Re: Голодание после 60-ти лет?
 

Гвоздь, а чего Вы пошли к этим "тестунам"? Они же ни хрена не смыслят! Ну посудите сами, как это можно оценить Ваш возраст в 67 лет?! Меня всегда забавляет медобследование марафонцев, лыжников и др., - т.е. тренированных спортсменов. Якобы врач за пару минут фонендоскопом может найти неисправности в организме, который пашет на дистанции часами:-)

Re: Голодание после 60-ти лет?
 

Гвоздь, врачи и "тестуны" отдельная пестня! В своё время у меня были полезные привычки - плавать через Волгу туда-обратно и ездить из города в город на велосипеде. И вот ежегодный профосмотр, "терапеут" измеряет давление и говорит "130". Я непроизвольно "Ого!". Она моментально "А что вы хотите...(смотрит в медкарту) - вам уже 35 лет". Пошел глубоко задуманный - шо ж енто за возраст у меня...

Re: Голодание после 60-ти лет?
 

Вы во мне ошиблись, уважаемый. Хотя, это не важно. Уверена, что мало еще кому мой пост показался нытьем, и уж тем более не ВЕРХОМНОМУ ВОЖДЮ. У меня не бывает депрессивных настроений, т.к. они неприятны.

Попробую другими словами - хватит уже косить на наших бабушек, которые были здоровее нас, несмотря на войны, лагеря, жизнь впроголодь, в стрессе и нужде, в работе без отдыха и витаминов.

Часто слышим: "вон кто-то курит, пьет, жрет все подряд и жареную в сале картошку с мясом, и ему все нипочем"...

Я только хотела развеять миф о независимости здоровья от образа жизни, обоснованный ОЖем наших бедных бабушек. Их здоровье было заложено образом жизни их бабушек, т.е. наших пра-пра бабушек. Вот о чем я. Понимаете? Дело не столько в образе жизни сейчас, а в образе жизни раньше. То есть, если мы будем вести ЗОЖ, то наши внуки будут здоровее нас.

Короче, снова осознаю, что не умею кратко и компактно выражать мысли, которые бы не понимались совершенно иначе, чем думались. Надеюсь, хоть кто-нибудь все-же понял, что я на самом деле хотела донести.

Re: Голодание после 60-ти лет?
 

Цитата из книги Марка Жолондза "Рак.Практика исцеления":
"Свежие овощи,фрукты,ягоды и зерновые.Заблуждение относительно их основано на забвении положений Л. Пастера о двух вариантах утилизации глюкозы-аэробном(горение) и анаэробном(брожение).Все так называемые "свежие" овощи,фрукты и пр., снятые с мест произрастания, продолжают жить в экономичном варианте,расходуя запасы глюкозы в виде растительного крахмала анаэробным образом( в режиме брожения).При повреждении защитной кожуры проникает кислород воздуха и немедленно начинается расходование крахмала плода в аэробном варианте(горение).Чем больше времени прошло с момента снятия плода, тем больше запасенного в них крахмала будет израсходовано на продолжение жизни неповрежденных плодов.Съедая эти плоды,люди неизбежно отправляют в свой кишечник измельченные жеванием кусочки уже бродящего крахмала.Попав в тонкий кишечник с благоприятной средой, это приводит к такому метеоризму,которое дезорганизует нормальное функционирование кишечника и организма в целом.Вывод: в декабре и далее до нового урожая практически не бывает подлинно свежих овощей, фруктов, ягод, зерновых.Все они должны быть подвергнуты термической обработке до 60 градусов."
Эту цитату я привела к сведению потому, что на своем кишечнике убедилась в правильности вывода.Мои попытки сыроедения закончились жутким приступом метеоризма в тонком кишечнике с повышением температуры и сильными болями.Ела только свежую капусту брокколи, цветную, красный перец.Отходняк- на голоде суточном и вареной болтушке из цельного овса без всего.Результат моих попыток сыроедить:
1) бронхит
2)остаточный насморк
3)больной и недоумевающий( чем я его еще обрадую?) живот
4) с начала марта снижение веса с 60.5 кг до 56.2 кг.(-4.3кг).
Соответственно, возник вопрос- а как соки? Тоже бродильный материал? По ощущениям похоже: после пития смеси свекольно-морковно сельдерейного набора внутри было плоховато и до воспаления.
Тем не менее от своих планов не отказываюсь, только придется кое-в чем быть первопроходцем.
На вопрос-а как же люди сыроедят по многу лет и вроде все в порядке-мое предположение такое: организм-система изменяющаяся со временем, и приучить его можно к питанию чем угодно трудом и настойчивостью(отрицательный пример-алкоголики).И так же не у всех все в порядке-пример Voldav и другие на форуме есть с грустным исходом.Короче, каждому-свое!Но в меру!И вот эту меру сложно соблюдать, слишком долго в стране не было сильного голода.:dialog:

Re: Голодание после 60-ти лет?
 

Когда что-то бродит, то это чувствуется.
Фруктов возможно. А вот корнеплоды, да и капуста, будучи двухлетними растениями, самой природой рассчитаны на зимовку. Не говоря уже о зерновых, те столетиями всхожесть сохраняют.

Re: Голодание после 60-ти лет?
 

Vovec, полностью согласен! Основа моего рациона - салат из капусты, моркови, свеклы: ни разу ничего похожего на непорядок, никаких брожений. И то сказать: чтобы эти овощи забродили, их надо заквасить, а на это уйдет несколько суток:-)

Re: Голодание после 60-ти лет?
 

Happie, Вы все понятно и логично изложили:-) Относительно здоровья внуков: да, они будут здоровы, если мы, ведя ЗОЖ, поведем и их за собой:D

Re: Голодание после 60-ти лет?
 

Глубоко религиозный ОЖ. У меня ещё лежит дедов талмуд (дед 1883 г.р.) и прочие принадлежности молитвы. Очень часто дед молился, точно не помню, но думаю каждый день, по субботам особенно. Со всеми постами, прочими святыми днями, соблюдением довольно сложных правил еды и, главное - верой. Синагог, вроде, тогда почти не было - в 52-м на весь СССР было 33 штуки. Я, конечно, вырос под радио, хотя и у бабушки, (родители работали, мы их мало видели, 7-ми часовой рабочий день и пятидневку ввели году только в 56-м, до этого - шестидневка по 8 часов, уход с рабочего места - реальный срок, работяги были просто крепостными предприятий - у меня батю на лесоповал иногда посылали, дети до двух лет (и я, в частности) торчали в круглосуточных яслях, с трёх - в детских садах (мест почему-то хватало - видать выгодно было). Послеродовой - три, кажется, месяца - и к конвейеру. Под радио уже в 5 лет я был отпетый безбожник и лихо объяснял бабушке про безвоздушное пространство. Меня как уникума водили демонстрировать другим бабушкам. У деда всё допытывался - зачем он молится. На что деликатный дед отвечал (а может и правда так и думал): "А вдруг ОН есть?". На мою безбожность он уже не удивлялся - прошёл раскулачку, таскал клеймо лишенца и, работая утильщиком (никуда иначе лишенца не брали) чуть не принял в утиль танк, который солдаты, которым сильно было охота выпить, пытались сдать как металлолом. Хорошо из части прибежали сразу, а то могли и статью пришить.

Re: Голодание после 60-ти лет?
 

Как насчет кармы рода? И восстановления всего уклада жизни семьи даже еще перед революцией, не говоря о более ранних временах?
По зомбоящику рекомендация бывшей жене :заведите любовника, и побыстрее, чтобы бывшему мужу отомстить!(!!).Влияние окружающей среды на личность...:-(

Re: Голодание после 60-ти лет?
 

Не, зиму не переживут! На воле-замерзнут, а потом сгниют.В хранилищах тоже 2 года не вылежат.(Помню овощные базы, куда нас,ИТРовцев,посылали на переборку овощей!).Сохранность зерновых зависит от температуры хранения, иначе крупы не портились бы в течение года даже в домах, только жареная гречка держится дольше.:hi: