Re: Ближайший рубеж - 70 кг, достичь и закрепить к осени...
 

Всем приветик!!!

День 5

Вес - 81,0 (-0.7)

Я сегодня проспала весь день!!!!!!!
Просто в шоке была, когда проснулась и на часы посмотрела -
а там почти пять вечера.:forgot:
Кто меня раньше читал - знают, что я почти всегда на
голоде в спячку впадаю, если дать мне такую возможность...
Проспать даже сутки могу.
Легла правда в два или три ночи, но я так часто ложусь.
сквозь сон слышала звук ливня за окном, думала приснилось.
А ливень был - мож это он меня убаюкал?:-)
Это я получается, проспала 15 часов? Обалдеть!
Чувствую себя вроде бодро, хочется куда-нибудь погулять...:-)
Давление не очень: 100/80, пульс 82. И зрение сильно подводит -
вижу только на расстоянии вытянутой руки сегодня.
Вот. Даже и описывать больше нечего, т.к. ничего и не было.:D

Блин, вот сейчас сижу, пишу, а за окном такой ром громыхнул-
заИкой остаться можно. Похоже, никуда погулять не получиться...
Вот потому я и дрыхла, видимо. Я всегда на погоду реагирую, а на голоде
и вообще - впадаю в спячку при таких делах. :D

Re: Ближайший рубеж - 70 кг, достичь и закрепить к осени...
 

На-Талия, я бы тоже впала бы с удовольствием...
блин усталость то накапливаетсЯ...

Re: Ближайший рубеж - 70 кг, достичь и закрепить к осени...
 

На-Талия, чем планируешь заняться, раз погулять не выйдет? Куда энергию девать будешь? :-)
Блин... вот прочитала у тебя про сон и самой захотелось... уползу на часок... пока ребятенок спит...
Целаваю! :prv03:

Re: Ближайший рубеж - 70 кг, достичь и закрепить к осени...
 

Вопрос в тему пришёлся.
Я два раза протряслась на вибротренажёре по 10 мин нижнюю часть
тела и врхнюю часть тела. Протрясло до красноты, аж чесалось всё.:D
потом покрутила хула-хуп 20 мин (сподобилась наконец-то, ни разу не
бралась за все голодовки :D), потом покачала пресс на тренажёрчике
(стульчик такой синенький с массажной спинкой на пружинах)
тоже мин 20 с перерывами, потом сделала несколько упражнений
на растяжку. Сама от себя в шоке!
Итого получилось, что я занималась около часа всякой физнагрузкой. Клаааассс!!!
Вот всегда бы так. К сожалению, не всегда сил и времени хватает...:blush:
Сейчас пойду готовить, стирать, и надо джинсы подшить.

Re: Ближайший рубеж - 70 кг, достичь и закрепить к осени...
 

Если хочется - надо спать!!! Тем более на голоде.
Организм не дурак - плохого не посоветует. Хоть 3 часа, хоть
полдня, хоть сутки, хоть сколько...:prv03:

Re: Ближайший рубеж - 70 кг, достичь и закрепить к осени...
 

Кстати, я вчера на массаж и погулять ходила в джинсах,
которые купила для стимула, но я их уже ношу.:-).
Уже застёгиваются, стройнят очень.:-), вроде как 48 размер.
Но они тянутся, поэтому и на больший размер подойти могут.
На данный момент у меня 50 размер - проверено.:-)

Re: Ближайший рубеж - 70 кг, достичь и закрепить к осени...
 

Наташенька, умничка:prv03:

Спи, пока спится на голоде:-)
Я тоже по выходным могу по половине дня проспать:-)

Re: Ближайший рубеж - 70 кг, достичь и закрепить к осени...
 

Мне очень помогли прогулки на голоде. Просто сам процесс переставляния ног завораживал!

Re: Ближайший рубеж - 70 кг, достичь и закрепить к осени...
 

Физкульт-привет! Так держать!

Re: Ближайший рубеж - 70 кг, достичь и закрепить к осени...
 

На-Талия, ты умничка!!! Смею предположить, что раз давала организму физ нагрузку - значит чувствуешь себя хорошо! Завтра от тебя, такой решительной, еще один кг убежит!!! :super: :prv03: