшие силы еще пару занятий в неделю)))))
у тебя, по-моему такой загруз, что тихие семейные вечера тебе не светят)))) потом у тебя же адидас добавился?! может там все праздники работа будет? у них же не обязательно 10 дней отдых, у них презентация должна быть вот-вот и они будут работать перед ней и во время нее и после, это аврал обычно.
хотя, если ты намерена голодать, то тебе бы наоборот тихонечко сидеть с вязаньем в углу тихо-тихо, а не по метро из конца в конец Москвы мотаться. все-таки это большая нагрузка на организм, а ты еще и всухую собралась голодать.
а есть же еще мы (Измайлово) у нас никто занятий не отменяет, и в енжое твоем я думаю тоже. а в новых клубах?? ну ты даешь -семейные вечера у нее))) хо-хо))) 1 в неделю.

Re: Ежедневник
 

Жевание коры - тоже неплохо)))
Кстати, я ж тебе говорила, что осваиваю выходы на варенке)))
Пока это - что-то вроде чая из всяких сушеных веточек))), листиков и ягод)))
Такая вот у меня варенка)))
Ягоды - малина, смородина (садовые), шиповник (дикий), калина, барбарис...
Вроде - нормально)))
А цитрусы у нас не растут, к сожалению(((( поэтому натуральными мне не кажутся))))))

Re: Ежедневник
 

ну я могу себе это позволить ))) у меня нет детей и саша раньше 11 не приходит )))) я на голоде в прошлом году (8 дней) вела все занятия. причем первые 2 дня были сухие.

высшие силы попроси о деньгах - причем здесь занятия, тебе же деньги нужны. санкальпу сделай такую )))))

у меня все утра и вечера, и во вторник-четверг днем еще. нормально. к тому же на голоде приду и скажу - голодаю я, так что дружно порадовали меня всем, чем можно, иначе умру ))))

ученик рассказывал, еще када учился в вузе. один препод странненький у них тож вечно голодал )))) и рассказывал им, какой у него день голода и тп. вел занятия 2 года - до экзамена не дожил )))))


я люблю мандарины и прошлогодний летний выход на них был очень неплох )))

Re: Ежедневник
 

ну гляди))) а уменя чета такой выход даже зимой не идет...

Re: Ежедневник
 

да, я читала. зимой кстати по всем адекватным причинам выход на них не должен идти. а летом - самое то. просто мы из советского союза вышли )))

Re: Ежедневник
 

у меня сформированная, неизменная санкальпа- уже скоро год как. такую намоленную санкальпу менять нельзя))))
а с хорошей группой что не потренироваться- раз 5-6 в неделю мне это пока точно НУЖНО, 4 мало получается))) вот попреподаю лет 5-6 может и не будет необходимости в этом, а пока нравится очень сам процесс)))) особенно, если группа хорошая.

Re: Ежедневник
 

Этой осенью и зимой мне после голода обалденно вкусной кажется калина))) просто ягоды сосешь, а косточки выплевываешь.
А прошлой зимой - барбарис))

А "чай" - извращение, конечно, с сыроедной точки зрения, но уже привыкла, нравится))))
Больше я не сыроед))))

Re: Ежедневник
 

аня, преподаватель НЕ ЗАНИМАЕТСЯ во время занятия с группой. это данность. другого нет. да, медведев вел занятия телом - и где он, этот медведев? тебе шива, если он увидит в тебе потенциал, даст возможность заниматься. дома. если не увидит потенциал - не даст. тебе заниматься и заниматься, и возраст уже, и болезней куча, и питание не то, и образ жизни, и мировосприятие - а ты тратишь время на то, чтобы прийти в группу заниматься. мне кажется, что ты меня не слышишь. ПРЕПОДАВАТЕЛЬ НЕ ЗАНИМАЕТСЯ С ГРУППОЙ! можно резво прыгнуть на коврик, за пару секунд показать асану - и пойти смотреть как они это делают. а лучче - вызвать ученика, поставить в асану, и на нем объяснять, а не корячиться с придушенным голосом.


ПРЕПОДАВАТЕЛЬ НЕ ЗАНИМАЕТСЯ С ГРУППОЙ! ЭТО - НЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНО!

Re: Ежедневник
 

да, наина, все течет, все меняется )))))

я даже думаю, что этим своим постом ты разбила чьи-то мечты в пух и прах ))))) единственный вменяемый стабильный сыроед ...... больше не сыроед )))

Re: Ежедневник
 

А я никогда никому не обещала, что буду сыроедить вечно.
Так что никаких иллюзий)) поиграла - хватит))
Условия игры я соблюдала честно... для чистоты эксперимента)) куда строже, чем иные убежденные сыроеды.)))

и без мучений - только комфорт)))

Re: Ежедневник
 

ну, свойства человеческой натуры ))))


название жж-дневника одной женщины "наконец-то нашла где мне можно быть блондинкой" )))))))))))))))) супер ))))))) я вот тоже нашла, где мне можно быть...

народ, а кто такой владимир потанин????? ну типа знакомая в разговоре. а я не в курсе

хотя надо погуглить )))

как забавно блуждать по инету ))) столько умнага ))))

Плохо - это когда тебя запаковывают в чёрный непрозрачный пластиковый пакет. Очень плохо - когда по частям. А всё остальное - просто отлично.©

Re: Ежедневник
 

А где тебе можно быть?)))

Re: Ежедневник
 

здесь, в форуме ))))) вот такой мне можно быть - мне нравица )))) потому что я не везде такая )))))

Re: Ежедневник
 

А мне интересно... было.
Кажется, уже прошло.

Re: Ежедневник
 

а какая разница, по частям или целиком?
По частям, может, даже еще лучше...

Re: Ежедневник
 

я тоже подумала, что по частям компактнее, но это же цитата )))

Re: Ежедневник
 

Я не занимаюсь уже с группой, я только объясняю и правлю. я же послушный товарищ- ты сказала, я сделала))))))

Re: Ежедневник
 

пришла гениальная мысль.... щас зафиксирую.
советуются открыватели очередного йога-клуба, как его назвать и в чем должна быть фишка. пойду писать им про фишку )))))) гениальная фишка ))))

Re: Ежедневник
 

а что за фишка??? открывать то где будут?

Re: Ежедневник
 

не знаю. меня спросили только, чем клуб может в корне отличаться от остальных )))) коих уже десятки. открывать - ученики все, кто ж еще ))))) преподы по йоге общаются с разными небедными людьми )))) коллеги из федерации занимаются с абрамовичем )))))

про адекватные цены - это сталик пошутил, что ли???? на дорогомиловском - адекватные цены???? а неплохо зарабатывают понаехавшие типа сталика, если для них это - адекватно! http://stalic.livejournal.com/338520.html

Re: Ежедневник
 

там такооой ценник на Дорогомиловском, ого-го.
А с Абрамовичем, чем занимаются ? йогой??
расскажешь(по большому секрету, конечно) чем же клуб может отличаться от остальных.
лучшее при занятиях йогой-это личный тренер, каждому ученику по личному инструктору и счастье всем(правда не даром) и пусть никто не уйдет обиженным))))))))))
только дорого это(((( а так было бы чудесно.
на начальном этапе, по крайней мере

Re: Ежедневник
 

йогой конечно )))) и с его командой. российской - про заграничных не знаю. не то чтобы это у них обязательно - но в офисе многие занимаются. а еще он посещает лазерхоф - не сыроеды, конечно, но тушку там чистят хорошо.

я и предложила что-то типа... кароче чтобы в клубе они только учились. учились делать асаны, дышать, основы анатомии, физиологии, а сама практика - дома. заниматься будут дома, а учиться правильно это делать - в клубе. потому что вы занимаетесь годами - десятилетиями, и все еще неправильно. вот отстраивать практику в группе - а практиковать дома ))))

Re: Ежедневник
 

очень интересно, но для этого нужна самодисциплина, а она у людей не очень развита.

Re: Ежедневник
 

у людей не только самодисциплина - у людей вообще ничего не развито. кроме болтологии )))) что же делать ))))

Re: Ежедневник
 

итак, завтра голод... страшно... вдруг сорвусь, вдруг будет тяжело и тп. работа же...

получила расценки на йогатур. всего-то 42-44 тыс - как-то бюджетно. я в свое время ездила - за 2 недели 850 фунтов стерлингов отдала, это не считая билетов! а здесь - с билетами столько...

Re: Ежедневник
 

Удачного Вам первого дня Голода. Цены на йогатур супер приемлимые, я могу их завтра тетенькам замечательным сказать(которые на Алеексеевской)?

Завтра буду на тренировке)))) вроде ничего не намечается)))))

Re: Ежедневник
 

надеюсь ))))

не знаю, у кого как, но у меня всегда хочется больше того, что есть. чем больше работаю - тем больше хочется (анна, вроде у тебя тоже такая тенденция))))), чем больше выходных - тем больше хочется отдыхать. видели бы вы, с каким угрюмым видом я вчера ложилась спать, зная, что сегодня - на работу. уже мысленно прокрутила, как отдам тебе, анна, все, что можно отдать. и ведь все равно остается много ((((( как же не хочется работать!!!!! )))))) и ведь понимаю, что моя работа - это ж вам не шпалы укладывать )))) а ведь все равно...

саша вчера сказал, что пироги типа татена - то, что маст хэв каждый приличный дом, так что буду продолжать )))) понаписали они в студии какую-то хрень, по его словам. вся надежда на звукорежа ))))) и все же... када выходила замуж, даже не думала, что супруг будет выступать в манеже и в прочих приличных местах ))))

щас чаю и на работку )))

Re: Ежедневник
 

Я тоже хочу еще работу-у-у, сегодня тренировка с утра была такая позитивная, только Юра уморил всех, пришел, опоздав на 5 минут и ушел минут через 20 - на работу надо. отметился так, что мол про йогу не забываю и все)))))))
я тоже с трудом из отдыха выхожу и с трудом из работы выпадаю)))) но сейчас работы немного поэтому баланс выстраивать тяжело, не выстраивается, не баланс, а дисбаланс некоторый)))

Re: Ежедневник
 

А что за пирог типа татена??? фото+рецепт в студию)))
мои вчера с энтузиазмом спагетти карбонара кушали и прянички домашние))))

Re: Ежедневник
 

http://belonika.livejournal.com/199040.html

саша любит пироги европейского типа ))) когда вроде и тесто есть - но его не много и оно вкусное, а не дрожжевое, и начинки много - но она вкусная, не приторная, натуральная типа ))))

мне хочется много денег... но работа тут не помощник ))))) с каждым годом наш разрыв в доходах с сашей растет, и сейчас этот величина разрыва делает работу для денег уже не логичной. а "настоящих" йогов - раз-два и обчелся. за пять лет могу назвать не больше 5 )))))) да, возможно, просто занимать народ для пользы тела - и даже души, это круто... но не мотивирует )))))

в следующем году саша подаст на повышение и зарплаты, и должности... и если это прокатит... хотя бы что-то одно из этого... сама понимаешь ))))

возьму, как лариса, годовой шенген и всем привет ))))

Re: Ежедневник
 

а мне сегодня после ваших "красивый умный хищный зверь! и тп снился кот хеппии ))) как будто лето и я повела его гулять на поводке. а на улице все кошки как с ума посходили - боялись и хотели с ним драться )))) ну и он тоже был воодушевлен. ))))) и вырвался и убежал. я в шоке вернулась к хеппии - оказалось, он сам пришел домой )))))

а еще во сне был йог. он рассказывал про йогу людям, сидящим на улице вокруг него. старый и настоящий... )))))))))))))

Re: Ежедневник
 

Спасибо за рецепт, интересно как это "провернуть"?! хочется почуствовать руками))))
годовой шенген говоришь? а Сашу тут одного на новой должности оставишь))) ну-ну. Я вижу это так: будут 100 новых пирогов +100 новых вязаных вещей+100 вышитых картин и ну, может 2 поездочки небольшие)))))
хорошей работы. пойду полежу немного, а потом поработаю чуть-чуть.

Re: Ежедневник
 

он легко переворачивается, это мож у нее сковорода какая не такая ))))) ну, мы вместе планируем ездить. на выходные )))) и все праздники ))))


всем пока.

Re: Ежедневник
 

=) ...

Re: Ежедневник
 

Ну не знаю... не знаю. Мой муж четко отличает где карбонара и какая она. и рисовую кашу по-русски, по быстрому от ризотто отличит. И ни за что есть невкусное не будет, в кафе предпочтет не есть, а просто чайку попить. если уж есть, так есть хорошую еду только))))) это очень многих раздражает, но он считает, что если уж напрягать желудок и портить фигуру, то только достойной пищей))))

Re: Ежедневник
 

так где он у тебя работает - в газпроме, или музыкантом, или совмещает?

с двух сторон у нас с тобой уже нашлись знакомые, должны быть и с третьей. У меня куча знакомых работает в газпроме и транснефти. :D

Re: Ежедневник
 

транснефть - это звучит )))))

он в газпроме работает, но музыкой занимается с детства. и я не ищу знакомых с его стороны - и так грозится лишить меня доступа )))) он презрительно относится к такому общению, для него это пройденный этап и он думает что я более развита )))

анна, в адидасе классно. наставления манагера: не волнуйтесь, вы пришли после другого инструктора, так что обязательно будут недовольные. гоните их. и вообще - в зале комфортно при 10 людях, а могут поместиться 20. вот 10 зайдут - остальных гоните. кто не успел, тот опоздал. уволить вас могут только в случае проведение занятия в состоянии алкогольного или наркотического опьянения. захотите уехать - уезжайте, пришлите тока каго-нить вместо себя. адекватного. можете приходить сюда хоть на весь день, здесь комфортно, вон кафе, вон столовая, здесь можно лежать, вот тренажеры, там душ и тп.

пойдешь заменять? ))))))

и еще - я первый раз сегодня вела занятие у людей, которые СОВЕСМ НЕ ЗНАЮТ ЧТО ТАКОЕ ЙОГА!!!!!!!! не знаю их прошлого пропода - она ушла потому что ее на обычной работе повысили, но они ваще не в курсе что есть прана, что мы ездим учится в индию, что занимаемся дома, что препод не занимается с ними в группе - у них это было типа аэробики, вместе попрыгали и разошлись. ))))) прикольно )))

анна, я пекла татен на пекарской бумаге, потом просто вынула кверху ногами и сняла ее ))))

боюсь что не вынесу голод...

Re: Ежедневник
 

адаидас не работает 1-10 января. в никетане утренние занятия переносят на 11-12 утра, то есть с голодом сухим я смогу прийти в себя сначала и приползти к обеду ))) одна ученица уезжает до 17-го, вторая болеет, а измайлово при желании можно перекинуть на тебя ))))) ну не сказка ли? мама вот еще приедет ))))

Re: Ежедневник
 

Снится мне сон, что не тимсон я, а Данило Семипалатинский. В морозное утро ушатом воды окатился и обернулся этаким щёголем, на подвиги различные способным. Безо всяких тантр могучих в узел завязался, а развязаться как и ни к чему - формулу забыл. Вперёд помню, назад не тут то было. В тщетных муках и пробах неудачных лишь усугубил и без того неприличное состояние своё. был узлом вязан, а тут бантиком завязался, как шнурок последний. Хотел устрашиться состояния своего, но задремамши впал в астрал сам того не желая. Так по привычке. Открылась мне картина исцеления не сразу, прежде явь была чудная. Птица гамаюн появилась, токмо умудрить хотела, да видит дело то не русское, а индусское, собрала все свои пожитки лукавые, да улетела несолоно хлебамши. Оглянулась раз только недоумённо, эк дескать, молодец, как тебя раскорячило. От птичьих перьев сияний ослеп я ненадолго. А к тому времени тело немного привыкши к такому кабардино-балкарскому положению и в мечтах ужо поблёскивало найти себе ровню пола противоположного. Красавица-ёгиня, где ты, дескать прям так на руках прискакал бы к тебе пригожей. Тишина в ответ....
Корче бросил всё и побёг на тренировку...
Дана, прости многогрешного, насочинял, а куда тиснуть не придумал ничего лучшего как тебе.

Re: Ежедневник
 

тимсон, я даже не читала - но нечего сюда сливать всякую хрень. мы вроде общались раньше? и ты вроде был послан? тебе здесь что - медом помазано? или твое развивающее общение настолько интересно окружающим, что приходится ходить в чужие дневники, и оставлять свои наскальные надписи там?

саша-дипломат грит, что я не права, и что хотя бы прочитала для начала, и что даже если чел када-то писал ересь, то не факт, что он сейчас не напишет истину и тп ))))) боже, какой у меня муж! )))))))))

тимсон, читать не буду, не обижайся, я тебе не предлагала размещать здесь свои мысли.

Re: Ежедневник
 

предполагаю 7 дней голода, потом 7 дней на мандаринах, потом 29-02 января сухой голод. посмотрим... надеюсь на силу духа )))

Re: Ежедневник
 

На кого, на тебя? Упаси бог. Ты не в духе сегодня. Зачеркнуть? Посмешить тебя серьёзную хотел. Сашка то хоть посмеялся?))))))))

Re: Ежедневник
 

Дана, я что одиннадцатый?

Re: Ежедневник
 

саша тоже не читал.

я очень нервничаю перед голодом, вот бессоница даже...

Re: Ежедневник
 

манагер в адидасе классный)))) молодец!!! заменять конечно буду))))) прикольно оказывается, я с другой стороны их как-то знаю этот адидас) насчет голода, если ударят морозы, скорректируешь голод, если будет плохо скорректируешь голод и все. насчет тренировок в 11-12, это никетан тебе решил помочь с голодом)) хорошего дня! поскакала на работу. сегодня приду к тебе на тренировку и муж придет тоже. позанимаюсь и посмотрю как это- ты голодная. Ты обещала книжку, помнишь?!

Re: Ежедневник
 

блин забыла про книжку... надо положить. щас посплю пару часов и опять...

пить в первые дни голода никогда не хочется. ну выпила стакан с утра... а можно было бы и насухо )))

Re: Ежедневник
 

А я уже не успеваю поспать, эх!!!! Книжку собрала по Айенгару.

Re: Ежедневник
 

С чем ты связываешь свою тревогу? Перевозбуждение Вата? Тогда голод зачем?

Re: Ежедневник
 

Мне подумалось, что тимсон на длительном СГ.

Re: Ежедневник
 

тревогу я связываю с мировоззрением.


пошла работать.

Re: Ежедневник
 

я с воскресенья на понедельник тоже не спала ни секундочки - переводила для работы срочный текст. Но первый раз за долгие годы чувствовала себя отлично до 10 вечера понедельника, только очень много ела и жажда была сильная - видимо энергии не хвтало. В 10 легла спать и проспала 11 часов.

Re: Ежедневник
 

совсем всё запутала Дана :blush:
как студенты ФИЯР МГУ :D
Аня, признайся, ты в основном белки ела? Если так, то вот вам подтверждение теории Fuyu. :D :super:

Re: Ежедневник
 

Нет, дорогой, я ела только то, что было в доме - укроп, 12 огурцов (маленьких), редиску, корейский салат с брынзой, базиликом и оливковым маслом, выпила 300 г морковного сока, макароны с натуральным сыром и маслом, 3 яйца, безздрожжевой хлеб, 5 мандаринов, 5 бананов, чашек 20 чая самого разного, 2 чашки кофе со сливками, шоколадное пирожное, козинаки из семечек, миндальные орешки, овсянку с кунжутной пастой, запаренную водой... Была бы курица - и курицу бы съела. Может что и упустила :hz: :D Перечитываю и... не пойму, почему в сантиметрах ничего не прибавила?!!!! А, еще перед сном чечевицы кастрюльку сварила (потому что курицы хотелось) со сливочным маслом съела. И курицу расхотелось. Так что, в чем-то теория Фуйи, права. Но в чем-то - полная чушь. Ведь я эту теорию и на себе проверяла, и теоретическую базу изучала, и умных людей спрашивала, получается все равно куча нелогизмов и проколов. (Извини Фуйу, если что. Главное, в том дневнике такое не написать, так?)

Re: Ежедневник
 

Это за неделю? Или за день? о_О

вобщем, я хотела сказать: ну вы и жрёте...
:D
:prv03:

Re: Ежедневник
 

Моника, это за полтора дня (ночь без сна). Нет, обычно я ем намного меньше. Просто так получилось, все время хотелось есть, каждые 2-3 часа. И пить тоже все время хотелось. Да, точно, я еще воду пила, стакана 3. Но чаю больше, в основном зеленого с жасмином. А! Забыла. Там еще грейпфрут был.

Да вот... жрем'с... Но только когда хотим'с. Не толстеем'с.

Re: Ежедневник
 

И МИФИ тоже. Дочь моей подруги заканчивает. Так у нее буквально крыша едет. Хорошо, мама у нее - врач-психиатр и психолог. И массажист! :D

Re: Ежедневник
 

белка немало.
Fuyu советовала при усиленной умственной работе есть белковую пищу. Проверял - помогает.

Re: Ежедневник
 

Ну да, я же сказала об этом:Впрочем, я никогда не ограничивала себя в белке. Предпочитаю белок крахмалу. Но вот завтракать - увольте. Сколько раз заставляла себя - всякий раз жалела: весь день неукротимый, плохоуправляемый жор, причем, почему-то на вредненькое - жареное, шоколад, мясо...

Хоть у меня еще есть остаточные моменты от гипогликемии, я все равно чувствую себя утром прекрасно вообще без любых углеводов и белков. Лучше всего с утра у меня идет 1 литр некрепкого зеленого чая. 1-й завтрак этим ограничивается.

2-й завтрак - это когда есть уже чувство голода, через часа 2-3. Тогда, в зависимости от апетита, либо снова чай, но уже с медом, либо что-нибудь по-существеннее: вареная крупа (пшенка или гречка) слив. маслом, реже - бездрожжевой ржаной хлеб с маслом и яйцами.

А когда есть перепел. яйца, то лучшего 2-го завтрака не придумаешь - десяток сырых переп. яиц. И все. И никогда ничего не запиваю ни чаем, ни соком, ни водой. Пью всегда отдельно от еды, или прямо перед едой.

Ланч и ужин - это почти всегда овощи, чаще всего сырые.

Перекус - фрукты.

Сахар и все, что его содержит в моем рационе большая редкость. Обычно я эго ем при длительных умственных перегрузках, просто потому что уже чумею... знаю, что сразу не умру и вот... Исключительно только в этом случае моя поджелудочная ничего не имеет против сладкого.

А ты себя стал лучше чувствовать по фуйе?

Re: Ежедневник
 

Да. Только вес при этом растет. Вообще я к любому режиму быстро привыкаю. А вот полная бессистемность на меня плохо действует. Во время учебы в институте один раз в течение месяца жил в профилакторие. Там кормили по расписанию. Тогда подумалось - какое это счастье оказывается просто регулярно и правильно питаться. Учеба в институте - это было сплошное расходование ресурса здоровья в обмен на знания.

Нам от Даны достанется на орехи за флуд в ее ветке. Хотя она отходчивая ))))
чувствую, что у меня все-таки есть еще 3-й канал взаимодействия с Даной. У меня есть еще друзья родом из Саратова. Один из них был моим учителем йоги. Он вообще уникум, закончил физтех с красным дипломом, интеллектуал абсолютно во всех сферах.

Re: Ежедневник
 

ЗОЛОТЫЕ СЛОВА :D

Re: Ежедневник
 

да, действительно, открытие века - при умственной работе есть белок. угу. до фуйу об этом никто не догадывался?

я все не читала, алекс. про рацион хеппи пробежала и достаточно )))) я ж голодаю.

есть люди, поступки которых мотивированы какими-то вещами типа "так надо поступать", воспитанностью, стремлением достичь цели и тп. вот у меня такого нет, отсюда страх с голодом. у меня два мотиватора: интерес и безысходность. безысходности нет - я здорова как лошадь и голодать не нужно. интереса тоже - я сто раз голодала такие сроки, и никакой интриги нет. с летним голодом все ясно - и интерес есть, и перспектива убить то, что еще не убито. а вот сейчас - станет мне на третий день так... ну типа... блин нафик мне это ваще надо? я все равно существую вечно и тело не настолько определяет мое бытие. чтобы сейчас на полусогнутых бродить по метро, когда работать надо... вот боюсь. сорваться. потому что это решение поголодать - чисто от головы. как "я не могу развестись потому что ребенку нужен отец", "надо срочно замуж, потому что мне уже тридцатник", "надо всех любить потому что все люди братья" и тп. вот со мной это не работает. вот и боюсь. очень надеюсь хоть какой-то мотив найти... единсвенный вариант - быть в моменте. это когда очень плохо, говоришь себе - ну вот еще минуту... и еще минуту... и еще полдня...

пила очень мало, пока не заболел мочевой и сфинктер из него напомнил все, что было в молодости. пришлось насильно пить. собираю уринку для клизмы завтра, потому что на голоде кишечник сам у меня никогда не работает. день как день. нормально. сохнет кожа. а так ничего. сауна и работа была весь день.


а - начальный вес 60 кг, за сутки не упал ни на грамм ))))

Re: Ежедневник
 

а делание чего-либо, что доставляет удовлетворение, если речь идет о сиюминутном отвлечении?
я ставлю рядом бутылку 1,5 л и пью почти постоянно по глотку. Так и выпиваю литров 5.

Re: Ежедневник
 

мы обсудили так хорошо все мотивы вчера)))))) особенно мое видение твоих(улыбнись))))правда)))) хорошего дня и сил побольше. и ...ДЕРЖИСЬ. а то что-то холодает.

Вчера ночером сказала Гене:" так эти товарищи проникающие на территорию клуба инкогнито, это буду я в обнимку с ковриком для йоги" он долго хихикал по этому поводу.
Поскакала на работу.

Re: Ежедневник
 

Дана, ну зачем же мучить организм голоданием не имея мотивации, до меня не сразу дошло, что её нет. И правильно организм сопртивляется. Или, скорее всего, мотивация была, но потом стало ясно, что ошибочная. Единственно достойная мотивация для голода - здоровье. Ох эти йоги, они ткие легкомысленные :hz:

уже хорошо, что не бранишься за флуд. Голод на тебя умиротворяюще действует. :D

Хэппи спит наверное, полуночница (как и Ангела84), Моника давно уже на работе, Анна_К медитирует, надо и мне на работу. :prv03:

Re: Ежедневник
 

Достойная - возможно. Но самая сильная мотивация - любопытство (для меня, по крайней мере - точно))))).
Из-за нее порой и здоровьем пожертвовать не жалко..))

Re: Ежедневник
 

вот ради будущего любопытства ))))) чтобы легче пройти летний голод. а мотивация в виде здоровья - а как же профилактика? ждать, пока заболит?

тяжело... я знаю, здесь все такие герои - по месяцу голодают без отрыва на производстве )))) но то ли возраст, то ли на самом деле москва влияет... мысль о т том что вот сегодня будет 2 дня - а это треть от плана! с этой мыслью и хожу )))))


иду по улице - ну вон до того столба... ага, теперь еще вон до того... )))))))))))) зато понимаю, каково старикам.

когда я дома или в клубе - да делать нефик. че там - второй день всего. а вот одеваться - перемещаться, ехать через весь город 4 раза за день метро+маршрутки, встать в 5, вернуться в 11... вот поэтому и тяжело. щас пойду в ванну залягу... и спать пару часов. теперь я не вяжу в метро ))) и дома не вяжу и ваще ничего не делаю. экономлю энергию ))) саша ругаецо - грит это все форму, снесу его *** - не найдешь )))) а вроде форум в этот раз и ни при чем ))))

саша едет со мной в индию - ура ))))) это будет для него детокс - каждый день йога, море-солнце, вегетарианская диета, никакого алкоголя и тп. только вот... надо найти одного человека там... дилера )))) и узнать у адекватных людей, насколько беспроблемен провоз через границу ))))) дилера еще ни разу не тормозили - а ему уже за 40, немец. даже в россию привозил без проблем. ))))))))))))))

Re: Ежедневник
 

ну и ))))) можно было догадаться изначально ))) анна - возьмешь завтра измайлово, если что? ))))

Re: Ежедневник
 

Да , возьму, только, если можно определись сегодня, хорошо, а то завтра я без интернета буду с утра и домой заезжать не буду после тренировки))) держись!!!!

Re: Ежедневник
 

ах вы какие любопытные. А нос вам ни разу еще не прищемляли? :D
Хотя я тоже в первый раз голодал 6 дней из любопытства после случайно прочитанной самиздатовской брошюрки "6-дневное голодание". :D
Дана, так ты самое тяжелое прошла уже. Дальше много легче будет.

наверное он сказал "снесу его ** *** - не найдешь" )))

Re: Ежедневник
 

обалденная кстати книжка...
Вложение 7674

Re: Ежедневник
 

ищо один ёг :D

Re: Ежедневник
 

Дана, привет) А у меня сегодня третий день. Мне на голоде самое тяжелое это холод и длительное взбирание по лестницам. Мама на 10м этаже)

Re: Ежедневник
 

Привет народ ! Дана в хорошее время голодаешь , вторая фаза луны органон идет на освобождение от шлаков , а седня ваще -экадаши !
Ты еще в голоде ? ))))))))

Re: Ежедневник
 

Alex2, дык это ....деньги к деньгам ))))))))

Re: Ежедневник
 

Дык прищемляли... куда ж без этого.... а все равно ж неймется)))
А это кому как... у меня три первых дня совсем незаметно проходят... все интересное уже потом начинается)))

Дана, у тебя как?
Вроде, ниче там про ёгу нет.....???
ёги к егам))))

Привет, Джоли, .Алиса! А я вот последнее время все никак не сподоблюсь... дня три продержусь, а там ченить да помешает))) опять же мотивации не хватает(((((

Re: Ежедневник
 

я конечно еще голодаю, спала сейчас. скоро на работу. вот просто спать бы...

йог этот мне непонятен. это он ваще к чему?

нет, саша прислал смс "снесу ***"

самое тяжелое в прошлый раз было все голодание, последовательно с каждым днем все хуже. этого и боюсь. вот щас хочу лежать - а надо ехать и вести занятие.

я специально под вторую четверть подгадывала, потом выход третья на мандаринах и четвертая насухо ))) 5 дней правда. потом работа )))

Re: Ежедневник
 

анна, а ты просто так не придешь завтра на занятие? а то я заранее не знаю )))

Re: Ежедневник
 

Я тоже 4 фазу насухо люблю , легко идет.
А первые три дня ЛГ не очень легко.
Киевна привыкла по три дня запросто не есть , ей это за голод ваще не считается . )))))))))

Re: Ежедневник
 

Дык вот... а из-за этого, оказывается, еще труднее настоящий голод начать.
Первые дни ничего не случается, скучно становится как-то.... хорошо если по уши в каком-то деле, тогда проскочишь... дальше уже жалко выходить. А если нет - на третий-четвертый день того и гляди сорвешься)))

Re: Ежедневник
 

Киевна , а таким женщинам как ты мотивация разве нужна ? У тебя кажется так : сказано - сделано , или я ошибаюсь ? )))))))))

Re: Ежедневник
 

Ох, ошибаешься... не знаю, откуда такое сложилось)) - чаще всего делаю только то, что хочется)))

Re: Ежедневник
 

Спасибо, Андрей. Только я не вижу названия книжки. А то, что в ней там говорится, я ж знаю! :blush:
Понимаешь, в чем дело...
Андрей, если есть какие идеи на счет вышеизложенного, иди по ссылке-стрелочке в цитате, которая ведет в мою тему.

А то тебя тут еще и не только ёгом окрестят :D

Re: Ежедневник
 

Дана, я собираюсь завтра прискакать Просто я с утра на тренировку, потом на финскую одежду помочь народу с заказом, а потом в клуб на тренировку, просто мне бы знать заранее прийти или впритык. просто , если вести буду, я опаздывать не буду))))) приду точно)))) держись, ты герой)))

Re: Ежедневник
 

даже как-то неловко читать эту ветку. Такое ощущение, что это какая-то особо личная переписка, которая по чьему-то недоразумению была открыта публике... имена, пароли, явки - никому ничо не понятно, кроме пары-тройки людей, из чьих реплик, собссно, переписка и состоит.
Какой-то асечный диалог.
Как будто подглядываешь за кем-то. После этого уходишь в каком-то недоумении, почёсываясь...


только у меня такие ощущения? :hz:

Re: Ежедневник
 

ну и что? ты когда кино смотришь, тоже неудобно? особенно, видимо, если порнуху )))) с хеппией, анной, любашей мы в жизни общаемся, алекс и наина - практически свои ))))))) а остальные такие молчаливые, что смысла нет настраиваться на ожидание от них постов. ну, вообще-то дневник - дело личное. я от руки писать давно разучилась, только и всего.

сегодня вес не упал )))) надо бы клизму сделать - но лень. вообще, конечности мерзнут, легкая слабость, в остальном нормально. много сплю. даже в метро )))) на плече возник здоровенный прыщ - в 3 см от папилломы. очевидно, там выход какого-то канала, а откуда он идет - вопрос. если бы остальные дни тоже такие - да это сказка. но ХОЧЕТСЯ ПРОСТО ЛЕЖАТЬ!!!!!!

Re: Ежедневник
 

ЛЕЖИ И ОТДЫХАЙ!!! Я тоже побегу спать, пока возможно)))))
Хорошего сна))))) До завтра
Порнухи у нас в переписке нет, чего нет того нет, а может надо?!
Добавим))))))

Re: Ежедневник
 

офигенские стихи! :D
А говоришь не постигаешь, как у людей стихи получаются?! :rolleyes:

Re: Ежедневник
 

да неее, кино - это типа массовое искусство. при чём тут оно? оно снимается для того, чтоб его смотрело много человек. в том числе и порнуха. и при чём тут именно она, кстати? Ты к тому, что чувствую ли я себя неудобно, когда смотрю порнуху? Ну, зависит от того, с кем в компании смотрю. Но, как бы то ни было, там всё понятно.

так я о чём и говорю - личное. Можно писать тупо в ворде, если только и всего.

Re: Ежедневник
 

Happie, у тебя, видимо, талант из г**** конфетку сделать =)))))))
:prv03:
прям расцеловать тебя хочется. Честно честно.

я не с первого раза поняла, что за стих ты там написала... раз пять прочитать пришлось :D
***
ещё раз прочитала и подумала: а ведь чисто Гришковец! =)))))

Re: Ежедневник
 

форумы и прочее - это тоже массовое искусство. кто хочет, тот и читает )))) или кто хочет - тот и пишет. мне удобно - не надо смс строчить отдельно, не надо переписку вести отдельно - все здесь.

Re: Ежедневник
 

вот Дана и оправдываться начала =))))

есть ещё и ЖЖ - там вообще мона приглашать тех, кто нравится.
А форум - это все-тке публика в большей степени, чем приват. Междусобойки устраивать в публичном месте, где может каждый встречный и поперечный зайти и почитать, - ну это позёрство какое-то --> моветон.

Это как сидеть за столом в компании, где все друг друга знают, и перемигиваться через весь стол с кем-то - он понимает о чём речь, а все остальные - ни хре на. А ведь интересно, о чём же базар =))))
Понимаешь меня, Дана? ААА?
=))))

Re: Ежедневник
 

вообще-то я не начала оправдываться. я объяснила, раз ты не понимаешь. многое можно - а есть то, что мне нравится. мой дневник, общаюсь с кем и как хочу. никого специально сюда не зову, есть что сказать - говорите, будет ли мне это интересно - вопрос. сама редко к кому хожу по тем же причинам. это опять оправдание? нет, объяснение.

второй раз ванну приняла - мерзну.

Re: Ежедневник
 

Сегодня Дана добрая и спокойная, даже необычно как-то :prv03: (я догадывался)
а Моника - веселая и как всегда меткая и искрометная. Но ей давно уже пора спать ))) :prv03:

Re: Ежедневник
 

да я вообще-то и вопросов не задавала, на которые можно было ответить что-то кроме "да", "нет" и "не знаю". Всё просто.


Да, Алекс, намёк поняла (на лету схватываю! =)))
пошла баиньки.

Re: Ежедневник
 

а попробуй холодный душ. Звучит страшно, но греет хорошо. Только не много, несколько секунд. И растереться полотенцем и похлопать себя везде. Здорово.
И еще заставляй себя двигаться, лучше на воздухе. Слабости будет меньше.

Re: Ежедневник
 

и спящий город N принял Монику в свои объятья. :D
мне тоже пора, я почти привык вставать в 6, но если лягу поздно, то после обеда засыпаю. ))) а сейчас спать нельзя, у меня тоже сессия итоговый отчет. Баиньки всем :sleep: :prv03:

Re: Ежедневник
 

алекс, а ты заставь себя не давать советы ))))) как грит мой братан, такие умные советы, нужны как в морге кастаньеты. я работаю с утра до ночи, передвижения по городу: с бабки в ясенево, через полтора часа обратно, через 3 часа с бабки через юго-западную и дальше 20 мин на маршрутке, после занятия обратно - и сегодня у меня почти выходной. завтра 4 занятия. и бутылку ставить рядом, чтобы пить - тоже очень адекватно моей ситуации. и холодный душ - нет, увольте. я прекрасно в курсе этого механизма, но мне не нравится сам процесс. я не делаю что-то ради цели, я живу ради процесса. я сейчас стараюсь не тратить время на реакцию всего бреда, который здесь может оказаться. поэтому за два дня - только вот это ))))))

блин, алекс, похоже, ты совершенно не отдаешь себе отчет в том, насколько я знаю больше тебя. по меньшей мере в плане оздоровления. сколько общаемся - ничего нового ты мне не посоветовал. может, прервем эту череду ЦУ?

Re: Ежедневник
 

Вот истиный мушшина!
Он грудью дзот накрыл
И от стрельбы дифчонок
Геройски заслонил

Я знаю, он спасется
Есть Бог на небесах
Он снова к нам вернется
Только не бейте в пах

Re: Ежедневник
 

тяжело, но терпимо. только очень мерзну, даже в вагоне метро не снимаю перчатки-шапку. и медленнее хожу - надо раньше выходить. но сегодня договорилась на субботу в 8 утра занятие провести ))))) посмотрим. с утра уриновая клизма - как обычно, то, чем я питалась последние два дня перед голодом. проснулась в пять, сердцебиение. хотела спать до шести ваще-то... щас ванну приму и спать. анну попросила заменить меня в обед, так что выходить из дома только в 18-00. уже начинаются крамольные мысли относительно сухого голода - может, просто на мандаринах посидим? )))) надо с этим будет что-то сделать, пока на выходе буду. ладно, еще завтра отработать, ну в субботу с утра, а потом сб-вскр можно лежать дома )))))) и настраиваться на пнд )))

язык несильно обложен, белый налет, хотя во рту кисло. глаза не закисают, никаких обычных сопутствующих голоду моментов нет. ничего не болит. суставы не крутит. физической нагрузки нет, кроме пешком по городу на работу.

еще из носа капает вода ))) постоянно, хотя нос свободный, дышится легко. а вот эта жидкость - очень неудобно.

Re: Ежедневник
 

взвесилась. 58 с копейками. то есть почти два кило ушло. почти за сутки )))) саша грит я внешне не похудела. весы что ль шалят?

да, наина, и в турцию мы не едем - поскольку едем в индию вдвоем )))) так что планы на лето можно строить любые. я вот лежу щас под одеялком, такая красота, так конечно голодать можно. никуда не бежать.

на нг саша идет с 18-летней приемной дочерью двоюродного брата от второго брака ))))) красавица и творчески одаренная личность )))) самое то - впишется в компанию.

Re: Ежедневник
 

Вот еще кабы знать наверняка, что в домике в горах будет интернет - тогда, действительно, любые)))

Впишется - она?)))

Re: Ежедневник
 

а тебе настолько нужен инет? вон софия 67 дней отпахала в тайге, без туалета даже )))) и без инета сможем, главное - свет чтоб был )))))

и она впишется, и саша отдохнет ))))) она будет всем улыбаться и есть что дают )))) не то что я.

Re: Ежедневник
 

Ты-то, конечно, сможешь... а я - еще не знаю))) ладно, через недельку-другую все прояснится)))

Re: Ежедневник
 

:angelinsky:

Re: Ежедневник
 

да - мой милый супруг едет ))) так что будет нас возить по нужным местам и охранять где надо )))) это большой плюс, поскольку в планах провести несколько вечеров в кафе со старыми хиппарями и иностранными рок-музыкантами )))

вот это я понимаю - голод. валяюсь себе на диване четвертый час, периодически проваливаясь в сон. и мась со мной. сказка!

Re: Ежедневник
 

ну, поплелась на работу ))))))

Re: Ежедневник
 

Хорошего вечера, одевайся теплей!!!!! И пусть на твоем пути будет поменьше людей)))

Re: Ежедневник
 

)))) я щас неопасна )))))

Re: Ежедневник
 

Ты да)))) Ты- ЛАПА))) ОНИ ОПАСНЫ!!!!

Re: Ежедневник
 

Я - ЛАПА!!!!!

надо это заглавным постом пустить, чтобы все знали ))))


одеваюсь сидя )))))))))))))))

Re: Ежедневник
 

Киевна , инет можно подключать через сотовый , в горах ловит , только скорость плохая .))))))))
Дана , на сухом еще больше кг сбросишь , но на СГ вроде не так мерзнешь , а полежать ваще сильно охота будет )))))))))

Re: Ежедневник
 

вот поэтому на сухом в планах только первые два дня на работе - а потом лежать ))))) буду НГ по телику смотреть ))))

Re: Ежедневник
 

Не, мне такое не годится... нужна хорошая свяэь, а это маловероятно... или даже ваще невероятно))))

Re: Ежедневник
 

Вот интересно будет с тобой , ЛАПА воочию увидеться )))))
И с Киевной тоже , неужели это лето будет "жарким " на знакомства ?

Re: Ежедневник
 

ну будешь спускаться с гор ))))) периодически. приносить новости из внешнего мира )))))

фу - оделась наконец-то. теперь точно пошла.

джоли, учитывая, что я буду на голоде, я и правда лапа ))))) а еще я всегда лапа с вменяемыми людьми )))) таких немного, но встречаются.

Re: Ежедневник
 

Не будешь )))))))
На СГ телек невозможно смотреть . Тем более если ты его и так "еле тянешь"

Re: Ежедневник
 

ЛАПА - чья?))))
Медвежья, тигриная?))

Re: Ежедневник
 

Тады точно встретимся - сказала скромная Джоли)))))))
Беги , легкой дороги )))))

Re: Ежедневник
 

Встретимся-встретимся!))))

Re: Ежедневник
 

Киевна , ты че аватарку сменила ?
Я вот только думала , почему "такое сложилось? " про сказано- сделано .))))))

У тебя во первых ник дюже почетный , во вторых автар такой - вызывает ощущение самодостаточного твердо стоящего на ногах человека , знающего свое направление и цель пути . )))))))

А тут смена имиджа ))))

Re: Ежедневник
 

Дык как... то я в избушке пряталась, а теперь показалась во всей красе.
Да и не впервой уже... Только вот сегодня малость имидж поменяла - команда была принарядиться уже к новому году... Вот и соорудила себе колпак на голове))) а ваще я другая была... ща поищу
Ник почетный - так ава ж как раз под стать нику - разве нет?))))

Во!:

Re: Ежедневник
 

Надо и мне тада попробовать.))))))

Re: Ежедневник
 

Вот тут даже готовые есть - правда, мне ни один не подошел, пришлось самой стряпать)))):

Re: Ежедневник
 

а я так не умею )))))

вот пришла. провела суперскую практику - сама занималась 50 мин нехилой нагрузки, потом сказала "ну ребята, давайте сами" потом, в метро, конечно уже силы покинули меня ))) но все равно было круто - ваще не ожидала. никак не пойму как развивается голод: то ли прошла стадию пищевого возбуждения, то ли нет. воды стала пить значительно больше, 2 дня не думала про еду - но сегодня стала вспоминать индию. ласси манговое... эх... инжир, виноград... и всякие экзоты )))) заметила, что когда голодала давно - то есть от неправильного питания еще было не много лет отрыва, то на голоде все пищевые мысли были про неправильную еду, даже мысленно меню составляла на всякие праздники, передачи смотрела кулинарные. а последние голода - мечты только о фруктах, максимум ласси вот )))

болят мышцы ног, особенно икры и даже кости. ревматизм. он у меня был лет в 13-15, а потом с зожем ушел. но на голоде все равно ощущается.

ну, пора спать. завтра экватор )))))) встану не в 5, а в 6, и на работку. а потом вернусь - и спать )))

Re: Ежедневник
 

Какая же ты молодец, еще и отпрыгала 50 минут аштанги. У тебя утренняя и все?! т.е. можно будет поспать?! когда болят кости это очень неприятно и все время хочется их согреть, зайти в сауну или намотать на себя кучу тряпок разных, у меня до занятий йогой такие боли были часто. На градуснике -15. побежала на работу. Вчера были Оля и Женя и Наташа и новенькая девочка(она у Лены на пранаяме была до этого пару раз), пришлось все объяснять, так что удачно, что ты лишний раз не устала. Наташа сказала, что ей непонятное письмо насчет Индии пришло, сказала, что там нет программы на каждый день и т.д. и т.п. Я сказала, чтобы писала тебе(я же не в курсе) и, что ты во вторник будешь и все объяснишь)))))
ХОРОШЕГО ДНЯ!!

Re: Ежедневник
 

я ей щас сама мыло отправлю.

седня вскочила утром бодрячком. удивилась. повязала - поехала на работу. час отзанималась суставная гимнастика и сидячие ))))) как прикольно делать навасану на голоде! просто ржач! никада таких ощущений не было ))))

не совсем понимаю, почему хорошо себя чувствую. прошлый голод в мск был кошмаром, хотя и летом. никакой амы в глазах, во рту нейтральный вкус и нет амы тоже. белки глаз белые. зубы без слизи. конечно, хожу медленно, и с места резко не срываюсь, но ттт - хоть бы так до конца ))))

объемы талии-бедер снизились на 1 см всего. вот вам и потеря веса. говорю ж - отеки!

Re: Ежедневник
 

блин - КД не понятно с чего. на дворе не четвертая четверть вроде... то есть кровотечение, вызванное голодом. и опять без всяких недомоганий. динамика веса:

1 день - 60 кг
2 день - 60 кг (утром)
3 день - 58,3 утром и 57,5 вечером
4 день - 57 утром и 56,9 вечером

просто таю на глазах... ах!

Re: Ежедневник
 

Праздравляю!
Первый криз однако, настиг)))
Теперь поди уже совсем перестанешь таять))))....

А вдруг в этот раз ваще все легко пойдет... и выходить не захочешь... как забубенишь длительное)))))

Re: Ежедневник
 

да какой же криз????? вес падает катастрофически, ну да - вчера вечером появились силы и сегодня не пропали, даже думаю - спать-не спать. нет, все-таки спать, а то вдруг к вечеру станет хуже, а мне еще работать ))))


да и не бывает таких быстрых кризов. что ты!!!! день на 7-10 написано у классиков ))))

Re: Ежедневник
 

Ты ж говоришь - сегодня вдруг стало совсем легко? А вес - завтра видно будет, остановится или нет.

Бывают. Тем более, что ты перед голодом в основном на мандаринах-яблоках сидела - вроде даже уже тогда признаки ацидоза были, да?

Значит, процесс может быстрее пойти.

Re: Ежедневник
 

ну... наверное это какое-то временное облегчение ))))) ксати по виду ваще не похудела ))))) я же говорю - мой нормальный вес 55, а не 60. потому что по виду разница небольшая, а вот по ощущению себя - огромная!

Re: Ежедневник
 

Летаешь))))) Здорово))) Вот она победа!!!! Все равно береги силы. Сейчас метро жрет сил больше чем работа и переходы, народу-у-у-у. и очень много пьяных, даже с утра.

Re: Ежедневник
 

я чета даже не замечаю... сплю как старичок ))))) самое тяжелое для меня сейчас - резко проснуться и выйти из метро. особенно если ступеньки. ну вроде я успокоилась насчет получится-не получится, вроде 7 дней дотяну, теперь переживаю, как буду выходить. вторник - самый загруженный. 4 занятия, в разных частях, два из них надо вести телом. а када начинаеш есть - в моем случае пить морковный сок, энергия не сразу бьет ключом )))))

такая компания на индию подбирается - супер )))))) и аня к нам приедет, поможет посмотреть то что не для туристов. саша купит мне брильянты как сырье. собирается взять с собой 170 тыс. буду ругаться, надеюсь переубедить.

Re: Ежедневник
 

Что, самый??? тяжелый? а выход у тебя будет какой, или ты решила все-таки еще и сухой недельку.

Re: Ежедневник
 

диана пишет по скайпу - она в прошлый голод приехала как рах помогать на выходе, водила меня на рынок, я выглядела настолько кошмарно, что даже фотки стерла. грит опять дохлятиной будешь )))) ну вроде пока ничего не предвещает...

