Re: до 2го криза и возможно дольше (21 день)
 

Успехов. В баньку сходи попробуй, с веничком

Re: до 2го криза и возможно дольше (21 день)
 

Елена Сергевна, нету баньки :) да сегодня у меня уже опять ок всё, никакого жора, живу себе спокойно, водичку пью ,если голод просыпается :) ща в обед буду борщик кушать)))

Re: до 2го криза и возможно дольше (21 день)
 

завтра по-моему надо повышать количество пищи, но я пока не намеряна - супа 200гр хватило за глаза, наелась как будто свинью в яблоках съела %) хотя он у меня поулчился крайне густой..

Re: до 2го криза и возможно дольше (21 день)
 

борщик это хорошо!!!!он у тебя диетический?

Re: до 2го криза и возможно дольше (21 день)
 

конечно же! Борщик: свёкла, капуста б/к, морковь, лук, сельдерей, немного риса (по Николаеву) немного трав-приправ. Естественно без соли и на воде :)

Засчёт риса - крайне сытное блюдо! :)

Re: до 2го криза и возможно дольше (21 день)
 

Читаю ваш опыт и диву даюсь. Расскажите, как клизмы делаете? С кружкой Эсмарха или с обычной?

Re: до 2го криза и возможно дольше (21 день)
 

ооо мой опыт куда более, чем скромный по сравнению со многими участниками форума :))

конечно с Эсмархом! Грушей ни в коем случае нельзя

Re: до 2го криза и возможно дольше (21 день)
 

ну конечо,скромница ты наша,такой силе воли можно только позавиловать!так что имеено с таких как ты и нужно брать пример и спрашивать советы!!!!!:prv03: :prv03: :prv03: :prv03: юльчик-молодчина!

Re: до 2го криза и возможно дольше (21 день)
 

просто обалденная штука - полбанана вилкой размять и натереть яблочко на мелкой терке! Получается вкусная и питательная пюрешка! Ела на ужин сегодня,завтра на завтрак еще сделаю :)

Re: до 2го криза и возможно дольше (21 день)
 

ну почему же нельзя? делают и так назваемые микроклизмы, и даже не делают вовсе - дело вкуса и самочувствия :lol: