Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
 

Татьяна, Вы скоро меня по весу догоните :-) Только я то маленькая ростом, вчера дюймовочкой назвали))), а для Вас, наверное, уже маловат..

Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
 

Что я не пойму что творится с форумом. Записи пропадают. Сегодня писала эта страница не открывается. Как то странно.

Сегодня 22 апреля 15 день выхода из голода 43 день со дня начала.

Вес 51,400. Вчера мало кушала поэтому и вес -300 гр.
А сегодня я че сделала, короче время было обедать я зашла в ресторан заказала себе салат и тушеные овощи во как!!! Салат из огурцов капусты моркови с заправкой.Овощи из кабачков перец болгарский грибы шампиньоны лук морковь и репа по готовности - альденте. Съела немного до сих пор хожу сытая. И мне так хорошо. Но есть чувство переедания. Такая тяжесть в животе, хочется побыстрее переварить это. Так долго мечтать и так тяжело в животике - во как!!! Завтра буду на сырых овощах сидеть. Хорошего по чуть чуть!!!!

Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
 

Татьяна, Вы скоро меня по весу догоните :-) Только я то маленькая ростом, вчера дюймовочкой назвали))), а для Вас, наверное, уже маловат..[/QUOTE]

Да уж, я вам больше могу сказать, сегодня в обед начала одеваться и пришла в ужас - мне все вещи дико большие. Носить вообще нечего. Пришлось ехать в магаз и покупать себе брюки и платье 42 нашего русского размера. Я в шоке. Понимаю что вес падает, и это мне не нужно, но я не знаю что с этим делать. Дотяну уже до конца. Правда сегодня в обед в ресторане кушала и заказала себе салат и овощи тушеные съела немного в 15 часов но сытая с чувством переедания до сих пор.Завтра одни сырые овощи. Видимо это нужно делать очень постепенно и еще меньше чем я сегодня съела. Я имею в виде тушеные овощи.

Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
 

Таня, вес падает, потому что на сыроедении он в принципе падает. Причем если на чистке по Оганян он за месяц падает в среднем на 3-4 кг, то просто на сыроедении он падает на 7-10 кг в месяц или на 3-4 кг в неделю (самое большое снижение идет в первую неделю).
Если почитать рассказы сыроедов, то вес начитает стоять или немного расти тогда, когда сформируется необходимая для сыроедения флора и организм "научится" извлекать максимум веществ из сырой еды... у кого то это происходит через полгода, у других чуть раньше или позже. Здесь могут помочь калорийные продукты типа орехов и авокадо. И еще пишут очень важны физические нагрузки, подкачивающие мышцы... т.к. вес увеличивается с ростом мышечной массы.
Если вернешься на варенку, особенно на злаковые, вес вырастет быстро.

Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
 

Да Оличка я это понимаю. Просто у меня это уже перебор. Сыроедом я не буду. Я только на время очистки. После выхода будет пища без мяса. Затем еще одна чистка.

Для меня 51,400 это шкилет обтянутый кожей. Вещи неприлично большие.

Сегодня 23 апреля 16 день выхода и 44 день от начала. Вес 51,600.
От вчерашнего хоть и мало съеденного +200 гр.

Сегодня сижу на сыром,вчерашнее чувство пищи в желудке стояло долго. Вначале было приятное чувство насыщения, затем я почувствовала переедание, затем чувство тяжести до самого позднего вечера. Вечером ничего не кушала только выпила отвар и все.

Вот таков мой первый опыт поедания овощей приготовленных альденте.

Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
 

Оля а ты сыроед?

Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
 

:prv03: :prv03: Танюш,читаю тебя и восхищаюсь.Ты герой!:bravo:

А какие изменения со здоровьем?Я имею ввиду какие улучшения?Ноги -руки тёплые-здорово.А ещё напиши.

Танюшка,я уже как читатель к тебе прихожу.Слетела со своего курса.Не переживаю.Начну всё заново немного погодя.Решила постепенно и маленькими сроками.

Спасибо тебе за поддержку и за твои сообщения.Они меня оч вдохновляли и поддерживали.

Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
 

Я сыроедила прошлым летом 4 месяца, в связи с этим много общалась на форуме сыроедов. А потом в осень, как стало холодно, тело запросило теплого-мягкого-вареного. Как только пойдут первые ягоды, я снова перейду на сырое. Пока так... по сезону.

Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
 

Аленка, не переживай, я скоро наверное тоже созрею... можем вместе начать за компанию

Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
 

ВСЕМ огромнейший привет!!!)
сижу на пюрешках+соки+отвар...завтра первый салатик) каждому "новому блюду" радуюсь как ребенок)..так радовалась соку, потом пюрешкам, а завтра салатику..и всё так кажется вкусно. Вес остановился. Клизьму делала 2 раза на выходных, а в будни когда как, когда 1 когда 2, ну никак по времени не получается.

Вот что еще заметила...когда смешивала травки в самый первый раз - чихала, когда на днях смешивала - ни разу не чихнула, зато муж обчихался. Надеюсь что это хоть какой-то знак для меня положительный, в связи с моей аллергией на амброзию. А может просто...