я планирую во вторник начать пить морковный сок, а со среды начать есть мандарины. в следующую среду, через неделю, начать сухой голод. 29, 30, 31, 1,2 - насухо. второго приедет мама и не даст мне умереть )))))

Re: Ежедневник
 

нафиг надо, страна полуцивильная какие бриллианты, можно весь отдых отравить себе. вон в Египте мужика за кораллы повязали и обошлись они ему прямо золотыми , еще и в их тюрьме посидел пару дней, заразы там насобирался, еще и выезд потом проблемный будет. Вы , блин сладкая парочка, ты-Мата Хари и он.... Штирлиц блин))))) Эх! мое место с вами. и мы бы просто позанимались-отдохнули, я бы уберегла вас от авантюр всяких)))) Я так с твоей Аней хотела познакомится, жаль, но какие мои годы еще встретимся, земля круглая)))))
насчет вторника, у нас в Измайлово ты можешь просто лежать всю практику или давай я подменю, а вот в других местах... самое тяжелое это дорога, конечно, а толпа будет больше и больше, зато потом 1,2,3,4 января будет спад)))))

Re: Ежедневник
 

нет, там даже документы делают для таможни, я видела многие покупают камни сырьем, намного дешевле чем здесь. но по-хорошему за ними надо ездить в раджастан.

я хочу прикупить... мммммм... того, за что расстрел, если поймают. это тебе не камни )))))) а то мой дилер выжил из ума и к моим просьбам глух последний год. а страждущих много )))) хотя та же аня чуть не поседела однажды там из-за этого ))))) но все обошлось ))))

насчет брульянтов у меня седня интересовался ученик, едет с нами, нерусский, не знаю национальность, грит в нашей ювелирке все камни из индии, как бы там прикупить. но у меня на глазах например западный перекупщих браслет купленный за доллар перепродал за 100. а если реально драгоценные? экономия огромная.

Re: Ежедневник
 

в этом нужно все-таки разбираться, с вами кто-нибудь такой спец будет? если этот нерусский товарищ который с вами разбирается и документы для таможни сделают, то проблем конечно нет. а насчет того... другого... боюсь я этого... вам виднее - ваша жизнь)))))) все, начинаю работать выхожу из интернета, напиши вечером как у тебя дела, удачного вечера))))

Re: Ежедневник
 

угу - пошла на диван, в пять выход, вернусь в десятом часу.

Re: Ежедневник
 

так и не уснулось - какая-то и правда активность у меня сегодня. сидела вязала. скоро на работу. и что еще странно - захотелось есть. ну вот два дня не хотелось - а сейчас хочется и фантазии всякие... уже не про инжир ))))

Re: Ежедневник
 

Как твои венки?????? Все забываю сказать, у меня всю жизнь болят ноги...именно НОЮТ так может длится несколько дней, не выдержала пошла к флебологу. ОТВЕТ: вены НЕ БОЛЯТ!!!!! То есть этого в принципе быть не может. Варикоз - это прежде всего визуальные изменения. А их у меня нет. Сделала УЗИ вен - ЗДОРОВА!!!

Re: Ежедневник
 

не, это типа ревматизма. в детстве был. к погоде и тп.


поскакала на работку.

Re: Ежедневник
 

пришла. вес 56,9 щас добавлю в пост про вес ))) весь вес будет в одном посте, чтобы не путаться. было тяжело, ни разу не встала с коврика, ученица отвезла меня к метро. в принципе, все нормально, если делать очень медленно. но для медленного холодно и непривычно. в остальном все ок. завтра надо как-то поднять себя и съездить провести занятие к 8 утра. а потом можно отдыхать )))) вернее, закончить обязательно сашин пиджак, это тоже лениво, но надо.

а сейчас спать.

Re: Ежедневник
 

Удачи тебе! Завтра будет холоднее так что закутывайся. А потом отдохни)))) Спокойной ночи!
Если что -звони.

Re: Ежедневник
 

типа если буду умирать? ))))) не, буду валяться тут. и шить пиджак. что-то мало веса ушло за полдня. не верю в криз, надо завтра посмотреть.

Re: Ежедневник
 

нет, дома тебе помогут без меня, а вдруг в клубе поймешь, что хочешь остаться там на коврике лежать )))
или просто , если морально помочь - шаги до метро считать, ступеньки и т.п.
нелегкое это дело голодать.
Мась, наверное, за тебя переживает, греет-мурчит))))
шить это хорошо, пиджак только утюжить надо непрерывно каждый шов.
хочу увидеть, что с тобой, какие изменения.
в жизни всегда есть место подвигу)))))
тебе привет от девочек-тетенек с алексеевской.
все, пошла спать, высплююююсь. и тебе того же желаю)))

Re: Ежедневник
 

это индивидуалка. я там сижу на полу ))))) мась постоянно со мной, любит неподецки. саша его ругает. типа его не любит )))) мне кацца мась чует что я не совсем в адеквате просто )))) внешне я выгляжу как всегда. еще никто не заметил, и саша говорит что не изменилась. утюжить там уже нечего - рукава вметаны, надо прострочить и подкладку в низ воткнуть и соединить ее по окату с основной - она уже там. тоже спать пошла ))))

Re: Ежедневник
 

самый легкий голод в принципе. провела занятие, прискакала домой. по лестницам без одышки, по улице быстро. никакого головокружения, слабости. белки глаз чистые, зубы не чистила второй день, нечего там чистить. неприятного запаха от тела и изо рта нет. саша правда грит что моя подушка пахнет не ахти - но его подушка после текилы позавчера тоже... )))))вес сегодня в 6 утра был 56,1. то есть никакого криза, продолжается падение веса. и внешне тоже - еще никто не спросил что со мной и тп, а даже када в прошлом году много занималась кардио и тп народ интересовался.

вчера кишечник сам сработал, что дико удивительно. живот как камень - не мягкий. что-то там лежит все еще )))))) голод жуткий, даже мне уже надоело заморачиваться мыслями о еде - а вот желудок воет, спазмы голодные - раньше никогда такого не было на таких сроках, не знаю что и думать. впереди еще 2 дня, посмотрим. не знаю, что делать с выходом - вечером практика, после которой дома буду только в 10, а на след день - 4 занятия, на весь день. начинать выход вечером 7-го дня - это значит брать с собой сок, и на работе начать пить. не очень удобно - а вдруг падение сил после питья будет. а начинать во вторник утром - это значит поднять себя в 8-ой день голода в 5 утра, будить всех соковыжималкой, надо сделать 2 литра сока. и вдруг выпью в 6 утра - и слабость не даст выйти из дома? кароч в думах...

что плохо - цистит. вернее, я прекрасно понимаю его природу, чуть забудешь выпить воды - а жажды особой нет, концентрация солей в моче такая, что разъедает все. ужасные ощущения, спазмы в мочевом и тп. спасает горячая ванна (но сильно расслабляет, потом хочется только лежать), и питье воды. но это пока она дойдет до почек... достаточно долго... но главное - я сегодня и завтра дома )))))

на лице два прыща - как от холода, мож и правда от холода, мерзну же. диалог с сашей:
я - посмотри на меня - я похудела?
саша (задумчиво) - а весы что говорят?
я - минус 4 кг.
саша - ну тада конечно похудела. чего спрашивать.
я - ну неужели не видно совесм???
саша - ну... наверное, это была лишняя вода...

так что )))))) не пойму с чего мое тело задерживает столько воды, но да... пока я совсем не дохлец и лицо выглядит намного лучче, чем обычно - сплю много, тени из-под глаз ушли, ровный цвет лица ))))))

Re: Ежедневник
 

Дан , а клизмы ты через день делаешь ?
Там много и долго еще чего будет лежать , каждый раз делая клизму не переставала удивляться , а живот - к позвоночнику лип .))))))) Прямо потайной карман какой то.
А почему сока сразу два литра ? Тебе необходимо уйти из дому ? Или ты хочешь сразу два литра выпить ?

Re: Ежедневник
 

мне надо будет уйти в семь утра а вернуться в 11 вечера. просто боюсь если сока не хватит ))))) то сожру любой фрукт в общепите.

я раньше всегда голодала с клизмами, не сказать чтобы выходило что-то вау, вау было на чистках кишечника, ктр длились месяц и включали и упаренную урину, а сейчас просто лень. есть же варианты голода и без клизм - вот в этот раз я типа прислушиваюсь к бреггу ))))

зря я так расхваливала свое состояние. после ванны весь день валяюсь в коме. даже говорить не могу. щас вот доползла до компа - потом обратно поползу. вот теперь похоже на предкризовое состояние, а то все было как-то легко. спала несколько часов. воды сегодня выпила уже полтора литра и продолжаю - это много в сравнении с пред днями. в животе соматики - то желчный колет, то сердце. то что-то куда-то переливается. вот только не могу понять - предыдущие дня мне было хорошо из-за самовнушения, что работать надо, или на самом деле? странно как-то подкосило меня именно после последнего занятия )))))

Re: Ежедневник
 

лучше пока не стало, лежу. надеюсь, что это ухудшение перед кризом, и что завтра хотя бы к вечеру станет лучче, потому что на работу надо послезавтра с утра.

Re: Ежедневник
 

лучше не стало. лежу трупом. даже сидеть сложно.

Re: Ежедневник
 

взвесилась!!!!!! 56,1!!!!!! за сутки не упал ни на грамм!!!!! конечно, я выпила почти три литра воды, ну и что!!! завтра жду криза!!!!! саша грит если и правда криз будет завтра, то выходить надо на улучшении. посмотрю по самочувствию. и взвешусь утром ))))

щас штудирую сайты сыроедов. ну... для меня сыроеденеие - это все-таки чисто как у наины, моно и без фантазий. а там чего только нет - и десерты, и гуакамоле, и масса наворотов...

Re: Ежедневник
 

потеря веса за ночь 600 грамм... с 56,1 до 55,5... динамика такова:

1 день - 60 кг
2 день - 60 кг (утром)
3 день - 57,5
4 день - 56,9
5 день - 56,1
6 день - утро 55,5

очень большая слабость, ничего не могу. лежу. завтра в 7 на работу. если так дело пойдет и к вечеру не будет улучшений начну пить морковный сок. отменить занятие не могу, и вечером еще одно. ночью несколько раз просыпалась хотела пить, но не было сил встать взять воду. проснулась от жары, головной боли и общего недомогания. почистила зубы - наконец-то там есть что чистить. белки глаз все равно белые. в остальном все нормально. эх, если б не работа...

Re: Ежедневник
 

Доброе утро!
Заглядываю, читаю, переживаю.
Да-а-а пока Васенка маленькая я не могу себе позволить так себя чистить, увы.... А отчего такая головная боль - от интоксикации?!
Хорошего дня!

Re: Ежедневник
 

от интоксикации. это все отговорки ума - она тебе что, лежать не дает? или гена совсем не умеет готовить? я лежу всего второй день из шести, остальное время была вполне в силе. я знаю - да их полно, таких примеров, когда голодают длительные сроки с маленькими детьми, а у тебя и муж, и мама, и сестра, и ребенок не грудной. то, как ты сейчас живешь - это ее будущее. я маме сказала - ты все знаешь. твои отговорки что ты "сейчас не можешь себе этого позволить" - это твой выбор. сиделок я тебе не пришлю, сама не приеду. будешь лежачей и ходячей под себя, как бабушка 2 года лежала - не знаю, как ты справишься на свою пенсию. есть правило - когда у человека есть знание о чем-то, на нем лежит ответственность. у бабушки не было никаких знаний - и умерла в таком ужасе в 64 года, а могла бы жить и жить. вот приедет маман, будет беседа. а то она пытается выехать на траволечении, на постах... этого мало... ну, собственно, жизнь твоя и наверняка твое дите вырастет с мнением, что что бы ты с собой ни делала, ее долг - тратить на тебя свое время и деньги, лишь бы продлять твое существование даже в каталке. вместо того, чтобы наслаждаться общением с 70-летней бодрой и здоровой мамой, которая даже не знает, что такое "ой, у меня давление, да и возраст не тот..." и тп. хотя... у всех свой путь... больные старики тож нужны )))

саша разделал деревенскую куру. будет делать плов. много плова ))))

Re: Ежедневник
 

да, это обдумать нужно))))) лежать она дает очень плохо пока))))
Вчера вечером прошла боль в груди, неожиданно раз и все. наверное, какой-то канал прочистился и стало очень хорошо и свело жить)))
пойду готовить семье кушать))))

Re: Ежедневник
 

)))))))))))))))))))) саша еще варит борщ. отличная возможность проявить себя - он вообще-то хорошо готовит, но обычно я этим занимаюсь, а сейчас у него выбора нет - не помирать же с голоду ))))) пойду лежать.

Re: Ежедневник
 

причина - неактуально )))) интересно, а что актуально?

мне становится лучче. вроде. смогла подняться и пройти в кухню нашинковать саше капусту, а то он хотел сделать борщ без капусты потому как лень )))) слабость все еще сильная, но хожу.
я, кстати, волосы постригла еще в первый день голода )))) ноги становятся похожи на мои - обхват бедра и над коленом, и у прикрепления к телу одинаковы )))) нет типичного женского утолщения бедра кверху, слава богу. как бы это закрепить? а то никак не могу привыкнуть к другому )))))

Re: Ежедневник
 

то, что тебе становится лучше - это актуально))))

а зачем тебе такие ровные по толщине ноги?)))

Re: Ежедневник
 

Дана, не сочти за флуд. Но, если сильная слабость, то может лучше всё же клизму сделать.

Re: Ежедневник
 

оу! если закрепится, то я приеду посмотрю и сфотаю =))) ты ж мне, Дана, не откажешь? Я люблю freaky stuff =))))))))

Re: Ежедневник
 

Моника, не волнуй мозг Даны "freaky stuff "-ом, ей щас покой, любовь и ласка требуются, картинки или анекдоты пришли )))

Re: Ежедневник
 

ноги такие - потому что привыкла к таким )))) говорю же - меня так заботил вес не потому, что я плохо выгляжу, а потому, что в таком весе я жила до 31 года, с фигурой подростка. когда девочка меняется в женщину постепенно и лет в 20 окончательно понятно, что там и как - это одно. а када ты с бедрами и попой как у подростка всю жизнь - и вдруг за пару месяцев это меняется резко и очевидно - то привыкнуть сложно.

мне значительно лучше, убрала диван впервые за 2 дня, сижу вяжу, приняла ванну, клизму делать лень. это то, о чем я говорила в плане "боюсь голодать" - вот если мне что-то лень, то я никак не могу себя заставить это сделать. даже если мне посулить 500 евро, начинается мыслительный процесс в таком духе - ну, видимо, бог хочет дать мне 500 евро, и выбрал такой экстравагантный способ. но мне не хочется делать клизму, а раз у бога намерение все же дать мне 500 евро, значит, он попозже выберет другой способ.

будь частный дом - вышла бы погулять. а так - ну сижу дома, вяжу, кота вычесываю... вечером саша приготовит сок из моркови, а я ему пожарю котлетки из жмыха. там что приятно - они быстро покрываются корочкой, а внутри сырая морковь. но жмых настолько нежный, что это вкусно. с черным перцем и карри.

))))))))))))))))))))))))))))))))))))) алекс без советов никак? или ты провоцируешь меня дать тебе совет?

Re: Ежедневник
 

Дана , я бы даже НАСТАИВАЛА на клизме , еслиб ты голодала под моим руководством ))))))))))))
Если лень урину выпраривать , пару ложек соли морской на 2 литра и эффект ничуть не хуже.
Сделай , дорогая , если лучче не станет после этого , мы с Алексом будем пять страниц молчать и не лезть в твою личную жизнь )))))))))))))) (вернее, я за себя говорю )

Re: Ежедневник
 

Твои фоты в первом дневнике , этой весовой категории ?

Я вот совсем не эстет, но твои фоты смотрела с огромным удовольствием , люблю красивое женское тело ))))))) , прямо во мне какой то Инь просыпается )))))

Re: Ежедневник
 

ты то да, ты сама вон сколько сделала всего и продолжаешь. меня удивляют люди, которые сами нифига не делают, дожили до седых волос, окопались в каких-то проблемах, свойственных инфантилам, живут не то чтобы счастливо, и не то чтобы с человеком, с которым хотелось бы, и не то чтобы в месте, в котором хотелось бы, и не то чтобы зарабатывают достаточно, чтобы сменить это место - ну можно список продолжить, и при этом через пост дают советы. я ОЧЕНЬ ЦЕНЮ советы от практиков.

сделаю клизму часа через два. силы прибывают, значит, будет еще легче. свободно уже сижу и печатаю ))))


я щас посмотрю какие у меня сохранились до потолстения, где видно тело, и пришлю )))

Re: Ежедневник
 

Ну, теперь точно видно, что ожила))))))))))))

Re: Ежедневник
 

)))))))))))))) да. походила по комнате. нормально. вот фотки - 30 лет. выбрала, где ноги видно. ну конечно разная толщина у колена и у попы, но нет этой округлости, которая обычно у женщин бывает. и я не хочу, чтобы она появилась )))))) надеюсь, морковь и мандарины к ней меня не вернут.

Re: Ежедневник
 

интересное дело - пока я тут ныла как мне плохо, никто не заходил. а щас набежало 6 зрителей. добрые душевные люди, что скажешь! ))))))))))))

джоли, голодать под руководством - ваще мечта ))))))) никаких напрягов - придут, заставят все сделать и все! крсота! у меня мама поэтому и забила щас на голод - потому что со мной голодать ну сами можете представить как )))) никакого шанса схалтурить. а сама - нет силы воли )))) я тут прочитала, что суставные проблемы хорошо поддаются голоду. может, посадить ее на 30-дневный голод? с ее коксоартрозом тазобедренных 2-ой степени?

Re: Ежедневник
 

ну, Алекс =))))
Я бы Даночку и приласкала бы щаз с удовольствием. Тока она колючая какая-то. И клизмится. =))))
а картинку-то вот, пожалуйста:
http://render.ru/tmp/gallery/1150/11...88267229_1.jpg

Re: Ежедневник
 

так кому ж охота, чтобы в него сразу же тапком запустили :D

Ну, Моника, держись :D

нет, видно не совсем еще Дана оправилась от криза :D

Re: Ежедневник
 

Ой , Киевна , любимую ИЗНАКУР вернула , не меняй ее , просто елку к ней новогоднюю приставь ))))))))) Или деда какого нибудь , Мороза.))))))

А мне надоело мальчиком ходить (за Бреда волнуюсь опять же , что б ориентацию не сменил))))))
Када мои параметры достигнут желаемых , сразу сменю ник Джоли на Джен ЛО .))))))))))

Re: Ежедневник
 

а - а сейчас тада че ты тут делаешь? )))) не чувствуешь тапка? ))) пральна, его и нет. просто все почему-то воспринимают на свой счет. а таких, о ком я пишу - слабых, запутавшихся, самих не знающих что хотят - миллионы.


это алексу )))

Re: Ежедневник
 

Ну дык а я чтобы тапка избежать, даже и удалила свое неактуальное...))))
Все для твоего комфорта))

Джоли, не искажай... официальное название - ИЗНАКУРНОЖ)))

Re: Ежедневник
 

джоли, приезжала тут пару месяцев назад джоли ))))))) худющая - страсть! но у нее грудь есть, поэтому в целом неплохо. и рот. я тоже не страдала из-за отсутствия бедер - грудь есть. и волосы. и красноречие )))))

Re: Ежедневник
 

Monica, а хде морда лица ? В самадхи наверное .
А и остальные важные части ? ))))))))

Re: Ежедневник
 

Ой прости пожалста , зафиксировала !!!!!!

ООООООО и грудь и бедра и волосы - помню , оч красиво ! ))))))

Re: Ежедневник
 

остальные, видимо, не важны ))))

поехали со мной в индию!!!!!! чета я по вам соскучилась, пока в анабиозе валялась ))))

Re: Ежедневник
 

почему не знаю? Всё я знаю, что требуется. Просто бывают трудные задачи и простые. Трудные требуют обдумывания и взвешивания.

Re: Ежедневник
 

Всех приглашаешь?)))

Re: Ежедневник
 

алекс, сколько времени на обдумывание? ))))) скоро уж помирать, тебе не кажется? статистику знаешь, сколько мужчины в россии живут? ))))) я маму воспитываю - она, кстати, не намного старше тебя - мама, те осталось в лучшем случае лет 10. ты можешь хоть сейчас начать делать то, что хочется? не слушать никого - а просто оторваться по жизни, не бояться, что кто-то скажет или как это будет выглядеть? ну попробуй ЛСД, прыгни на резинке с моста, полетай на дельтаплане. и тп. но, алекс, я тебе хоть советов не даю. хотя ума хватило решить все твои вопросы к 30-ти годам ))))

приглашаю: наину, джоли, хеппию, катифундрю (без аника, естесно)))), любашу (она и так едет))))). неплохо можно было бы потягивать ласси теплыми весенними вечерами на большом балконе и ходить на сансет...

Re: Ежедневник
 

Млин , была я в Индии , влюбилась в нее , уезжать не хотела . Меня там счастье накрыло , как обухом по голове . А это я еще на Гоа не была , так только Дели и Дхарамсала .

Re: Ежедневник
 

вот, Алекс. А нас Даночка не приглашает.
Давайте обидимся на неё, а?

Re: Ежедневник
 

да, меня поразило, что даже моя ученица, супергламурное существо на лексусе, вся в дольчегабанах и тп - у нее в день отъезда из гоа случилась истерика. даже не про гоа - а про всю ее жизнь ))))))) что она в нее возвращается, что покидает то, где она совсем другая )))) и там у нее было просто щастье, несмотря на... ну все то, что ты и сама видела. раз там была ))))))

Re: Ежедневник
 

ага - один пенсионер-нытик. и одна непонятно чем недовольная в моем дневнике незнакомка ))))) нет уж - уж лучче с теми, с кем можно в разведку )))))

Re: Ежедневник
 

Дана, ну как ты так можешь. Это удар. Мы не переживём. И не стыдно тебе?

Re: Ежедневник
 

))))))))))))))))) я думаю, ты шутишь.

из мужчин взяла бы алексашу и вячеслава.

Re: Ежедневник
 

Да уж , контраст разительный .
Но если серьезно , в моем сердце что то перевернулось на тот момент. Вернее перевернулось в голове , а в сердце откликнулось ......

Re: Ежедневник
 

Monica, Сибирь , Сибирь , и еще раз Сибирь !))))))
А Вячеслав , только из Иудеи вернулся - расставляет себя по полочкам после посещения святых местов ))))

Re: Ежедневник
 

эх Дана, Дана.

Re: Ежедневник
 

вот это все вместе очень забавно: пенсионер-нытик, эх дана, дана, и без любви все ничто ))))))))))))))))))

а вячеслав значит по святым местам рванул? )))) ну-ну. прям так и вижу его духовное перерождение, ага.

Re: Ежедневник
 

Что Вы имеет в виду, Джоли?
Сибирь не так плоха, как Вам кажется =))))

Re: Ежедневник
 

Конечно надо бы его лично спросить , но кажись перерождения не случилось , (то есть он не в сильном восторге)

Re: Ежедневник
 

сибирь хороша, кто спорит. но сибирь - не индия. в сибири прикладываешь кучу усилий, чтобы просто выжить - ежели ты не турист из москвы, конечно, а в индии ты просто... не замечаешь, что НАДО что-то делать. ничего не надо. все уже есть.

ща напишу ему в личку )))) а то при людях он со мной вроде не разговаривает )))

Re: Ежедневник
 

ну это примерно как
Джоли, Азия, Азия, Азия
или Дана, тундра, тундра, тундра

Моника, скоро магнитный полюс поменяется с южным, Сибирь будет земным раем. :prv03:

Re: Ежедневник
 

угу. очень скоро ))))) правнуки смогут насладиться ))))) что может быть ужасней рая, населенного русскими людьми?

Re: Ежедневник
 

Monica, можно на ты , если не против )))))
Я за !!!!! Сибирь !!!!!
Но в дневнике у Экселя начиталась много чего , у вас там есть нечего ! )))))) Кроме пельменей , а я сыроед :D
И трубы над городом страшные дымят .

На самом деле , у меня дед - репрессированный коммунист , был сослан в Сибирь , и женился на сибирячке , там очень красивые места , под Нижне-Удинском была , просто как в сказке !

Re: Ежедневник
 

в Сибии много народов живет

Re: Ежедневник
 

там реально тяжело жить. отец оттуда.

пошла на диван - саша пришел за камп.

алекс, эти народы похожи на население рая? )))))

Re: Ежедневник
 

Joly, а Моника - тоже сыроед.
И ничего, живет)))

Re: Ежедневник
 

я тоже очень люблю и Сибирь и тундру, сам бывал и видел :prv03:

Re: Ежедневник
 

а чем тебе не нравятся? У них меньше лукавства

Re: Ежедневник
 

Alex2, бальзам на мою душу =)))

да я бы, честно говоря, и не поехала бы с тётками никуда: слушать с утра до ночи бабскую бредятину - увольте =))).
Я лучше буду медитировать под псевдофилософкие мужские разговоры =)))))

Re: Ежедневник
 

Да Alex2, типа того )))))
Кстати про тундру , моя любимая песня ! А када я ее пою, все мои дети поют ее во весь голос вместе со мной! )))

Моника а что ты ешь , сейчас сезон кедровых орехов .....)))))))))
Вот , все не могу от вас оторваться , а ведь надо было мне зайти на ветку "Сыроеды , что вы едите" ))))))

Re: Ежедневник
 

absofuckinlutely ! :-)

ну ты больше страшилок читай. Сама ж знаешь, что не так страшен чёрт...
Нормально тут всё. Не фруктовый рай, конечно, но вполне зачотная жизнь. Я много где была, так что можешь мне поверить =)))
Хотя не буду скрывать, что хочу съехать. Но не по причине еды.

морковку ем. Капусту, апельсины. помидоры и огурца вообще никуда сейчас не годятся - потому их не ем. хммммм....
ну да. морковка в основном. и капуста. =)))))) на 70 %
на 20% цитрусовые. на 10 всякая фруктовая фигня, типа груш, манго, авокадо и проч...

Re: Ежедневник
 

Monica, , да на вид я совсем не тетка а маЛЧИК , да и на слух тоже ! )))))))))))))
И очень хорошо мантры пою :D :D , так что медитировать запросто сможешь и в моей компании ! ))))))))

Re: Ежедневник
 

Мне приятно, Джоли, что ты не обижаешься. У меня на тебя никакого зла нет.

Re: Ежедневник
 

ну так Дана не зовёт. Говорит про меня чего-то непонятное. =))))

Re: Ежедневник
 

а рыбу?

Re: Ежедневник
 

Моника, не езди с Даной, даже если позовет. Дана рассказывала шутя, как ломала ученикам позвоночники и выворачивала суставы

Re: Ежедневник
 

Alex2, а зачем рыбу?))))))

Re: Ежедневник
 

неее, ни рыбу ни мясо =))))

брезгую я этим в сыром виде. Ничего не могу с собой поделать. Хотя в детстве ела спокойно сырое мясо. но тогда мясо другое было - своё какбэ, бабуськи в деревне его специально выращивали. А сейчас не решусь есть сырое из магазинов и рынков.

Re: Ежедневник
 

папа строганину делал - тоже ела запросто. щас как-то не до этого просто. алекс, народы севера и сибири тоже разные. в индии - как дети. то есть есть каста торговцев - но ты с ними в туристическом общении, а в бытовом - это дети. простодушные, наивные, честные, открытые. ну и неприкасаемых я конечно не упоминаю - эти как животные. по взгляду видно.

а в сибири - ну у меня половина родственников соответственно сибиряки. самые разные. бывают и хитроватые, и и без мыла везде пролезут, все как и везде.

Re: Ежедневник
 

алекс, а у тебя на кого-то есть зло? ну типа на джоли нет - а на кого есть??????? как это? а как же любовь? )))) вот странно - у меня давно уже ни на кого зла нет )))))

Re: Ежедневник
 

блииииииииииинннннннннн... саша готовит плов. пахнет аццки. вкусно ))))) специи - он их не жалеет никогда.

вячеслав, если ты все же сюда зайдешь, расскажи, как ездил в китай. по путевке или сам? в каких местах был? какие там рынки, что продают? во сколько можно уложиться, если поехать недели на три? погода? куда поехать, где нет туристов?

Re: Ежедневник
 

так ты у нас сыроед оказывается

Дана, тебе нельзя сейчас волноваться. Ни на кого нету. Мне показалось, что Джоли наехала на Монику, я не мог не заступиться, но оказывается все мирно разрешилось.
ты просто надела на глаза розовые очки, как бы растворилась в океане, и делаешь вид, что пытаешься доуничтожить остатки личности. Но ты не волнуйся, это тоже майя.

Re: Ежедневник
 

не мог не заступиться )))) рыцарь )))) я не волнуюсь. крайне редко волнуюсь в принципе - только если машина задавила кого-нить у меня на глазах.

я не надела розовые очки. я все прекрасно вижу )))) и ни в коем случае не пытаюсь уничтожить остатки личности - я ею наслаждаюсь, зачем мне ее уничтожать? и эта личность меня устраивает. я потому и позволяю ей все, потому что знаю - в ней нет ни зла, ни деструктивности. почему же не дать свободу такой личности?

все - майя. поэтому я такая и есть ))))))

Re: Ежедневник
 

Я же уже все ответил в личке.
Ездил по путевке от конторы. За 5% от стоимости.
Поэтому про финансовую сторону ничего сказать не могу.
Думаю, такая путевка, если ее брать самому, стоила бы тысяч 120, не меньше.

Был в Санье, остров Хайнань. Туристический рай. Туристов, естественно, полно.
Ну еще заезжали в Шанхай и Пекин.
В Шаолине не был. В Тибете - тоже.

Короче, обычная горгазовская турпутевка. Саша должен знать о них не хуже меня.
Правда, с лечением. Замассажировали, заиглоукалывали в усмерть.
Мне очень понравилось. Особенно, массаж стоп.
Это у них отдельная процедура. Минут 30-40.

Погода там теплая круглогодично - это самый юг Китая. Короче, как в Индии.

Но это все было в 2007 году! Как сейчас - я не знаю.
Например, в 2006 году путевка в Израиль, аналогичная той, что я сейчас ездил, была гораздо лучше.
Сейчас все сильно упростили.
Возможно, с Китаем - так же.
Кризис...

Re: Ежедневник
 

мммммммммммм... нет, саша ни разу не ездил от газпрома - это родители его постоянно катаются. но они люди иной формации, дальше кисловодска никуда ))))

жалко, что так мало инфы. надо с кем-то поговорить, возможно, в след году поедем. во вьетнам и в китай.

Re: Ежедневник
 

я как-то даже не думала раньше про халяву... вячеслав открыл мне глаза )))) надо саше поставить на вид - чего это мы сами катаемся???? можно же и за дядин счет ))))) скока можно отдавать свою молодость, время, здоровье просто так?????

Re: Ежедневник
 

Скоро будет клизма , и все встанет на свои места ....))))

Киевна , как зачем , а для кайфа )))))))
Я позавчера слабосоленую форель заточила кусок..чек, было вкусноооооо, а на след день пошли отеки - кайф сняло как рукой .
Сырую рыбу не хоцаца и мясо сырое не хоцаца .... а вареное - да.

Дан , это точно ! Неприкасаемых я не видела , но даже у попрошаек и калек, в глазах нет ужаса и тоски , нет безысходности , которая присуща многим людям проживающим на территории СНГ и живущим в относительном достатке , кстати .
После этих глаз , просто глупо было оставаться в прежнем мире духовно- моральных ценностей .
Я готова была ночевать с ними на асфальте , лишь бы оставаться в этой атмосфере безусловного , безоценочного принятия и любви.

Алекс - точно рыцарь !))))))))) И мне приятно что такие мужчины есть !

Re: Ежедневник
 

моя коллега однажды - тоже весьма гламурная девочка, управляющая одного из залов йоги, осталась в индии в весьма неприятной ситуации. ей было негде жить, англ у нее не ахти, денег осталось копейки, а билет обратно только через неделю. стояла на улице в полной растерянности. не знаю всего ее общения с аборигенами, но в результате ее пригласили бесплатно пожить в индийской семье - не богатой, они кормили ее неделю и спала она на полатях с их детьми, дом типичный индийский - через крышу видно небо )))))

а семья из двух человек из екатеринбурга, с которыми я весь день ездила на экскурсию, зажала 30 руб чаевых водиле, который возил их целый день, причем им сказали, что его заработок - это чаевые, что машина не его и тп. при этом они потратили около 5000 баксов на эту поездку.

Re: Ежедневник
 

джоли, а я ела сырую рыбу, и семгу. и форель, и скумбрию. сначала думала - будет противно. полила лимонным, апельсиновым, лаймовым соком, посыпала немного перцем - и решила попробовать как будто я вообще ничего не знаю о рыбе и как ее едят. и вкусно!!!!! без соли совсем. мне питание нормально не скоро светит ((((( неделю на мандаринах а потом опять голод и выход из него. только к 6-7 января наверное смогу хоть салатик поесть...

Re: Ежедневник
 

Бедолажка)))) зато сделаешь себе ноги по собственному вкусу))))

У меня вот, похоже, так и не получится голод в декабре... придется на январь перенести... а я ж собиралась в феврале себе длительный устроить - теперь уже не знаю как и быть))))

Зато я сняла, наконец, с себя клеймо))) - сегодня официально объявила себя несыроедом)))))))))))

Re: Ежедневник
 

что кушаешь? ))) или чай? ))))

вот прикол - несмотря на потерянные почти 5 кило, обхват талии и бедер остался как до голода )))))) ну не забавно?????

и еще - взвесилась. с утра поправилась на 300 грамм )))))) саша смеется )))

Re: Ежедневник
 

ну дык... все тебе расскажи.... что хочу, то и кушаю))))


Ну грила ж тебе - криз подступает... не верила)))
У меня обхваты при потере 5 кило тоже не сильно меняются, но физиономия - заметно даже при 3((

Re: Ежедневник
 

неееееееееееееее... морда довольная, нехудая, как с курорта. ))))) ну хоть в емейл напиши - интеренсо же.

ну раз криз - седня к ночи выпью стакан )))) морковного. авось завтра дойду до работы.

спросила брата - а что, пока я не оклемаюсь, мусор выносится не будет, посуда мыться и ваще бардак страшный в кухне хоть не входи? он - ага! у тя прекрасный стимул вернуться к здоровой жизнедеятельности как можно быстрее, пока к нам не переехали тараканы от соседей! ))))

и кстати, на НГ телика у меня не будет - оказывается, надо покупать для этого антенну, переживу. скачаю в терренте старый голубые огоньки, поностальгирую на второй-третий день сухого ))))

Re: Ежедневник
 

ох уж эти голодающие... только о жратве и думают)))

а огоньки все еще бывают? или ты имеешь в виду совсем старые?

Re: Ежедневник
 

я вообще часто о еде думаю )))) я ж еще и готовить люблю ))) и кормить.

старые думаю скачать. гденить конец 70-х - начало 80-х.

щас в одном блоге прочитала рецепт творога самодельного - там фотка прилагается, очень похож как у нас на рынке по 7 баксов за кило. поскольку творог делала бабушка, никак не могу смириться с 7-ю баксами, да еще и эксперимент интересен. надо будет попробовать - саша не ест, а вот антон хоть каждый день.

Re: Ежедневник
 

эк тебя занесло... а у меня не возникает такого желания)))))

Re: Ежедневник
 

у мамы тоже не возникает ))))) а я люблю то время - я вообще все времена люблю, кроме 90-х. так что посмотрю с удовольствием.

ну, саша привез тележку с морковью - пойдем делать сок, заодно и в кухне разберу )))

Re: Ежедневник
 

Попробую . Придется без соли . Соленое видать пока рано. Мне везет чуть больше чем тебе , могу позволить себе и салатик , но без соли .))))

Угу , у тебя чай - вареная еда , помню .
Седня ты чай из малиновых веточек пьешь , завтра из вишневых , это и есть "что хочу то и кушаю" )) ?

Млин , Данка , сделай клизму перед соком .Начнешь питаться , пищеварение включится - все что в кишках было (есть и будет) все начнет всасываться , а оно там уже долго пролежало и органону будет невкуснооооооо.

Re: Ежедневник
 

о ужас какой )))) невкусно, действительно ))) пойду делать клизму.

Re: Ежедневник
 

ну не только чай... ты ваще в курсе, что я не сыроед больше?))))
а по мне так ничего страшного... я на таких сроках клизмами вообще не заморачиваюсь и даже головной боли не ощущаю....

ой, ну ладно, иди делай, а то отговорю еще...будет невкусно)))))

Re: Ежедневник
 

))))))))))))) убираюсь в кухне. еще ноги подкашиваются, но состояние постголодное када хочется горы свернуть уже есть ))))

Re: Ежедневник
 

Кстати, я пообещала больше не флудить, вот)))))))))))))))))))))))))

Re: Ежедневник
 

у меня ничего здесь не является флудом, кроме бреда и вампиризма. ни того, ни другого я от тебя не видела. так что велком )))) кстати, после стакана сока печень немного поднапряглась. в остальном все хорошо. пожарила саше котлетки из жмыха моркови и свеклы, убралась в кухне, выгребла два больших пакета мусора )))))))

Re: Ежедневник
 

Всем добрый день! Читаю давно дневник - интересные люди, интересные мысли.
Дан у меня такая же проблема, пока голодаю все в порядке галифе хорошо уходят, как только бросаю сразу вверху нарастает. Может есть какие-нибудь упражнения йоговские чтобы именно верхнюю часть бедра в тонусе держать, чаво-нибудь присоветуй пожалуйста. В йоге я любитель, но поскольку спортом занимаюсь всю жизнь довольно сложные позы получаются. Занимаюсь в основном по дискам, потому что пока в нашем городе не нашла хорошего инструктора. Надеюсь, можно на ты?

Re: Ежедневник
 

можно )))) а я по нику думала что это мужчина )))

у меня такое дело - бедра всегда были худыми, возможно, из-за постоянной физической активности. и наросло вот это за пару месяцев 2,5 года назад - я списываю на гормоны, поскольку ничего ужасного на самом деле нет, нормальный женский силуэт, только привыкнуть никак не могу ))) а если они всегда такие - даже не знаю... а если генетика?

в йоге похудить бедра можно скорее шаткармами, чем асанами. асаны же особо тело не строят, это же не фитнес. вот нети, шанк-пракшалана, питание до 16-00, в рационе - фрукты, овощи, орехи, молочные продукты, наули (обязательно и много!), и разогревающие пранаямы. тогда тело само похудеет, выхода у него не будет.

можно фитнес-тренера найти )))) хорошего. я смотрю иногда как девочки работают - придет какая-нить ваще рохля, они из нее конфетку за полгода делают. а если есть опыт в спорте - так все будет гораздо быстрее. ну мне так кажется...

Re: Ежедневник
 

я, кстати, отойду ненадолго. дневник сделал свое дело - помог мне войти в режим очистительных практик. мейлы джоли и наины у меня есть. остальные, захотите написать - пишите, буду рада. зайду как смогу )))) а щас пока времени нет. да и процесс пошел )))

Re: Ежедневник
 

Да, конечно генетика, у мамы такое же строение бедер. Я занималась с инструктором в Вордклассе, подтянул он меня конкретно, с некоторых пор занимаюсь на тренажерах самостоятельно.Но если начинаешь нагружать бедра, то они у меня становятся очень массивными, зрительно сильно укорачиваются ноги, наичнаешь делать аэробику то сушишь мышцы, голодаешь - уходит мышечная масса. Поэтому я и задумалась о йоге - и тело в тонусе и большой мышечной массы нет. Спасибо за наводку, поковыряюсь, надеюсь найду что-нибудь подходящее.
А про ник - я особо не заморачивалась, это у меня сокращено ФИО.

Re: Ежедневник
 

Вот у меня как раз тот самый вариант - всегда такие - примерно лет с 11))))
Было время - делала и много... сейчас от случая к случаю... влияния на ноги не замечала. Живот - да, всегда втянутый, даже когда толстею, много не нарастает, а вот ноги все те же.
Рацион))))) понятно какой у сыроеда... не помогло тоже.)))

Хотя были периоды, когда верхняя часть тела превращалась в сущий скелет))) - на голоде в первую очередь сильно худеет лицо (сразу все замечают, поэтому на работе голодать не люблю), до ног очередь вообще не доходит.
Хочется посмотреть на длительном сроке... за 10-12 дней не уходит ничего.

От ходьбы - особенно по горам - ноги только утолщаются)))

Re: Ежедневник
 

После одного трагического случая в моей жизни я при росте 168 весила 48 кг ( не могла есть на фоне стресса) лица не было вообще, грудь тоже куда-то делась, а вот ноги только слегка схуднули. Зато я точно усвоила что французская худоба мне не к лицу:-) :-)

Re: Ежедневник
 

Угу. Я попробывал разок - ничего не вышло)))) Теперь читаю молча. Терплю.
Упс. И Алексу по шапке дала. Давай друг, вступай в клан молчаливых обозревателей.))))

Re: Ежедневник
 

Не сдюжить мне. Вопрос. Почему в гостях ко мне на колени постоянно залезают коты и кошки на удивление самих хозяев? Какие то нелады с энергетикой?

Re: Ежедневник
 

Ну вот как не заходить в твой дневник? КАК????)))))))))))))))))

Re: Ежедневник
 

Девчонки, самые длительные мои голодовки- 2 штуки по 7 суток. Одна прошлой зимой, а другая в жару в начале августа. Комплекцией я на Дану похожа (до голода ) При росте 168 вес 60-61 кг грудь-94, талия -чуть-чуть больше, чем у Даны:-) бедра-94. Так вот. Похуделось по-разному. За зимние 7 дней килограммов 6 ушло, и потерялось больше сверху (жалко было терять себя в этой части). А вот летом ушло 3.5 кг и более равномерно. Если зимой в 57 кг полную комплектность ребер можно было довольно легко определить, то летом ребрышки оказались более прикрыты, а вот с живота и бедер ушло больше. Слушайте, а может летом строить фигуру эффективнее??? Не замечали???

Re: Ежедневник
 

Тимсон, это ж не с энергетикой неполадки... Это знак тебе. Как там твой найденыш поживает? Уж взрослый стал наверное... Может ты его навещаешь редко? Гостинцы не носишь? Сдал в добрые руки и все. Забыл...А может он скучает.... Ведь ты ж ему за мать и отца практически с первых дней был!

Re: Ежедневник
 

Здоров стал как бык, потому как новые хозяева придумали его кастрировать год назад. После чего он стал похож на кота из мультика про попугая Кешу
- Каити, Каити... Не были мы ни на какой Каити, нас и здесь неплохо кормят!
Вот уж действительно правду говорят - "не знаешь, где найдёшь - где потеряешь")))))))))))))))))))

ЗЫ. Со вчера начал принимать карнитин и креатин.

Re: Ежедневник
 

Попробуйте.

Re: Ежедневник
 

Летом точно эффективнее голодать, у меня летом автоматически пару кг уходят сами по себе. Во-первых из-за еды (летом я практически сыроежка), а во-вторых обмен веществ активнее проходит. У меня другая проблема , практически при таких же параметрах (168,вес 60-61, грудь 94 талия 66, только бедра 98) как быстро с бедер уходит , также быстро и возвращается жирок именно туда.

Re: Ежедневник
 

Данон, это как так???? Особенно про открытый воздух прокомментируй, пожалуйста.

Re: Ежедневник
 

Нашла причину....

Re: Ежедневник
 

... и про сахар, если можно...

Re: Ежедневник
 

С индийской антисанитарией вполне возможно.

Re: Ежедневник
 

Тимсон , привед !)))))))))))) тоже неравнодушен к неординарным личностям ?

Но другие продукты не упоминаются , фрукты например ..........))))))))))))))))

Re: Ежедневник
 

c воздухом любаша разобралась, про остальное: сахар имеется в виду индийский. он не такой как здесь. не помню точно из чего они его делают, из какой-то пальмы. не белый и с сильным привкусом. на любителя. хотя при отсутствии меда за пару недель я к нему адаптируюсь.

что вы привязались к антисанитарии?????? причем здесь овощи? что, нечем овощ вымыть, что ли? антисанитария не в этом выражается, вообще-то. вовец, я серьезно - не первый раз вижу это. отрицание сыроедения в индии основано не на антисанитарии. а на балансе. саттвические продукты - там же сказано. молоко, например. здесь антисанитария не важна? любаша, я много писала про диету йогов. да, именно так как в цитате. причем очень однообразное питание, день ото дня не сильно отличается. традиционное блюдо - тали. буду тебя угощать, любаша )))) выглядит так: большая плоская тарелка. посреди - гора риса на воде без всего. по кругу стоят 6 чашек: йогурт, кислый, острый, соленый, горький, вяжущий соусы. рис потихоньку смешивается с каждым соусом и съедается за один прием пищи. потому что в одной трапезе должны присутствовать все 6 основных вкусов. съедается руками. с антисанитарией.

тимсон - чешется что ли в одном месте? поговорить захотелось? дефицит общения? ты мысли про себя, или в своем дневнике. тута не нада. своих хватает глобальностей.

Re: Ежедневник
 

Дана!!!!! Привет!!!! Ура!!!!! Едем в Москву на турнир!!!!! Гриб привезу. Придешь?

Re: Ежедневник
 

да. запара конкретная седня спать не лягу у саши завтра концерт пиши туит или в личку где када встречать что брать завтра сюда зайду в 11 утра

Re: Ежедневник
 

ща посплю пару часов и на работу опять. потом к француженке. ем мандарины.

30-го будет у меня второй сухой день, расписание такое: с 15-00 и до 16-30 в измайлово, 20-00 и до 21-30 павелецкая. вот куда-то можно списать встречу )))))

Re: Ежедневник
 

Я обожаю хозяйку ветки, но она Козерог, а я - Близнец. Её слуга. Так предрекла Алёна. Поэтому буду терпеть помидоры. Есть ради чего, ведь реально зачитываюсь порой отдельными вещами и перлами.

Re: Ежедневник
 

Дана, чёрт тебя дери, перестань писать дневник свой на форуме!!! Это единственный выход из ситуации. На кой мне ляд что-то где то писать, если там тебя нет?! Что за предложение ненормальное? Мыслить про себя могу, но как тебе вопросы то задавать не печатая? Заведи ветку "Ответы Тимсону, Алексу и другим представителям тварного мира"...
Блин, да и это не выход, всё равно будут срывы как жор после голодания и будем периодически лазить сюда.... Чёрт, чё делать ума не приложу.

Re: Ежедневник
 

кащенко.

Re: Ежедневник
 

Тоже не выход((((((

Re: Ежедневник
 

http://stalic.livejournal.com/60247.html

тут вот тарелки представлены. не знаю, есть ли у нас кто из ташкента - но у нас в мск такие тарелки стоят от 750 р штука, а я хочу и тарелки, и пиалы, и большие блюда типа для плова и тп. что делать? может, есть кто из ташкента? ))))))))))))))))))) (эх, надо было знать в 18 лет, что стребовать с тогдашнего мч за моральный ущерб)


и еще - есть сушеные помидоры в разных национальных кухнях, есть и вяленые и тп. у а нас тут нет. а хочется. где взять? наина, у вас с джоли есть такое? на рынках? )))

Re: Ежедневник
 

что-то я сегодня разленилась совсем... в такую погоду хочется на веранду бревенчатого дома, к камину и под пледом... с глинтвейном и большой собакой... кормить синичек и снегирей... или по лесу на лыжах... но все, что есть сейчас - это диван перед окном, за которым снежные деревья )))))

Re: Ежедневник
 

http://stalic.livejournal.com/89397.html

над азией - весенние туманы,
и яркие до ужаса тюльпаны
ковром заткали много сотен миль...

ну, пусть не тюльпаны, но все равно как-то так ))))))

Re: Ежедневник
 

разговор с антохой:

что будешь делать на НГ?
а - ничего, дома сидеть.
я - как дома? ну сходи куданить...
а - куда??? в клуб??? дана, везде одно бухло. я не пью и не люблю пьяных. смотреть на эти рожи, да еще в новый год? спасибо большое! вон вчера был корпоратив... насладилсо...
я - а кто пел?
а - ВОТ! КТО ПЕЛ! тетки пели - как напились, так и запели. саша тож спрашивает - кто пел... у нас же не газпром... эт он там... с сиси кетч, с несчастным случаем зажег... а у нас... среднеуровневый самец набирается и подходит делать "Ку" к самцу высокого ранга. это "Ку" означает - слышь я не претендую на твою позицию, но прошу иметь в виду мою лояльность... и тп и тд. на разных уровнях в разных вариациях, а по сути - смотреть противно. и это еще мужики - мужики-то существа простые по сути, им нажраться да спать... а бабы - начинаются какие-то интриги, какие-то взгляды, какой-то пьяный лепет... и им, видимо, невдомек, как это противно со стороны. русские люди как-то быстро проскакивают стадию опьянения от первой до третьей рюмки, которая выражается благостью и добродушием, и через полчаса после начала праздника это просто сборище скотов. так что нет, спасибо, я дома посижу.
я - я вот голодать буду!
а (задумчиво) - да, можно и поголодать...
я - а помнишь, ты в студенчестве тож раз как-то работал на НГ, тож не отмечал.
а - ДАНА! Я ТРИ ГОДА НЕ ОТМЕЧАЛ! просто сидел в своей комнате. все разъезжаются, почти никого нет в общаге, сидишь, тишина...
я - ну там тоже есть кто остается - они отмечали. к тебе не заходили?
а (саркастически) - нет. ко мне не заходили. я не пью - смысл ко мне заходить? к тому же я не ем все эту лабудень - оливье там... мясо... в каких-то особо ядовитых сочетаниях... да и вообще жрать такую еду ночью - самоубийство. потом весь следующий день ходишь как отравился. не... буду дома, мож погулять выйду, мандарины поем... поиграю на компе, музыку послушаю...


