Re: Голодание и коксартроз (СГ: 5 + 6 + 4 )
 

Вот и я про то же!!!:bravo: ...но как получится???:blush:

Первые сутки.Самочувствие нормальное.Целый день гулял,сильно болели ноги,но терпел.

Re: Голодание и коксартроз (СГ: 5 + 6 + 4 )
 

"У кого чего болит-тот о том и говорит"...с выходом у меня не все так просто.,Вот и сейчас,-прочитав вашу ссылку-понимаю,что :
1.Не почистил ЖКТ.
2.Не почистил печень
...если на СГ чистка не так важна,т.к из толстого кишечника НИЧЕГО не всасывается обратно в организм,...то-если после 5 дней СГ я перейду с СГ на Мокрую-то чистка ЖКТ будет необходима?!...или нет?!

Re: Голодание и коксартроз (СГ: 5 + 6 + 4 )
 

У меня сейчас идет 5-й день голодания- похвастаюсь.
На входе чистку ЖКТ не делал, то есть уже ставшую привычной магнезию не пил.
Потому что как всегда перед входом в более-менее длительное посещают мысли- "вот, все нормальные люди днем пойдут в столовую, а я тут как дурак". Поэтому последний неголодный день решил провести полностью без хлопот.

Хотя входить с магнезией это как здесь писали, начать с низкого старта. Специальная чистка печени маслом и лимоном отрицается многими уважаемыми людьми, но я пожалуй склоняюсь в нее верить, делаю раз в год, а говорят неплохо и чаще, но в этом году пропустил.
Зато последний месяц был сыроедный уклон и вообще
ел немного- по потребности.

Второй день сижу дома- при такой температуре +14 с моим весом холодновато. Но периодически поднимаю штангу 20 кг раз по 7. Нужна ли чистка толстого кишечника, в этот раз пока не делал, но вообще
раз в два или три дня стараюсь Эсмарха литр воды со столовой ложкой обычной соли. Официальная точка зрения – обычная поваренная соль не годится, лучше просто вода или с морской солью (из аптеки?).

Cчитается что объективно для большего эффекта клизма полезна всем, но что если человек нехудой то в принципе можно и без нее, а ориентироваться по самочувствию.
Здесь сообщали что на 5-й день голодания даже магнезию пили и еще что-то, но для чистки печени- тюбажа.
Я думаю имея приличный вес, это вопрос не такой уж
критичный, ощущения подскажут надо или нет.

Re: Голодание и коксартроз (СГ: 5 + 6 + 4 )
 

При СГ толстый кишечник впитывает воду лучше,чем обычным,традиционным путем.Думаю клизмы неразумны при СГ...однако,при мокрой-очень,считаю,пользительны!

2-е суток.Полет нормальный.,правда дыхание оч.тяжелое(в смысле запаха).Днем знобило немного и ноги мерзли.Небольшая вялость и сонливость.Вчера и сегодня вечером, кратковременные сильнейшие боли в районе солнечного сплетения,похожие на изжогу.
Вес уходит медленнее,чем в предыдущие разы.за 2 дня-1,5 кг.

Re: Голодание и коксартроз (СГ: 5 + 6 + 4 )
 

Я тоже читал, что лучше впитывает и таким образом не то что неразумны, а фактически это уже не СГ, а обычное.
Я пока особо на холод не жалуюсь, но меры принимаю.
Сегодня пошел на работу в свитере и куртке, почти также как зимой.
Тоже имеет место временами, после работы прихожу домой и сплю, не знаю правильно ли это.
У меня были и отчасти немного остались не острые, а хронические проблемы и во время голодания никаких острых ощущений никогда не было, а все тупая тяжесть. Сейчас проходит сравнительно легко, вчера
в первый раз за все голодания померил давление – 120/80 :)).

Но здесь такая закавыка, что на жаре очищение идет лучше, но переносится тяжелее. Прошлым холодным летом отголодал 23 дня. Результат по ощущению раза в полтора меньше,чем от трехнедельного на жаре.

Двухнедельный прогноз правда обещает потепление, но он сильно меняется каждый день и известно что синоптики не умеют точно предсказывать больше чем на три дня.
Вдохновляюсь музыкой, несколько помогает.

Re: Голодание и коксартроз (СГ: 5 + 6 + 4 )
 

Вот и заканчиваются 3-и сутки.
С утра начали болеть суставы(обычно на суставы и дает на 3-4-ые сутки),такое ощущение,что синильвиальной жидкости не хватает.
Боролся с болями в суставах,как и в прошлый раз-баней.
Грелся в сауне в общей сложности часа 4-е.Естественно потел.,-Помогло.
Но,под вечер закачало,ярко выраженная усталость... взвесился-за сутки минус 2 кг(!)
Жена говорит,пахнет ацетоном и тухлыми яйцами:-( от меня.

Re: Голодание и коксартроз (СГ: 5 + 6 + 4 )
 

Вчера усталость была неимоверная(под вечер).
Сегодня-купался в Медном озере-великолепные ощущения!:-)
Состояние в пределах нормы(только запах в 0,5-1 метре-жуть!:x ),.
Завтра,возможно,перейду с СГ на Мокрую(хотел еще денек-другой по "суховничать",но ДР у товарища,все будут за столом пить-есть...подумал,что хоть воды-попью за здоровье именинника:smirk: )

...может разбавить 1 к 3 вино(красное сухое) и выпить????-или не стоит?
Как думают старые и молодые ЖОЗ-овцы?Как посоветуете,так и поступлю!

Вообще-ощущения организма таковы: начинаю привыкать к голодовкам.Выражается это тем,что сил хватает двигаться и ругаться(!),(не первый раз замечаю,что становлюсь через-чур нервным на голоде).,Организм страдает,..но как-то уже притупленно.,не напрягает 4-ый день,как в прошлый раз.3 дня,как я уже говорил-на одном дыхании,а 4-ый-тяжко было в прошлый раз,но не в этот.
Огорчает одно-суставы,поясница,позвоночник в целом,плечевые суставы-на СГ начиная с 3-его дня болят!!!,сегодня утром сидел,общался с человеком,так поясница ныла при каждом движении.

Завтра-баня часа 3-4-ре.При любой голодовке-Баня это оттдушина и помошник!!!

Re: Голодание и коксартроз (СГ: 5 + 6 + 4 )
 

"Если водку пить предложат, отвечай- нет ребята-демократы, только чай."

В 19 веке австриец Шрот использовал диетический метод Шрота- обычное голодание, но на 9-й день пациенту дают легкое сухое вино, чтобы произошел отток токсинов из крови и тем самым облегчилось состояние.

Я как-то у приятеля был в гостях на 10-й день и выпил… 2 чашки чая. И полегчало. И даже после этого вечером доказал одну математическую гипотезу, которую сам же выдвинул (единственный раз в жизни), когда шел домой от пивного ларька, это еще до голоданий было.

На практике гипотеза работала и до сих пор используется у нас на работе в одном важном техническом устройстве. Но доказательства не было, а тут вдруг нашлось и оказалось очень коротким.

Если идти на принцип- "ничего пищевого", то не стоит, но в принципе просто немножко притормозит процессы голодания.

Re: Голодание и коксартроз (СГ: 5 + 6 + 4 )
 

:good:

Re: Голодание и коксартроз (СГ: 5 + 6 + 4 )
 

Самый главный принцип Голодовок Всех Времен и Народов-научиться слушать себя!
А вообще...как получится.Постараюсь выдержать алкогольный настрой товарищей:peace: