Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
 

Мучач не огорчайся! Я уже точно знаю что дней 10 выхода это тоже не жую, все перетертое, и сок. Детский сад да и только.

Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
 

Сегдня 17 апреля 10 день выхода ВЕС 51,600

Итак я уже зациклена на весе, со вчерашнего дня -1000 гр. Это лихо. Что то я уже боюсь. Как бы необратимый процесс не начался. За сутки - килограмм. Что кушать? Что бы остановить потерю веса. Побегу авокадо покупать, если найду конечно спелый. В нем жира много. А другие овощи я не знаю какие должны быть. Все что сейчас кушается с обильным количеством лимона и грейфрута, а как известно они сильно сгоняют жир. Питание без соли тоже выгоняет все жидкости и соли из организма.

Сегодня последний день экперемонтов и если завтра опять будет минус, то начинаю вводить еду. Я уже обтянутый кожей шкилетик. Для меня с размером одежды 38-40 это у меня было - все вещи теперь большие. Не просто большие все висит и болтается. Еще в феврале я задумывалась о том что бы перейти на размер больше. Все стало неприлично узким и обтянутым. И вес не сбрасывался вообще. За 2 недели на диете потеря веса составляла 1,200 и тут же все обратно набиралось.

Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
 

Спасибо, девочки, за теплый прием))
tatyana_ts, Танечка, а у меня нет дневника,но я вкратце расскажу как да что..
Привело к голоданию меня ежегодное мучение- аллергия на амброзию..да с каждым годом всё тяжелее. А цветет она у нас пышно-препышно) Перепробовала кучу лекарств, на гормоны только не решилась.
Про голодание и раньше знала, что многим людям помогло,но никак не могла. А тут взяла и просто...начала. Все проходит хорошо. Делаю всё по инструкции..за искл.3-х клизм, делаю 1. Т.к. работаю.Тяжелым был только первый день. Голова была как в тумане. Сейчас в голове легкость, в теле легкость) Но яблоком конечно иногда хочется "хрустнуть", особенно когда их кидаешь в выжималку)).
Сейчас с собой у меня тыквенно-яблочный сок, вкусно я вам скажу)
Маленький вес это сейчас такой 54, а до голодания был 56,5.
Таня, я на будущее хочу у тебя спросить рецептик вот этого супчика из тыквы о котором ты мечтаешь) и когда его можно будет употреблять?

Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
 

Пишу рецептик супа своего любимого. Ингридиенты:
Тыква 1 кг
Корень сельдерея или 2 черешка сельдерея
Лук порей и головка обычного лука
Все нарезаю кубиками и пассерую на оливковым масле. Затем все в кастрюлю заливаю горячей водой и варю до готовности. Воды немного. Далее взбиваю в кастрюле все блендером, должна получить густая масса добавляю сливки солю перчу добавляю травки довожу до кипения. Всё крем суп готов.
Можно добавлять картошку, можно добавлять морковку но будет сладко, можно добавлять сок апельсина будет нотка.

Я введу сразу после сыроедения. Т.е. через 21 день.

Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
 

Наташ а одна клизма это мало, тем более что ты борешься с аллергией. Ты уж пожалуйста ищи время и переходи на 2-3 разовое очищение. Я сачковала в первую неделю в силу того что какие-то дни были заняты, а дальше взяла себя в руки и перешла на 2 разовое а в конце и на 3 разовое очищение. Что бы не было чувства что я что то не доделала. И голодала я 28 дней продлила себе курсик.

Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
 

tatyana_ts, я через 3 месяца еще буду голодать..тогда и срок подойдет амброзии...надо конечно встать раньше и 2 сделать хотя бы. А клизмы делаем пока не перешли на твердую пищу? или продолжаем и дальше?

Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
 

Да я шучу и совсем не огорчаюсь!:prv03:
А если чуть серьезней, то
жевать надо даже жидкую пищу.
http://www.agronews.ru/news/detail/63955/
Я когда коктейли зеленые пила, не сразу их глотала, а типа жевала:D ,
процесс "поедания", конечно, надолго растягивался, но на работе время есть:-)

Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
 

Надеюсь, всё у тебя с весом наладится.
Убери грейпфрут, лимон оставь минимум, может поможет.
Авокадо классная вещь:good:
Насчет спелости. Я читала на одной странице, которой я доверяю,
(к сожалению на немецком), а то бы дала ссылку, что они не спеют на деревьях,
поэтому их всегда собирают незрелыми, дней 10 идет потом процесс дозревания.
Поэтому если они продаются уже мягкими, то непонятно где их столько дней носило,
а если их за это время охлаждали, то уже ничего путёвого с них будет.
Так что я покупаю авокадо всегда твердыми или слегка мягкими, и они дозревают дома.
Чтобы процесс ускорить, можно положить их в бумажный пакет с яблоками.
В холодильник класть, только если плоды созрели, чтобы процесс затормозить.

Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
 

Спасибочки Мучача, куплю какие есть и буду дома дожидаться спелости авокадо. У нас они очень дубовые в магазине.

Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
 

Я делала клизмы пока сидела на голоде. А когда выход все. Начинается пищеварение смысл клизм теряется.