так что НГ мы встречаем дома с братом ))))) я голодная, он трезвый )))))) зато у него есть телик! если буду в силе - буду телик смотреть ))))

нарот, у меня накопились три бутылки отменного специально для меня купленного во франции и италии учениками вина, они учли мои вкусы и тп - кто знает, на каком дне после сухой пятидневки можно выпить вина? есть и белое, и красное ))))

Re: Ежедневник
 

до чего дошел прогресс ))))) девочка - вместе в общаге жили. три часа назад сообщение в аську с айфона: схватки начались, подъезжаю на такси к роддому. спустя полчаса: врач сказал рожу седня. спустя полтора часа: родила. это не страшно. 4 кг, 56 см. все нормально.

просто реалити шоу! )))))))

Re: Ежедневник
 

Странно, что тебя это удивляет)))))

Re: Ежедневник
 

меня многое удивляет )))) то, что не удивляет других - и наоборот.

привет кстати.

Re: Ежедневник
 

Привет))))) ну, я полагала, что для ваших поколений все это само собой разумеется)))
Ты ж не застала тех "диких" времен, в которые, например, мне довелось жить)))

Re: Ежедневник
 

эт как эт не застала? да у нас ни видика не было, чб телик с одной первой программой, телефон только в последней квартире стационарный, комп у меня появился вместе с мужем-программером 9 лет назад - а так я даже не особо понимала, что с ним делать, хоть и в мат лицее училась - там только по программе занимались, а реальности не было. сейчас у меня старая нокиа - 6 лет, и никаких перспектив ее заменить, не вижу смысла - работает же ))))) и прекрасно помню, как мама со мной по ночам вызванивала папу, который задерживался на работе, из телефонных будок за 2 коп )))))

не знаешь, када после сухого голода можно выпить винца? )))))

Re: Ежедневник
 

Ну тады канешна... у меня просто немного другой взгляд на это... скорей профессиональный)))) такие древности помню... никому не снилось))
Конечно, с компом давно... но 9 лет - тоже немалый срок)))
А старая нокиа и меня тоже вполне устраивает - чего ее менять)))

Насчет винца - фиг его знает))) сто лет не пила, а после голода и подавно))
Но, наверное, когда вернешься к обычному режиму питания, тогда и винцо уже не повредит)))

Скорее всего, раньше времени у тебя и желания его пить не появится..

Re: Ежедневник
 

а у меня желание чисто ради искусства - вот сейчас мне вино совершенно ни к чему. но хочется попробовать, оценить умение учеников выбирать то, что мне нравится ))))) ну и вдруг - найду "свой" алкоголь ))))

сухого голода жду прям с окончания мокрого )))) в нетерпении )))) кстати, ни грамма не набрала весу, странно и неправильно, силы не восстановились на мандаринах, поэтому вчера и сегодня ввела в рацион салат из китайской капусты, болгарского перца и авокадо с лимонным соком и острыми специями. сразу как-то поживее стала.

Re: Ежедневник
 

ну и оставь его до лучших времен... когда сможешь оценить по достоинству... а то - не в коня корм))))
куда спешить?)))

Re: Ежедневник
 

лучшие времена наступят на 5-ый сухой день - маман приедет. она любит вино, ну или что там привыкли называть вином в ссср. вот хочу совместить приятное с общественно полезным )))) к вечеру я седня прям воспряла - заштопала саше рубашку, убрала все, что касается шитья - машинку свернула, приклад весь. выкройки. но нового года ))) довязала пару перчаток. саше шапку. розовое платье - теперь надо постирать высушить и сшить. так что я молодец - к вечеру )))) мате что ли заварить?

Re: Ежедневник
 

молодец))) позавидуешь)))

Re: Ежедневник
 

случалось ли вам терять сознание? ну, от падения давления, например? ну или када на карусели до одури? или когда вкалывают наркоз и мгновенно теряешь способность сопротивляться этой силе, подкашивающей тело?

кароч, что-то странное. замечено было сегодня утром и повторяется в течение дня уже несколько раз. с правой стороны, где верх трапеции, или четко по гребню плеча от шеи, не далеко от ключичной кости, появляется какая-то неясная несильная боль. скорее даже, какое-то томление в мышце. и вместе с ним идет выдох, глаза закрываются, голова падает к плечу, и хочется просто упасть. немного похоже, как када затекает шея или плечо и хочется покрутить шеей, чтобы позвонки хрустнули и напряжение ушло - но здесь крути, не крути - не помогает. просто смерть какая-то. неврологическое что-то? проходит минут через 5-7, в плече остается усталость, а через 1-2 часа - опять. и опять хочется сползти по стеночке и застыть и не дышать. не представляю, что это может быть. раньше никада не было.

Re: Ежедневник
 

что-то с кровообращением, по-моему...
Когда теряешь сознание, этого момента обычно вообще не замечаешь.
Просто вдруг обнаруживаешь, что лежишь, когда приходишь в себя... независимо от того, сколько времени прошло - минуты или часы)))
Хотя, наверное, по-всякому бывает)))

Re: Ежедневник
 

Может артерия какая пережимается?

Re: Ежедневник
 

вот похоже на как в кино пережимают сонную артерию - но с одной стороны последствия у меня не такие разрушительные, а с другой - я же просто сижу на диване, никого не трогаю. и вдруг... неприятно, однако...


спать пора!

Re: Ежедневник
 

Может диск сдвинут и давит на что-то?

Re: Ежедневник
 

может... кто его знает, как проявляют себя сдвинутые диски... в последний месяц проблемы в грудном отделе - как случилось что-то, так само пока и не исправилось, а к костоправу пойду тока к весне. как кол вбит в верх грудного отдела - и с чего, не пойму, травмы не помню. может, начало отдавать влево... дана, скоро голод, может, чего покажет. кстати, во время прошлых 6-ти дней голода, пока лежала, начала болеть спина. вся - сверху донизу и по ширине. я подумала, что от лежания. начала ходить и заниматься - не проходит. болит при статике стоя, лежа, даже сидя в метро если ехать мин 15 - начинает болеть... не уверена, что дело в позвонках - чета площадь большая слишком... эх, старость...

Re: Ежедневник
 

Площадь не большая - боли позвоночника бывают как раз не локализованными в одном месте, а распространенными по ходу нервов.

Пример - у меня из-за одного-единственного позвонка (не шейного, а в грудном отделе) была очень сильная боль во всех ребрах - я была почти уверена, что по крайней мере несколько из них сломаны, а о позвоночнике мыслей не возникало почему-то)))) очень удивлялась, узнав, что ребра все целы)))
Эт точно :lol:

Re: Ежедневник
 

Падала в обморок один- единственный раз, на голоде на 10м дне парилась в бане. Момент наступления обморока точно засекла - стало очень хорошо-хорошо, как будто приятный-приятный сон смотрю, какие то видения посетили меня в тот момент и я по стеночке сползла. Так что действительно у всех по разному.:-)

Дан, у меня было похожее.После очередного посещения костоправа. Вообще у меня травма 3-4 поясничный позвонок и бедро, но в одно из посещений врач решил поправить мне всю спину, включая шею. Минут через 30-40 после сеанса, когда я была уже на работе, появилось такое же ощущение в мышце от шеи к плечу, сначала еле ощутимое, а потом явственное, как будто что-то мешает и не пойми что. Кручение и шеей и плечом не помогала. Вроде отпустит и снова. Голову все время хотелось держать набок, а еще лучше прислонить ее куда-то и не шевелить. Промучилась я так 2 суток , еле дождалась следующего сеанса, а он должен быть через день. Когда пришла , сказала врачу, он сказал что надо было обратиться сразу же, покрутил шею, хрустил гдк-то вверху и сразу отпустило, больше не повторялось. Так что похоже это проблемы с позвонками, где-то пережимает сосудик, отсюда и плохое кровоснабжение и т.д. и т.п.

Re: Ежедневник
 

У меня в последнее 10-дневное в ночь с 6 на 7 сутки, проснулась как будто вся в гипсовом корсете, вся спина от шеи до поясницы затекшая, негнущаяся. Растяжка и всякие йоговские упражнения помогали совсем ненадолго, так и ходила 2-3 дня как оловянный солдатик, хотя такого никогда раньше не было. Не поняла что это было, решила что просто суставы чистятся, само по себе как-то все прошло.

Re: Ежедневник
 

Падала в обморок один раз, как раз тогда. Сначала отключается звук, а потом уже и не помнишь ничего.

Re: Ежедневник
 

надо ждать весны. в бюджете на весну у меня костоправ.

любоффффф, куда пропадаем? я уж думала ты уже в куршевеле рассекаешь ))))

Re: Ежедневник
 

Чтоб рассекать в куршавеле, надо мужиков разводить, а это не по мне. ДУРА!!! Данюсик, все прочитала))))
P.S. Хотя мне тут на работе дали инструкцию по...покупаем абонемент в WorldClass Кунцево и ходим туда как на работу)))))

Re: Ежедневник
 

)))) ну ворлд класс дело хорошее - но как на работу? ты и так падаешь в метро, куда тебе еще????

у меня появилась ученица - напишу как-нить поподробнее. отдохновение души, успокоение ума. и радость глазу. прям наина - тока в реале. ест каши на воде и про сыроедение весьма скромного мнения. здорова. 50 лет - на вид 35. никакого ботокса. растяжка как у цескаридзе - никада ничем не занималась ))))

Re: Ежедневник
 

Ну надо ж... неужто я произвожу такое впечатление? :lol:
По-моему, ты забываешь, что Наина - это в первую очередь баба-яга...:D

Re: Ежедневник
 

ну в твоем исполнении она какая-то очень адекватная. мозк работает без сбоев. и у той ученицы тоже. очень спокойная, уверенная в себе, при этом глаза горят, смеется, полна сил. мясо не ест )))))

Re: Ежедневник
 

то есть ты, любоффффф, полагаешь, что и правда явишься второго отмечать мой ДР ко мне???? сомтри, я же буду ждать!!!!! 5-ый день сухого - с этим не шутят! не обмани моих надежд! саша в этот день улетит на лыжи, мама будет ехать с павелецкого часов в 10 утра, антоха ее поедет встречать, заодно может и тебя прихватить. тока у меня твои фотки для опознания - летние. где бедро, груть, касынко... на фоне куполов. так что либо придется оголять бедро, либо антоха тебя не узнает. и еще в памяти свежи прошлогодние воспоминания - я тебя в метро ждала...

ПРИЕДЕШЬ КО МНЕ НА ДР?????????

Re: Ежедневник
 

Я ж не знала, что так прям попаду на твой ДР!!!! Вечно меня занесет)))))))) то с цветом фиолетовым, то это))))) Не, не буду портить вашу семейную идиллию, твой серо-зеленый оттенок лица. У тебя прям 2-го числа????? Одно из моих любимых чисел!!! Как пить начнешь, звони)))

Re: Ежедневник
 

))))))))))))))))) ты про красное из тосканы или про белое из франции? даже не знаю, с чего начну... уверена, что не хочешь присоединиться? )))))))))))

Re: Ежедневник
 

http://abugaisky.livejournal.com/205508.html

просто нет слов... такая лапаааааааааааа... мой такие глаза не умеет делать...

Re: Ежедневник
 

Когда-то у меня был кот, который умел делать именно такие глаза...
Но он был весь черный, а глаза - янтарно-желтые.:-(

Re: Ежедневник
 

Всем добрый вечОР.)))))))))))
Без инета была , блин, как на голодовке.)))))
Дана , пиалы и большие блюда у нас есть и плов тоЖА.
Ваще приезжайте ко мне не глодать ,а кушать ! В противовес голодовке оторваться !))))))

Красное вино после СГ не только можно , но и нужно !
Так советует Филатов , для восстановления капилляров , только его нужно разводить кипятком . И только красное сухое . Я после СГ на третий день пила - на треть стакана вина три трети кипятка - жива !
Но кому как попрет.
Был и такой опыт когда на каскадах СГ , в течении месяца , после 4 СГ решила коленки натереть спиртовой настойкой , так мне так долбануло по мышцам - мама не горюй. А в голове так вставило , как будто я стакан выпила . ваще пью редко , лет 13 назад пол бокала вина .... вот так ! )))))))))))

Re: Ежедневник
 

Когда там у нас голод заканчивается???? 5-го???? Ну все 8-го встречаемся :smile1:

Re: Ежедневник
 

))))) как приятно вас всех видеть! не пропадайте! джоли - надо просто так голод летний подгадать, чтобы и приехать покушать можно было уже )))) да ну ее нафик, эту работу к лешему! )))))))))))

связала розовое платье - саша в экстазе )))) мимикрия полная - я в нем ангел )))))))))))))

Re: Ежедневник
 

Дана, сфоткайся, похвастайся, плиз. Сама вяжу, любопытственно посмотреть на чужое творение.

Re: Ежедневник
 

хочу сразу поймать сашу в пиджаке, плюс в шапке-шарфе, плюс свои руки в перчатках вязанных, ну и платье )))) скорее всего завтра-послезавтра. тока на лицо там не смотреть - я на голоде вызываю жалость )))

Re: Ежедневник
 

завтра начинаю голод сухой на 5 дней. на самом деле устала от всех этих несколькомесячных заморочек морковно-мандариново-голодных, хочется просто начать обычно, без извратов, питаться, заниматься спортом и туризмом, поскольку организм штука хитрая, и в таком режиме сразу переходит на экономию сил, предчувствуя худшее. так что с понедельника ))))) в скоростном режиме выйду из сухого - и все вернется на круги своя. каких-то реальных перемен в организме не вижу из-за смены питания, из-за почти сырого рациона, а вот выносливость и настроение страдают )))))

последние 3 дня ем салаты с авокадо, даже с яйцами - но без соли. с растительным горчичным маслом. и специями. в итоге набрала за 2 дня 3 кило - саша недовольно бурчит стоило ли голодать )))) на мою ремарку - голодала ваще-то не ради худобы, удивленно - да???? а ради чего???? ))))

и не понятна рекомендация - перед сухим голодом напиться вдоволь - нафига? уж лучче ваще не пить - быстрее все пойдет )))

Re: Ежедневник
 

сижу лопаю салат. все такой же )))) и еще один авокадо остался на обед. и кстати вопрос появился про еду. поскольку мясо я люблю, но все мое окружение в виде вас хором кричит "трупоедению - бой!", вспомнились студенческие годы. и соевое мясо. да, я в курсе, что с ним связывают рак репродуктивных органов - он в странах потребления сои выше, чем в западных, и типа генномодифицируют ее нещадно, но - надо же чем-то мясо заменить. а если вспомнить в европе азиатские забегаловки общепитовские. где эту сою готовят всяко вкусно и вредно, то...

вопрос: какие конкретные подтвержденные факты вреда соевых продуктов для человеческого организма? вот.

Re: Ежедневник
 

Ну ны захотела... увидеть что-то за такой срок)))
Может, ради количества сухих дней... небольшой такой самообман))
А может, и есть смысл - голодать всухую после дня на воде бывает приятнее, чем после дня на еде (хоть и с водой).Не знаю... но вот просто не впечатляют меня все эти суррогаты.
Ощущение чего-то нечистого... О пользе и вреде меньше всего думается))
Если мяса хочется - лучше уж настоящее.
Врать себе не надо)))

Re: Ежедневник
 

По мне так лучше рыбу ешь и мясо, чем ГМО не пойми что. Тем более тебе это доставляет удовольствие :barbecue:
Вчера принимая ванну, почувствовала себя самым счастливым человеком. Это после отключения света, воды и отопления. На ночь опять вырубили, зато утром дали)))) Если тебе кажется, что ты плохо живешь, сделай еще хуже...и ты поймешь как прекрасно было).

Re: Ежедневник
 

про твою новую надпись - вот как раз неделю назад саша читал мне мораль на тему "ты превратила свою жизнь в карнавал, так нельзя")))))

да, за срок 2 месяца можно уже и увидеть какие-то перемены. а их нет. даже если я занимаюсь йогой каждый день в течение недели - в конце недели чувствую реальные изменения и в теле. и в мозгах. даже если мой благоверный три дня не ест мясо и не ужинает позже 6 вечера - на третий день ему уже легко и чудесно )))) даже если я не ем после 16-00 ничего, кроме чая с медом - через неделю есть результат. а тут - никакого. так что эксперимент показал, что я и так хороша ))))) можно более не заморачиваться. плюс я в подтверждение своим ощущениям нашла в окружении несколько человек, личности которых вызывают уважение как успешностью, так и здоровьем (в том числе умственным)))), и их питание - совершенно не то, что было у меня в эти месяцы. главное - знать, как дать своей личности почувствовать, что все ок ))))) я знаю - вот и нашла авторитетов, на которых можно опереться.

если смотреть под определенным углом, то все, кроме свежесорванных плодов - суррогаты )))) как раз вчера получила ответ от одной блоггерши, ей за 50, ну болезней было куча - и сахар и печень ну как у всех российских женщин с детьми и тп. пять лет назад она изменила питание и ввела ежедневные прогулки не менее 2 км. питание кстати включает и мясные продукты, и выпечку - торт по субботам, и для нашего форума ее питание - просто ахтунг. но для нормального чела не со свернутыми мозгами - вполне приличный сбалансированный рацион. изменения за 5 лет такого режима: похудела на 25 кило и вес не растет, ушли все заболевания, сахар, вены и прочее - кроме печени, она ее поддерживает какими-то добавками постоянно, но не критично, как раньше, а чтобы дольше работала )))) на мой вопрос о рационе ответила: есть масса фанатиков, которые под правильным питанием подразумевают только свежие овощи и колодезную воду, но в реальности это не так. разумная счастливая женсчина. добрая. мать и жена. и финансовый аналитик )))))) и собака у нее есть ))))

так что - то, чего не увидишь за срок в два месяца - это бредос. ждать годами? то есть жить в ожидании? чего?

Re: Ежедневник
 

любаша - так у вас тоже? я как-то восприняла инфу про эти катаклизмы как что-то далекое ))) у нас все ок. но в ясенево вчера была - на деревья больно смотреть. у нас такого обледенения нет. красиво, конечно, но... что ж за напасть - летом деревья горели, зимой - подо льдом падают...

а разве вся соя - гмо? как по ней узнать, гмо она или нет?

мне в мясе нравица консистенция, волокнистость, способность вбирать сок, соусом пропитываться. то есть это все есть и в соевом фарше, или в кусочках хлеба )))) и белок в сое есть... вот и думаю. я же не говорю, что буду есть ее каждый день - ну, мож раз в неделю, и то хорошо.

Re: Ежедневник
 

А я сою тоже не очень , может просто плохо приготовлена была , я бы лучче кусок натурального мяса съела .

На счет срок или не срок 2 месяца , вопрос спорный , чем дольше чего то добиваешься , тем устойчивее эффект бывает . С другой стороны , пила я траву для очищения печени целый год , не поняла эффекта . А масло с соком лимона - вставило правда не хило , но результат просто блестящий !
Дан , я тоже хочу на ангела в розовом платьице глянуть ! )))))))

Re: Ежедневник
 

Да просто ужас, так жалко деревца . Вчера обняла березку, она прям плачет бедная. И никак им не помочь((( Надо ждать оттепели...в декабре то месяце.
Лапе гулять не нравится совсем, колко ему лапам то. Теперь этот вечный № 1, ходит исключительно по следам)))))

Re: Ежедневник
 

скоро будет ангел )))) завтра наверное. седня поздно приду. а вообще - такая красота. предчувствие праздников. и пусть я не отмечаю - на людей приятно смотреть ))) носятся как ошпаренные )))))) саша смеется - это ж надо грит дожил до пост 30-ти лет - и иду на НГ с 18-летней девчонкой, пока жена голодает )))) мечта же любого нормального мужика!

ну, уговорили - буду есть мясо )))) собираюсь маслом-лимоном почистить печень по весне раза 3. и кишечник уриной - мне не нравица, как он работает. смотрю - люди съедят какую-нить всеклу - и в туалет к вечеру. а мой - что свеклу, что морковь... часов 36 точно идти будет. я понимаю, что у меня в пракрити доша капха, но хочется же изменить... и как бы я не питалась - разница не велика. ну это так - заморочки. но было бы приятно.

блин подруга пишет - нашли в крови вирус гепатита. я сдавала маркеры все отрицательные. а у нее плюс. и что теперь делать? голодать ей очень тяжело - тощая, сразу падает давление и рвота. вот тебе и маникюрные салоны со стоматологией.

Re: Ежедневник
 

Дело в том, что мне непонятно, чего это такого сногсшибательного ты ждешь.
Я вот и за 6 лет ничего не увидела, если не считать начинавшего порой бушевать "ветра", что выражалось в желании не ходить, а бегать вприпрыжку. И то это бывало после затяжных монодиет, какие тебе и не снились.
А больше... ну да, перед сыроедением я набрала порядочно лишнего веса - естественно, что он ушел, и суставам стало легче. Но как только нормализовался - больше ничего не происходило.
Ну еще, организм с годами настолько адаптировался к сырой еде, что она стала усваиваться чуть ли не без остатка)))
Кстати, вот сейчас, пробуя варенку, замечаю некоторые довольно-таки интересные результаты.))
Причем, совсем не те, о которых все пишут. Того, что я замечаю, не встречала нигде. И я бы не сказала, что это так уж плохо.

А вообще - ты вот все твердишь, что все в голове, но сама в это поверить не хочешь.)))
Раз в неделю ты с таким же успехом и кусок мяса слопаешь)))

Насчет суррогатов - я не имею в виду термообработку и прочие действия.
Но если ты называешь "мясом" то, что им в действительности не является... не знаю, может, игра такая))) но меня и в сыроедении с самого начала смешили попытки создать "блюда", аналогичные традиционным, из сырого.
Вся эта возня как-то очень напоминала изделия из песка и глины на кукольных тарелочках)))

Хотя и у меня не без заморочек... я, например, еще в детстве научилась готовить плов без мяса))) совсем настоящий - душистый, рассыпчатый, только мясом не пахнущий... но в плове ведь не это главное (опять же, мое мнение)))) но он нравился не только мне, и отсутствие мяса не казалось недостатком))) а без плова - никак... мама вообще в узбекистане родилась... и она говорила, что мой плов больше всего похож на настоящий.)))
Так что все относительно.

"Правильное" - значит по правилам. А правила мы можем выбирать сами.
И даже придумывать)))
Кароч - опять же - все в голове)))))))))))))))))))))
Она родилась вчера в результате чтения тут некоторых бесконечных тем, в частности, про алкоголь)))

Re: Ежедневник
 

да, все в голове. опять же - вот подруга с вирусом гепатита, грит даже заморачиваться не стала бы, жила бы с ним - но детей ей надо в ближайшие год-два. результаты - ну говорю же. от ежедневной практики через неделю меняется многое, а от ежедневной моркови ваще ничего не менялось )))) (напиши в мыло про варенку, интересно же блин партизанка!!!).

да, я щас в блоге сталика вижу массу пловов без мяса, такие ооооооооо!!!!!!!! а сыроедение - когда из сырого блюда наворачивают, тоже смешно. стоит ли оно того?

я поэтому и ищу для своей личности разные темы, чтобы направить ее внимание по заданному маршруту. мне комфортно, када личность особо не тратит энергию - без резких эмоциональных выпадов, стремлений, порывов и тп. поэтому в разных ситуациях я подсовываю ей разные темки, чтобы она в покое была. вот сейчас перейдем на кашки на воде с лучком на топленом масле, - это один прием пищи, и салатик из свежей зелени - это второй. и в каечстве перекуса в течение дня пару фруктиков. и хватит.

Re: Ежедневник
 

Вот, кстати, образец сыроедной блюдомании))))):

http://rawinrussian.livejournal.com/

Хотя и тут кое-что заслуживает внимания)))

Re: Ежедневник
 

Киевна . блин , чего ты такая тайная ? Напиши че съела то из варенки ?
И умеешь же так написать , что б не понятно было (я про результаты))))))

Re: Ежедневник
 

про семинар. не слишком ли сложная программа?

1 день

утро: 108 кругов сурья намаскар. йога-нидра.
вечер:Что такое йога. виды йоги. тратака на заходящее солнце.

2 день.

утро: Тибетская суставная гимнастика.
вечер: Лекция "карма-йога, бхакти-йога, нада-йога, лайа-йога".

3 день.

утро: практика лайа-йоги.
вечер: Лекция "Джняна-йога, раджа-йога (с хатхой).

4 день.

утро: практика хатха-йоги в традиции кришнамачарьи.
вечер: лекция "восьмиступенчатая йога патанджали.

5 день.

утро: практика шивананда-йоги.
вечер: хатха-йога. шаткармы. пранаяма. тратака на заходящее солнце.

6 день.

утро: 108 кругов сурьи, йоганидра.
вечер: лекция "различные системы питания, как и почему питаются йоги.

7 день.

утро: суставная имнастика. сурья намаскар, практика пранаям.
вечер: теория и практика медитации.

8 день.

утро: практика хатха-йоги (асаны, пранаямы, медитация)
вечер: создание индивидуальной практик йоги.

9 день.

утро: йогатерапия для суставов и позвоночника.
вечер: лекция "Йога в западном мире. обзор литературы"

10 день.

утро: хатха йога в традиции бихарской школы.
вечер: вопросы.

11 день.

утро: хатха йога в традиции бихарской школы.


ФСЕ!!!!!!!

интересно, они это усвоят? я предполагаю еще каждому выдать схемки, тетрадки, составить конспектики... или они тока загорать туда едут???? как бы заранее это выяснить???

Re: Ежедневник
 

да, наина, и этот дневник тожа. я там была... угум-с. салаты я и так такие ем - а вот брауни из свежих продуктов... да нафига????

НАПИШИ ХОТЬ В ЛИЧКУ ПРО БЛЮДОМАНИЮ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


(задумчиво) вот носит же тебя... в алкоголь... зачем???

Re: Ежедневник
 

ЗАГОРАТЬ!!!

Re: Ежедневник
 

Joly, ну рано еще... какие тут могут быть выводы.
И потом, не знаю, интересно ли кому - про кишки))))

Если коротко - как-то так получается, что жуткого дискомфорта от варенки я не ощущаю.
Но сырое и вареное поменялись местами.
То есть, например, если традиционно считается, что сливы, персики, огурцы... ну и прочее тому подобное слабит, а каши и картошка ведут к запору, то у меня теперь все наоборот.
Когда ешь одни сливы, стул очень редкий и скудный (правда, на запор это не похоже - ни тяжести, ни дискомфорта - просто все очень хорошо усваивается, и практически ничего не остается). Когда морковку или капусту - тут, конечно, клетчатки побольше, но опять же, не до такой степени.
Но если съесть каши или картошки, то результат)) виден очень быстро, и опять же все вроде нормально - никакой тяжести, а чувство реального очищения.
В общем, тем самым "ершиком" или "метелкой", которыми традиционно считается смесь тертой морковки с капустой, для меня теперь может быть, например, тарелка вареного риса.

Такие вот первые впечатления. Но все, конечно, может измениться. Если это останется так как есть, на мой взгляд, было бы неплохо.

А все эти описываемые головные боли и всякий туман после двух ложек каши мне неведомы. Ну не знаю, почему! Вот и наблюдаю пока потихоньку - что дальше.
Времени-то еще мало прошло, чтобы выводы какие-то делать.

Re: Ежедневник
 

спасибо, наконец-то ))))) вытянули еле-еле ))))) партизанка.

какое загорать??????? любофффффььь!!!! загорать тока после практики!!!! (кто доползет до пляжа )))))

Re: Ежедневник
 

А "они" - это кто? Они вообще уже что-то умеют или знают?
А я личность разносторонняя... у кого в чем это выражается)))
Зачем? Народ посмотреть)) сама-то больше помалкиваю))))
Люблю наблюдать)))
В принципе, повсюду одно и то же - что в "Алкоголе", что в "сахарАх"... везде свои "изюмы")))), а народ бесится....
Но форумы вообще, как явление - вещь довольно интересная))) такого же еще никогда не было... а этот - особенно...

Re: Ежедневник
 

пока они - это 12 моих ученикофф и 2 моих неуча - любаша и саша. за ученикофф я спокойна, но вот если устроители как обещают пришлют для массы туристов со всей россии в количестве человек 20-ти - это будет даааааааааааааааа......... и им быстрая смерть, и мне нервотрепка.

я тож )))) разносторонняя. но никуда не пойду читать - я впечатлительная. одно дело в своем дневнике указать на дверь - эт еще ладна. а другое - в чужом указать на маразм, могут и забанить ))))

Re: Ежедневник
 

Тьфу ты , я реально - колхоз "Красный помидор" , на своем новом нетбуке не могу понять как выделить текст , на старом компе - мышь , я ее освоила ))))))) , а здесь нет мыши и "освоить" черный квадрат под клавой не могу )))))))

Потому пишу так :
Киевне , ну наконец то раскрылась ))))), а масло в варенку не кладешь ? Может поэтому так кишечник срабатывает ?
Но действительно - неординарно.))))

Про семинар : Дан , круто , туристы - новички , однозначно помрут на первый день ( на пятом заходе сурья намаскар)))) , но что поделаешь- естественный отбор ))))))

Про "свой дневник " и "на дверь" - оооооооо ,ты любишь быть хозяйкой положения , однако ))))))

Re: Ежедневник
 

Надо очень плотно подумать над этим действом. Готовы ли мы???

Re: Ежедневник
 

гатовы!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Re: Ежедневник
 

Любаша, не думай , а просто попробуй сделать 108 раз сурья намаскар .
Гарантирую и голова не понадобиться , что бы понять "это действо" ))))))), тело само скажет .))))

Re: Ежедневник
 

джоли, не провоцируй!!!!!!!! ай-яй-яй!!!!!

Re: Ежедневник
 

Завтра начну, 108..............Я 10 максимум делала. 108!!! И вообще мне луне больше нравится поклоняться. Тока цифирь мне нравиться, аккурат 90 минут. Госпади, всего 2 месяца. Диски дай хоть.
Оно мне уже потом ничего не скажет.....шавасана, 2 часа как пить дать.

Re: Ежедневник
 

50 мин. проверено на учениках )))) ну и на себе. оттачивать движения не надо - практика медитативная. просто тебя должен нести поток )))))

Re: Ежедневник
 

Эээх , жалко я свое тело не могу отпустить в поток , я б ему еще пендаля для скорости дала (када уже эта зараза отпустит).
Как говориться - бодливой корове , Бог рога ....отпилил.))))))

Re: Ежедневник
 

Можно же и мышь подключить.... а я с самого начала июля, как только за глаза взялась, заодно и от мыши отказалась (были, как мне казалось тогда, основания))) теперь уже и не тянет.Масло - всяко... пробовала класть, пробовала не класть... топленое идет на ура. Ну я, конечно, пока не злоупотребляю - это все первые опыты)))

Re: Ежедневник
 

а нада медленно )))) на вдох-выдох.

на семинаре конечно посмотрю по обстоятельствам. без проблем если ваще никто заниматься не придет - деньги-то уплочены, буду сама заниматься. а вообще, это отличная возможность воостановиться и обогатиться внешним и внутренним миром - еда веганская, сезон фруктов, практика каждый день, для отдыха мозга - тратака и медитация, еще и узнать из лекций можно что-то. я бы на такое поехала не глядя )))))

Re: Ежедневник
 

Вот что пока выяснила насчет лета:

irina: вопрос такой... ты на кольсай ездила - где вы там ночевали?

nata: там деревня есть - осы кажется
там размещали нас у местных жителей
они же нас кормили

irina: по-моему, Саты.... ну и как там? как ты думаешь, можно там снять жилье примерно на месяц... летом пожить
деревня же небольшая?

nata: думаю что можно

irina: это высоко в горах или не очень?

nata: они нам телефон дали, спрошу у подружки, если она не выкинула...то дам
нет не в горах, рядом
но все жители этим занимаются, покажут все расскажут
если надо то отвезут

irina: но пешком можно легко бегать в горы каждый день?

nata: да, горы из окон всех видно

irina: а вообще природа в самой деревне как?

nata: классно, там речка молочная течет

nata: и целая аллея облепихи
в общем красиво

irina: что значит молочная?

nata: белая по цвету

irina: из-за пены? быстрая?

nata: нет изза осадочной пароды какой то
и как я поняла она цвет менять может

irina: значит, не чистая в ней вода....)) а пьют откуда?

nata: рядом течет нормальная, более быстрая река )))))

irina: )))
спасибо))
узнай телефон, если есть)))

nata: да, как узнаю скажу