Re: Снова на форуме и новый рывок!
 

мне так стремно, что ты часто слабительное применяешь.всегда знала что оно вредно, а сейчас почитала.... ты траву спорыш не пробовала пить? если интересно почитай о ней в инете.
пусть все задуманное получится. удачи.http://liubavyshka.ru/_ph/151/2/740339942.gif

Re: Снова на форуме и новый рывок!
 

В норме и сердце, и почки, и почти уверена, хотя и не проверяла, гормоны. Ну держит у меня вот так жидкость, но вроде 500 г в день туда-сюда не повод для паники. Тем более, в данном случае причины я знаю: алкоголь и переедание)))
Кстати, про отеки. Мама после своей тридцатки дико отекла, причем еще на бессолевом сыроедении. Естественно, ничего не помогает от этих отеков. Так что, питание ни при чем, сказать бы гормоны - так тоже за 30 дней гормоналка должна была пролечиться. Просто ИМХО мы слишком мало знаем о человеческом организме. Почему-то отеки после голода заведомо считаются чем-то ненормальным. А кто знает, может, для некоторых это нормальный этап, который организму необходимо пройти, чтобы вернуться в режим питания?

Re: Снова на форуме и новый рывок!
 

Да не так уж и часто, не чаще раза в неделю, и то только если стула нет 4 дня и больше (что, если верить Малышевой и компании, уже прямо-таки опасно для жизни:D). Тем более, сейчас я нашла подходящий препарат и дозу: действует просто как обильный стул 1-2 раза, т.к. микрофлору вымывать оно не должно. А вот к травам слабительным скептически отношусь: сенну и крушину пробовала - вот от чего у меня дикие рези в животе и неконтролируемый понос.
Да, сама по себе ситуация с кишечником стремная. После праздников постараюсь вплотную этим заняться: короткие каскады с перерывами на овощи и йогурт. Раньше ЖКТ молотил как здрасьте в таком режиме. А спорыш что, тоже послабляющий эффект дает?

Итак, сегодня опять 81,2. Тупо переела на 1 мая. Утром встала и поняла, что голодать не смогу. Ну и решила, что лучше уж сразу поесть умеренно, чем ближе к вечеру сесть и обожраться. Выбор пал на гречку, чтобы вывести лишнюю жидкость. Поела я распаренной гречки, а вот на работе меня накормили на ДР пирогом и пиццей. Так что, ничего хорошего завтра не жду, дай Бог чтоб больше не стало. Вот сейчас где-то порядка полукилограмма лишних - пустячок, а убирать надо. Будет еще открытие шашлычного сезона - надо хоть это убрать, чтоб после него больше не стало.

Re: Снова на форуме и новый рывок!
 

Hungry85, кишечник , какая боль))) мне так знакомо это, и выбор либо слабительное, либо ходить с огнём внутри. Я и воду как верблюд с запасом пила, и кефир с маслом оливковым-гадость, масло семени льна-реально помогает, но пьёшь как отраву, с закрытыми глазами и быстро глотаешь, ибо сразу вызывает рвотный рефлекс. Хотя масло работало, надоедает себя насиловать.
И целлюлозу заграничную употребляла, когда-то слабило кофе со сливками, короче целый роман)))
но пробиотики и зелень, а каскады до этого сделали своё дело!!! Он работает, сам, хожу в шоке, и боюсь спугнуть)))

Re: Снова на форуме и новый рывок!
 

нет, больше как очистительный от камней, солей и лишней жидкости и лечебный. только если его пить, то обязательно пить препараты с калием. так как он выводит не только вредные но и полезные соли калия. в инете хорошо описано. я раньше периодически пила, особенно если начинал болеть позвоночник. аналогично. я больше предпочитаю натощак: запаренный лен, вареную свеклу, ложку масла, чернослив, и т. п. запаренный лен не противный как масло. моя соседка сегодня вспоминала, что хорошо, что подсказала ей про лен. желудок болеть перестал и вечные проблемы со стулом прошли. кто то писал из форумчан, что посидел сутки на капустном квасе, все проблемы с кишечником прошли. удачи тебе и желаемого веса.

Re: Снова на форуме и новый рывок!
 

