Re: Голодание и гормоны
 

Если цель похудеть, то можно просто перейти на другое питание. А голодать сутки через сутки это и правда для организма постоянный стресс. Если как минимум убрать из питания все мучное (из белой муки), все жареное, консервированное, исключить все продукты с консервантами и прочими добавками и улучшителями, сахар и все продуты с ним, то уже будет легче. Хотя бы перейти на каши (без молока и масла сливочного), овощи свежие или на пару с оливковым маслом, рыбу на пару иногда, мясо вареное без жира в очень небольших количествах. Примерно на таком питании (правда я рыбу и мясо ела раз в 10 дней) я сбросила 12 кг за три месяца и никогда не была голодна. Потом можно постепенно переходить на питание, где как можно больше свежих овощей и совсем мало вареных каш, овощей и прочего. Много воды, соки тоже только свежие, физическая нагрузка регулярно.
А так странно голодаючи можно и не только КД сбить...
Вы тут почитайте не про голод, а про питание. Голод хорош тогда, когда питание потом правильное.

Re: Голодание и гормоны
 

а куда девать наросший эндометрий? неужели всё оставить как есть и ждать пока там разовьётся или не разовьётся патология?
есть ли доказательства тому, что там всё рассасывается само и без последствий?

Re: Голодание и гормоны
 

Astrid

Ну, а как по Вашему я голодаю?:-) После каждого голодания, всегда есть зарержка, у меня и в мыслях нет КД вызывать таблетками. Потом все благополучно восстанавливается и более того " работает как часы ".
И конечно же я и понятия не имею, что там с эндометрием, но думаю, что выходит с очередными КД.
И вообще многие тут жалуются на сбой, а у сыроедов так вообще могут пропасть на несколько месяцев и что развивается патология какая-нибудь, я думаю что вряд-ли.

Re: Голодание и гормоны
 

Надежда, мой опыт отличен от вашего: голодала далеко не раз и сроками от 10 до 21 дня, первый сбой за все мои 23 года цикла пошёл только после 21-дневного голодания (но голод тут непричём, у меня аклиматизация и стресс были после выхода из голодания, но с голодом опять таки не связанные). В яичнике образовалась опухоль.

Полипы растить в матке на гниющем эндометрии совсем не хочется, именно поэтому я тоже вызвала кд искусственно.

у каждого всё сугубоиндивидуально, и что одному подходит не значит что подойдёт другому. одного голод лечит, другого калечит, хотя играют по правилам в обоих вариантах.

Re: Голодание и гормоны
 

Ну, так это Ваше здоровье и естесственно только вам решать как поступать.

Re: Голодание и гормоны
 

Здравствуйте! У наших пациентов, хотя редко, но бывают после голодания
некоторые задержки или перебои. Можно подумать, что при очищении
перестраивается организм на другой ритм.

С ув. Ю. Даутов

Re: Голодание и гормоны
 

судя по форуму, перебои КД довольно частое явление,но насколько это явление нормальное?Похоже,в процессе голодовки идет страшный гормональный и эндокринный сбой.А оно нам надо?У меня,слава Богу,
сейчас с КД все нормализовалось и голодать я больше не буду,да и вам не советую.Даже врач не компетентен в вопросе такого сбоя в организме,так зачем нам ставить над собой такие эксперементы?Чем они закончатся?:deepsleep:

Re: Влияние голодания на менструальный цикл
 

Подскажите, плиз! У меня миома множественная. Проголодала 7 дней. Была вынуждена выйти из голодания из-за обильных кр.дней. Писала на другой ветке форума. Голод и выход перенесла легко. Сейчас на сыроедении(овощи+ сухофрукты+ орехи + замоченные круппы). Чувствую себя хорошо. Но.... Кр. дни прошли с 15.05 по 22.05. А вчера начались заново. Что это может быть? Что делать? Пью травки -отравки + боровая матка+ красная щетка. Планирую через пару недель на более длительное голодание. Спасибо.

Re: Влияние голодания на менструальный цикл
 

LK я вам отвечу: усиление кровотечения может давать миома, а не голод. Да еще к этому вы пьете боровую матку и красную щетку. Лучше эти травы в момент "монстров " не пить, т.к. бор. матка может провоцировать маточные кровотечения и принимать ее нужно не в КД. А кр. щетка воздействует на слизистую, как бы чистит ее, что тоже не очень то хорошо при кровотечении. Миомы малых размеров кровотечений обычно не дают, это появляется постепенно уже с их ростом, когда размер больше 2, 5 - 3 см.
От кровотечения: пастушья сумка, кора калины, крапива, тысячелистник, водяной перец, кровохлебка..
Очень хорошо сочетать крапиву и тысячелистником, он не только повышает свертываемость крови, но и не дает тромбозов!!!
А еще не пейте бор. матку больше 2-3 месяцев, т.к. может сбится цикл , обычно в сторону увеличения. Делайте перерыв!

Re: Влияние голодания на менструальный цикл
 

Спасибо за ответ! Перечитала всю ветку форума. Я думаю это у меня такая чистка организма началась. Внизу все воспалилось и появилась сыпь, пошли выделения ж.цвета. Такого раньше не было. Все же голод и переход на сырую пищу сказался. После кр.д. хочу проголадать две недели. Пью травки -отравки и воду.