Re: Лучше недоголодать, чем переголодать...
 

Сегодня был на службе в храме. В монастыре. Прекрасно - на 18 у нас много желающих поголодать, а если получится и попоститься.

Re: Лучше недоголодать, чем переголодать...
 

BezNik, вот и я заглянула к вам) ...тебе..не помню, переходили мы на ты)))))
Продолжаю восхищаться! Молодец!

Re: Лучше недоголодать, чем переголодать...
 

Юленьк@, привет! Редко сейчас забегаю в свой дневник. Интересно, теперь дневники не убираются?
Сегодня очередной разгрузочный день. Устраиваю его каждую пятницу. В прошлую пятницу правда не разгружался - чот не пошло. Соблазнился салатом оливье ))).
Не курю! Это радует. Но временами тянет не по децки.

Re: Лучше недоголодать, чем переголодать...
 

Очень рада за тебя:-)
Молодец:-)

Re: Лучше недоголодать, чем переголодать...
 

Desire, пасибки!

Re: Лучше недоголодать, чем переголодать...
 

BezNik
Поздравляю. А сколько в итоге скинул-то? Когда 30 дней

Re: Лучше недоголодать, чем переголодать...
 

Тарас Б, пасибки. Сбросил 15 кг. Но это не было основной задачей. После выхода попустил "вожжи" дабы бороться с одним - желанием закурить. Ну и естесна поднабрал почти всё назад ))) . С 18-го в планах короткое голодание, где одной из задач будет нормализация веса.

Re: Лучше недоголодать, чем переголодать...
 

Прощёное воскресенье.
Вот и закончена подготовка к Великому посту. Прошу прощения у всех форумчан, если кого обидел.
Завтра начинается пост. Как и было у меня задумано ещё в дни последнего моего голодания - проведение голодания во время Великого поста. Голодание будет не длительное, думаю дней 10-14. Цели - нормализация АД, очистка организма после зимы, коррекция веса, подготовка к сверхдлительному голоданию. Ну и всё, что ещё можно сделать за такой короткий срок?
Радует, что в этот раз голодание начнётся более спокойно - не будет чрезмерного искушения курить. А то бороться на два фронта, с пищевым и никотиновым голоданием, трудновато.
Вперёд, господа!
http://i060.radikal.ru/1303/22/7f7c2f7e4725.jpg

Re: Лучше недоголодать, чем переголодать...
 

BezNik, а когда планируете сверхдлительное? И на какой срок?

Re: Лучше недоголодать, чем переголодать...
 

Надюшечка, сверхдлительное - на срок более 40 дней. Это будет где-то в конце года. А до этого подготовка - еженедельные 36-42 часа, ежеквартальные - 10-14 суток.