Льняное масло пила, когда было нарушение цикла. Тоже считаю, что гадость редкостная. Но как слабительное меня масло не берет почему-то((( На всякий случай съела сегодня ложечку просто семян льна - чего им просто так стоять? Вообще у меня организм в целом толерантен к внешним воздействиям. Его даже таблетки слабо берут при болезнях - только ждать когда само пройдет. В целом, главное, сейчас все налаживается: пью больше недели витамины, так состояние волос и ногтей заметно улучшилось, а со стульями все глухо. Наверное, найду-таки пробиотики в капсулах, чтоб пить не заморочно было. А вообще 2 месяца на восстановление после голода - стандартный срок. Надо бы СГ, вот после него обычно хорошо с этим. У мамы моей на самом СГ срабатывает кишечник. Она никогда не пьет слабительное на входе, просто делает первый день сухим - и жди большую кучу))). У меня на самом СГ нет, но после хорошо молотит.

МИЛУСЯ, вот с минерализацией я и подозреваю у себя какие-то нестыковки. Поэтому, пока все не критично, от диуретических средств постараюсь воздержаться.

Сегодня опять 81.2. Вот приклеилось, зараза. Полкило, но вот чего бы им не уйти? Сейчас еще явный ПМС. Поела распаренной гречки с кефиром. Посмотрю, что будет. Почему-то голодать ну вот прям вообще не хочется. Да и толку, наверное, не будет, пока КД не пройдут. Хотя 0,5 кг за день голода вроде можно убрать...

Re: Снова на форуме и новый рывок!
 

Гречка не подействовала. Жидкости выходило больше, но просто потому что старалась больше пить. Усосанную воду тело отдавать не хочет. Видимо, ПМС, потому что после алкоголя все сроки уже прошли. Тут ничего не поможет, либо голодать, либо терпеливо ждать, пока пройдут КД.
Купила лактофильтрум, еще какой-нибудь пробиотик найду - и пропью курс. Но тогда получается голод надо отложить до конца курса? Или на коротких каскадах можно просто принимать все это?

Re: Снова на форуме и новый рывок!
 

Аня, привет. я сейчас пью травяные напитки (взбиваю на блендере с водой все что найду, процеживаю и пью). заодно решили перечитать действие используемых трав. нашла интересную информацию об одуванчике. вспомнила, что БАГИРОЧКА писала, что у нее всегда стоит банка перемолотых на кофемолке корней одуванчиков и она постоянно перед едой съедает чайную ложку их.подумала может тебе пригодится, решила поделиться. в смысле между голоданиями или во время тоже? удачи тебе. пусть все получится.

Re: Снова на форуме и новый рывок!
 

Ну я имела в виду именно на голоде, надо ж курс продержать.
Про одуванчик интересно, можно попробовать. А в аптеке его можно купить? А то у нас еще не выросли) А вообще я лентяйка страшная в этом плане. Навреное, голод как средство борьбы выбрала не только потому что ничего больше не помогает, а еще и из-за простоты. А эти травы готовить на водяной бане и пить по часам - вот что и правда выше моих сил. Сейчас даже этот лактофильтрум запихать в себя по расписанию проблема...

В общем, дела у меня обстоят следующим образом: почки открылись, жидкость отходит прекрасно, но ниже 81 вес не падает. То есть полкило, приклеившиеся после пьянки, уходить, похоже, не собираются. Короче, ситуация, похоже, как всегда: вес комфортного удержания наступает при наборе 3,5-4 кг от минимального после голода. Уже несколько раз такое наблюдала: осенью после каскадов снизила до 86. Пока контролировала каждый кусочек, держала в пределах 88. После первой тусовки с алкоголем стало 89, а после второй - 90. Но вот 90 держалось без проблем до самых НГ праздников, когда я начала прямо-таки жрать. То есть хочешь стабильно и без проблем быть 80 - надо убирать до 76. Для этого по моим подсчетам нужно 3 ступени 5/2, либо хотя бы 10 дней. А делать это с таким кишечником как-то рискованно... Вот сижу, напрягаю тыковку: надо ли мне снова убивать кишечник, выводить из строя почки и т.п. ради того, чтобы было на 1,5 кг меньше? Конечно, ставшие привычными 80,5 можно было бы вернуть и однодневным голодом, но это всего лишь разовая цифра - все равно определенный вес набирается. В общем, до 9 мая не дергаюсь, пусть будет как будет. А дальше будем посмотреть по масштабу неприятности. А вообще удивительно, как сопротивляется организм: столько выдержала, а теперь даже день голода ни в какую...

Re: Снова на форуме и новый рывок!
 

ой, я тоже не любитель собирать травы. у нас и в аптеках есть и на рынке. а молоть придется самой. но это надо будет делать редко, а потом только перед едой в рот закидывать.
для меня это тоже подвиг, но мне легче, дома сижу. это не то, что ты на работу ходишь.
ты все правильно думаешь. главное это здоровье.