Re: Сухие каскады+сыроедение для снижения веса
 

helenocka, мы делали кунжутное молоко в шнековой соковыжималки, кунжут и воду. Шнек же давит семена. Но мне тоже не очень, слишком жирно. А в блендере, когда делаешь, надо через марлю процедить и отжать марлю.

Re: Сухие каскады+сыроедение для снижения веса
 

alolya, Спасибки за совет, я процеживала. Я решила, что просто сырой кунжут буду в салаты добавлять, раз уж он такой полезный. :D Я, кстати, слышала, что шнековая соковыжималка - это ВЕСЧЬ, но дороговато, поэтому пока не могу себе позволить.

Re: Сухие каскады+сыроедение для снижения веса
 

helenocka, ну да шнековая не дешевая, но поверь сколько жмыха выкидывалось от центрифужной, уже давно все окупилось. А в шнековой даже из травы сок выжимать можно. Мы из пшеницы пророщеной тож молочко делали. Не вкусно)))) Зато сок из помидоров с сельдереем. ммммм!!!
А кунжут можно так. На кофемолке в порошек + столько же семячек(сырых, подсолнечника) добовляешь немного меда размешиваешь руками, лепешь брикет. Получается халва супер мега вкусная.

Re: Сухие каскады+сыроедение для снижения веса
 

helenocka, посмотрела фоточки твои,прекрасно выглядишь.:super:

Re: Сухие каскады+сыроедение для снижения веса
 

alolya, спасибо!

Re: Сухие каскады+сыроедение для снижения веса
 

prosto Natali, спасибо! :prv03:

Re: Сухие каскады+сыроедение для снижения веса
 

8.09 3 день выхода
Вес 67,2 (+1,0). Что-то водичка во мне задержалась… вроде соли много и не ела вчера.
Ела: 1 яблоко, 2 помидора, 4-5 листьев шпината, 6 миндальных орешков, 150 мл минестроне (домашний), 0,5 огурца, тушеные овощи (ложек 6-7 столовых), 0,5 банана, фасоль с овощами 3 ст. ложки, кукуруза вареная 1,5 початка, крем-бланше (150 гр).
Пила: апельсиново-мандариновый сок (200 мл), вода (литра 1,5), эспрессо с сахаром и сливками (30 мл).
Готовила на несколько дней, так как дальше времени не будет. Не смогла отказаться от десерта в подарок, хотя надо было. Вечером сделала уксусную ванну. Завтра голодаю.

Re: Сухие каскады+сыроедение для снижения веса
 

Привет!:prv03:
Не переживай,водичка сольётся.:-)
Знаешь,иногда можно и побаловать себя десертом.:shuffle:
Я вот тоже планирую эти ванны.

Лёгкого голода тебе!:love:

Re: Сухие каскады+сыроедение для снижения веса
 

helenocka, сырок то надо попридержать маленько напоследок

Re: Сухие каскады+сыроедение для снижения веса
 

Гульшат, ты что имеешь в виду?