Re: голодаем..
 

11 день.. сделал клизму.. вес 99.2...потеря веса 10.7.. дохлик

Re: голодаем..
 

12 день .. 99 кг чуствую себя получше.. но спал скверно.. надеюсь это связано с погодой.. у Суворина - главный критерий что надо прекращать голодание - плохой сон.. идем дальше..

Re: голодаем..
 

может быть потребность в сне сократилась
я вот не знаю что считать плохим. если я спать не хочу а пытаюсь заснуть то такой сон может показаться плохим и вроде как пора прекращать но на самом деле может быть просто спать не надо и достаточно будет пары - тройки часов ближе к утру.

Re: голодаем..
 

не знаю.. у монстров голодания сплошные противоречия.. Суворин - пить как можно меньше, если плохой сон - прерывать голодание.. Остальные.. - пейте больше - поможет в расщеплении жира, плохой сон - неизбежное зло.. но существенно лучше чуствую.. не умираю как 3 -4 дня назад.. плохой сон для меня - часа в 3 проснутся и час пытаться уснуть.. в таком роде..

Re: голодаем..
 

Как удивительно, нижнее давление 80, а пульс более 100 ударов. У меня это как-то взаимосвязано. Повышается давление, повышается пульс. В сердце не болит?

Re: голодаем..
 

прислушиваюсь вроде нет.. связано наверное с нагрузкой.. я в голодании работаю (офис), нервничаю.. и не молодой уже я перец.. 13 день 98.1 кг состояние стабильно дохлое.. идем дальше..

Re: голодаем..
 

Голодание омолаживает, особенно если регулярно голодать.:super:

Re: голодаем..
 

14 день 97.5 ещё пару дней и выход.. жду не дождусь.. с работой тяжело совмещать..

Re: голодаем..
 

день 16.. вес 96.5 полегчало ацетоном не пахну но изо рта зловоние.. .. был первый стул(чем????) гадость какая то вышла.. буду продлевать до 21.

Re: голодаем..
 

18 день.. не смогу работать в таком состоянии решил выйти.. в воскресенье может давление менялось но что то было совсем не очень. выход на соках (красный грейпфрут потому как любимый ) по столешникову. вес 96 (109.8 на входе) ладно летом буду брать новые горизонты..