Re: Рука, нога, щека, бока :))
 

Ledi_Myrka, здорово, только я, сколько ни сижу, особо интересного найти не могу.. смотрю фильмы, да уже надоедает..!

Re: Рука, нога, щека, бока :))
 

не сдержалась день второй... так.. идем дальше....

Re: Рука, нога, щека, бока :))
 

Как успехи? может все ж ну его голод, может посыроедничаем? Все ж это легче , когда ты знаешь, что хоть яблоко но съешь и вес все равно уходить будет и таких срывов на еду не будет. Легче психологически:-)
А потом и в сам голод легче уйти будет

Re: Рука, нога, щека, бока :))
 

Ledi_Myrka, простите, не отписывалась.. 5й день в мск, завтра буду дома...
да, именно это я и делаю...! и уже заметно постройнела, не то что бы со срывов получилось....
сейчас пока буду постепенно, но голод летом отпрактикую все равно
удачи всем нам :)

Re: Рука, нога, щека, бока :))
 

итак. с завтра и до криза ГОЛОДАНИЕ.
теперь уже точно смогу.

Re: Рука, нога, щека, бока :))
 

заняться совершенно нечем....

Re: Рука, нога, щека, бока :))
 

у меня такого не бывает
Всегда можно найти чем, особенно если есть интернет :D

Re: Рука, нога, щека, бока :))
 

Ledi_Myrka, везучая ;)

Re: Рука, нога, щека, бока :))
 

Нет. просто целеустремленная и познающая:D Любое достижение цели требует много знаний по этой цели. а поэтому надо много всего читать и изучать.
Даже похудание простое требует знание. Изучайте , читайте книги - голод самое лучше время для этого.:good:
Сытое брюхо к учению глухо :D

Можно еще рукоделием заниматься :-)

Re: Рука, нога, щека, бока :))
 

итак. начался 1й день.
почему первый? потому что вчера был вход.
отвес скажу минимум 17 числа, потому что договорилась с собой не взвешиваться неск. дней, так как сразу портится настроение и появляются мысли о срыве.
всем удачи! спасибо тем, кто читает!!