Сначало 118 кг потом 40 дней
 

Спасибо, я уже поздно прочел на баночке...:-( Больше не буду его так рано употреблять...

Клизмы с ромашкой, они:
как антисептик, хорошо выводят грязь (шлаки) с кишечника и организма...

Сначало 118 кг потом 40 дней
 

Результат 2-го дня голодания вес: 115,9кг. - 1,5кг. = 114,4кг. (за 4-Этап всего -3,5кг.)

Вчера, день прошел неплохо... Но все время я как бы разделился на два... Один "Я" себя подстрекал покушать, второй "Я" - за голод...даже хотелось сократить голод до 5 или 7 дней...Психологически било вчера очень тяжело...Всетаки такой долгий перерыв ощутился психологической неспособнотю быстрой адаптацией к следущему голоду...Перерыв у меня был меньше месяца. Делаю вывод, что промежуток в каскадном голоде должен тянутся не больше 14-16 дней...Это мое личное мнение...

Также, вчера клизму не успел сделать, позно пришел домой, сделаю сегодня...
Воды вчера выпил 1л., Сегодня тоже, больше почемуто не лезет...

Всем удачи...

Re: Сначало 118 кг потом 40 дней
 

Я пью маленькими глотками холодную воду. Небольшими порциями.

Сначало 118 кг потом 40 дней
 

Результат 3-го дня голодания вес: 114,4кг. - 1,0 кг. = 113,4кг. (за 4-Этап всего -4,5кг.)

Вчера вечерком сделал клизму...
Утром усталий, как будто расгружал вагоны всю ночь...спал 8 часов, утром на роботу погулял немножко 1 км...
Сегодня снова хочется спригнуть с голодовки... Очень мне нравится кушать черешню, а она началась продаватся и скоро через недельку две закончится...Наверное на 3 или 4 день выхода пойду на базар и сразу ее куплю...
Погодка на улице хороша...:-)....ну совсем не та пора для голодания....

Всем привет и хорошего настроения:-):-):-)

Re: Сначало 118 кг потом 40 дней
 

arcnet, не спокушайся, будь ангелом!

Сначало 118 кг потом 40 дней
 

Результат 4-го дня голодания вес: 113,4кг. - 1,6 кг. = 111,8кг. (за 4-Этап всего -6,1кг.)

Сегодня утром очень тяжело:-(:-(:-(.... С 5-ти утра началась острая боль в жывоте...Было очень плохо:-(, наверное это последствия вчерашней клизмы, зачастил я с ними! Утром даже был стул и боль прошла...
С утра я какай то потеряний, нет сил даже по телефону разговаривать, все раздражает, жену выговорил... На роботу пошел пешком, как то очень мне жарко, парит, общем не хорошо:-(:-(... Наверное это начался переход на эндогенное питание...

Всем привет и хорошего самочувствия... спасибо за поддержку))))

Re: Сначало 118 кг потом 40 дней
 

arcnet, Держись!:hi:

Сначало 118 кг потом 40 дней
 

В планах у меня три голода 12/10/7, так я сделаю на оборот 7/10/12, это ближе к методике Поля Брегга...хотя у него голода короткие...

Сначало 118 кг потом 40 дней
 

Результат 5-го дня голодания вес: 111,8кг. - 1,3 кг. = 110,5кг. (за 4-Этап всего -7,4кг.)

Сегодня уже себя чуствую нормально (стабильно)...Вчера пришел домой с роботы в 4 дня и пролежал в кровати до утра...Это был самый тяжелый день за весь мой опыт голодания...И с чего бы это?!:-(:-(:-( Может потому что я только с моря приехал и идет период адаптации?!!!
Воды вчера выпил 1,5л...а может и больше...
У нас жара невыносимая +34 С и влажно.
Голодаю до вторника (8 дней), там и выход...
Выход планирую сделать: Первые два дня соки розбавление, третий - нерозбавление и ввечером черешня, потом еще пять дней - клубника, черешня, черника...

Всем привет и хорошего самочуствия

Сначало 118 кг потом 40 дней
 

Результат 6-го дня голодания вес: 110,5кг. - 0,7 кг. = 109,8кг. (за 4-Этап всего -8,1кг.)

Вчера ввечером сделал клизму. Отвес не очень большой но все по плану...
Чуствую себя нормально но чувство голода есть, что не наблюдалось в моих предыдущих этапах голода...может я чего то и не знаю... Мой врач в отпуске...будет не скоро...:-(

Всем привет и всего хорошего...