Re: Ближайший рубеж - 70 кг, достичь и закрепить к осени...
 

Да, меня тоже мысли о борще посещают (я его уже давно только овощной делаю) и скорее всего из-за свеклы. Из-за железа больше хочется гречки, яблок и помидор. Свеклы скорее из-за йода и магния. А может и витамины группы В (для нервов и сердца важны).

Re: Ближайший рубеж - 70 кг, достичь и закрепить к осени...
 

На-Талия, Натусь, поздравляю со вторым днем!:loverose:
Мне тоже есть охота очень. Давай вместе хотеть :smile1: но будем держаться!
нервы береги.
А что хорошего в розовой гималайской соли? Я уже слышала о ней, но толком ничего не знаю...

Re: Ближайший рубеж - 70 кг, достичь и закрепить к осени...
 

Очень люблю солёненькое. Но стараюсь всячески отвыкнуть от неё. Гималайская розовая это очередной продукт на рынке соли. Дифирамбы ей поют впечатляющие. Она конечно лучше поваренной и морской. Но она все равно соль, а значит вредна для организма. Ну это конечно только моё мнение.

Re: Ближайший рубеж - 70 кг, достичь и закрепить к осени...
 

Как я тебя понимаю!!! Я не представляю, как отвыкнуть...Пока ограничиваю и то не всегда.
А я сильно впечатлилась, Серёж. :-)
А по розовой гималайской сейчас ссылки дам.

http://yandex.ru/clck/redir/AiuY0DBW...23249286668377 - это вообще о свойствах и происхождении и где применяется (хочу сауну или баньку из кирпичиков!!!)

http://yandex.ru/clck/redir/AiuY0DBW...80693631807707 - тут с рецептами.

Ее особенностью является то, что такая соль не становится причиной удержания воды в организме, в отличие от других солей. - очень важно!
И рассасывание во время голода предотвращает отёки на выходе.

Re: Ближайший рубеж - 70 кг, достичь и закрепить к осени...
 

Спасибо! Давай!
Для меня самое тяжёлое - вечер...

Re: Ближайший рубеж - 70 кг, достичь и закрепить к осени...
 

Ню-ню, эдакая соль - не соль? Старо предание... :smirk:

Re: Ближайший рубеж - 70 кг, достичь и закрепить к осени...
 

Да нет, Лен, это конечно же соль, тоже жрать её бадьями не стоит
исходя из её свойств замечательных, но это лучше и полезнее
(менее вредно, если хотите :-)). :-) Самое привлекательное для меня лично -
не вызовет отёков на голоде, и не позволит отечь после.
А почему старо предание?
Что уже таких преданий куча была про другую соль?:-)

Re: Ближайший рубеж - 70 кг, достичь и закрепить к осени...
 

На-Талия, привет!
Ну как себя чувствуешь на 3-й день? Как настрой? Боевой? Прорвемся? :-)

Re: Ближайший рубеж - 70 кг, достичь и закрепить к осени...
 

bronza, привет, солнце!:-) :prv03:
А куда ж мы денемся с подводной лодки? Конечно прорвёмся!:D
Сейчас отчёт напишу.:-)

Re: Ближайший рубеж - 70 кг, достичь и закрепить к осени...
 

Всем привет!!!

День 3.

Вес - 82,2 (-0,4)

Отвесик небольшой...Ну да ладно.
Спать вчера легла рано - около 10 часов вечера, наорав на мужа:-)
(муж в результате перемыл всю посуду, и утром просто как
шёлк самого лучшего качества...:-)).
И встала я поздно... Около 10 утра, итого - проспала 12 часов, пока
не разбудил телефон. Встала с тяжёлой головой, состояние варёное...
Измерила давление - оказалось повышенное: 130/90, много для меня.
Живот по-прежнему тянет, ну и вообще какой-то общий дискомфорт.
Но! Ещё не вечер, а только середина дня. По идее отчёт надо в конце
дня писать, но я потом допишу. Попила воды (поллитра где-то), был стул,
жора пока вроде нет (как я уже писала, он зараза, к вечеру приходит).
Сегодня у меня свободный день - выездов по работе нет,
но есть работа за компом, так что сижу дома. Есть мысль ещё поспать,
т.к. хочется, но так же были мысли устроить шопинг - много чего купить
надо. посмотрю по-самочувствию. Пока всё, вечером допишу.:-)